Le planning des sorties de la boutique » Terre de running », partenaire de https://newsestlyonnais.fr a été dévoilé par son responsable Kevin Molard.
- Mardi 2 juillet : endurance autour du grand Large.
- Mardi 9 juillet : sortie autour du mamelon de Décines.
- Mardi 16 juillet : 10 x 300m – travail de VMA courte.
- Mardi 23 juillet : endurance dans le parc de Miribel avec 3 x 3’ plus rapide.
- Mardi 30 juillet : travail spécifique de technique de course.
NOTA : En cas de température supérieure à 28°C : séance de renforcement au magasin avec la clim. Pensez à bien boire (1,5 L en plus des repas).
Terre de Running Décines : 3 rue de la Fraternité. Tél: 04.78.89.95.54
Plus d’infos sur : https://www.terrederunning.com