Pas de trêve estivale puisque le planning des sorties d’août de la boutique décinoise de » Terre de Running », partenaire de https://newsestlyonnais.fr a été dévoilé par son responsable Kevin Molard.
En voici le détail :
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- Mardi 7 Août à 19 h : pour renforcement musculaire au magasin (forte chaleur = pas de sport extérieur). Pensez à prendre des tapis de sol.
- Mardi 14 Août : travail de VMA courte
- Mardi 21 Août : exercices en équipe/relais
- Mardi 28 Août : Sortie « plogging » / Contraction de plocka upp (« ramasser », en suédois) et de « jogging ». Avec des gants et des sacs poubelle fournis par le magasin, plusieurs circuits permettront d’allier la course à pied à l’environnement en nettoyant les déchets de nos chemins autour du Grand Large. Bonus : renforcement musculaire inclus.
NOTA : Fermeture du magasin le mercredi 15/08, sinon ouverture tout le mois d’Août aux horaires habituelles.
Terre de Running Décines : 3 rue de la Fraternité. Tél: 04.78.89.95.54
- Plus d’infos sur : https://www.terrederunning.com
