DECINES | Plus de 40 participants au test VMA de Terre de Running
La boutique décinoise de Terre de Running procédait mardi soir sur la piste Roland Schroll du Parc Troussier, à sa 2° séance de test VMA* de la saison.
Après une première édition déroulée mi-janvier et une température glaciale avoisinant les – 10°, la seconde a pu avoir lieu dans de meilleures conditions même si le vent s’est quelque peu invité à l’évènement.
44 personnes, sportives et sportifs de tous niveaux et issues de diverses disciplines ont pu y participer, répartis en 2 sessions. Une séance organisée par Kevin Molard, responsable de la boutique et animée par le traileur Fabien Antolinos, fraichement revenu du Lavaredo Ultra Trail en Italie où il s’est imposé en 12 heures 32 ‘ sur la distance des 120 kilomètres !
Un type de test qui permet d’évaluer sa vitesse de course en partant à 8 km/h, afin de pouvoir ensuite adapter ses séances et charges d’entrainement.
Une belle progression a été constatée pour ceux qui étaient présent(e)s lors de la séance hivernale, et les résultats ont été dans l’ensemble plutôt positifs allant de 11 km/h pour une coureuse débutante à 20.5 km/h pour un très bon athlète confirmé !
*VMA (vitesse maximale aérobie)
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- TERRE DE RUNNING DECINES : 3 rue de la Fraternité Tél : 04. 78. 89. 95. 54
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