BRON | Ouverture de 2 programmes « sport-santé » adaptés pour seniors
Le programme « Préserver son Bien-Être au Quotidien » organisé par le Comité Départemental EPGV débarque à Bron !
Ces programmes de 12 séances d’une heure, à raison d’une séance par semaine, débuteront à partir des 7 et 8 novembre 2018.
Un programme sera mis en place tous les mercredis de 11 h à 12 h (Halle des Sports de Bron, 59, Avenue François Mitterrand).
Le second programme aura lieu tous les jeudis de 10 h à 11 h (Espace Jacques Duret, 37, rue Hélène Boucher).
Ces programmes sont uniquement destinés aux personnes âgées de plus de 60 ans, et s’organisent de la manière suivante :
– 11 séances de gymnastique douce adaptées, faisant travailler l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, l’appareil cardio-vasculaire, s’adaptant au rythme de chacun, animées par un éducateur sportif diplômé et expérimenté.
– 1 séance de sensibilisation aux gestes de premiers secours animée par la Croix Rouge.
Pour bénéficier de ces programmes, organisé par le Comité Départemental EPGV, seule une participation de 15 € est demandée aux participants, ce qui représente un coût d’1,25 € la séance, n’hésitez donc pas à en profiter !
– Renseignements & Inscriptions : Pierre-Marie Tricaud / 04 37 41 61 39 /gv.codep699@orange.fr ou sur :
