DECINES | Dimanche en Forme (Sept 20 à Mars 21)

DECINES | Dimanche en Forme (Sept 20 à Mars 21)

Toute première séance en cette matinée du dernier dimanche d'août.

Un démarrage effectué en salle au sein du gymnase Emile Zola et non sur la pelouse du Centre Aquatique Camille Muffat comme initialement prévu et ceci pour cause de météo annoncée pluvieuse.

Ils étaient 11 (dont un seul homme) pour cette séance de Body Shape qui inaugurait donc cette série de 8 matinées dominicales programmées jusqu’à mi-mars 2021 !

 » Un évènement mis en place depuis 2 ans par la ville, d’abord en mai et juin et qui offre la possibilité de découvrir des disciplines sportives et variées sous toutes les saisons. Pour cette première séance c’est un cours de renforcement musculaire qui est dispensé par Tracy et Cédric sur des musiques entrainantes et suivi de 10 à 15 minutes de stretching pour récupérer  » confie Virginie Epaichy, éducatrice municipale.

Pour Guillaume Schroll, élu aux sports de la commune et présent pour cette première séance :  » cela rentre dans le cadre de la politique de la ville en rapport au programme santé « Décines en forme « . L’idée étant d’inciter à une pratique sportive régulière et pour tous « .

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Les prochaines dates (dimanches de 10 h à 12 h) :

  • 20 Septembre 20 : FIT XIII ET COOPÉRATION (Parc Maurice Sauthier) avec Décines Rugby.
  • 18 Octobre 20 : AIKIDO (Pelouse de Beauregard) avec l’AIKIDO Décines.
  • 15 Novembre 20 : AQUAGYM (Centre Aquatique).
  • 13 Décembre 20 : PILATE STRETCHING (Gymnase Brassens) avec la GV Décines.
  • 17 Janvier 21 : RENFORCEMENT MUSCULAIRE (Salle des Fêtes) avec la GV Décines.
  • 7 Février 21 – AQUAGYM (Centre Aquatique).
  • 14 Mars 21 – JUDO (Gymnase Colinelli) avec le Judo Club Décines.

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NOTA : Activité gratuite et ouverte aux décinois(e)s à partir de 16 ans et sans inscription. + d’infos au : 04 72 05 12 12

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