{"id":141707,"date":"2021-10-28T09:31:59","date_gmt":"2021-10-28T08:31:59","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=141707"},"modified":"2022-11-10T10:08:09","modified_gmt":"2022-11-10T09:08:09","slug":"balan-athle-un-champion-de-france-des-24-heures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2021\/10\/28\/balan-athle-un-champion-de-france-des-24-heures\/","title":{"rendered":"BALAN Athl\u00e9 | Un champion de France des 24 heures"},"content":{"rendered":"

Yves Dugas<\/strong>, coureur d’ultra de 70 ans, participait aux championnats de France dont d\u00e9parts et arriv\u00e9es se tenaient au stade municipal. Au terme d’une course strat\u00e9gique, il devient Champion de France M7<\/strong> en ayant parcouru 177,232 km<\/strong> !!!<\/p>\n

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Il nous livre ici, le r\u00e9cit de sa course :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est la 4\u00e8me<\/sup> ann\u00e9e que je fais le championnat de France de 24 h<\/strong>, <\/em>et cette ann\u00e9e je change de cat\u00e9gorie, c\u2019est donc pour moi l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019obtenir un bon r\u00e9sultat car je me trouve un des moins \u00e2g\u00e9s de la cat\u00e9gorie (Master 7).\u00a0<\/strong><\/p>\n

J\u2019ai donc consult\u00e9 la liste des engag\u00e9s, et j\u2019ai pu voir qu\u2019il y avait le Champion de France de l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re qui \u00e9tait inscrit et qui est plus performant que moi.\u00a0Je pouvais donc pr\u00e9tendre \u00e0 une 2\u00e8me\u00a0<\/sup>place.<\/strong><\/p>\n

Vers 10 h du matin le temps est ensoleill\u00e9, mais un peu frais et le d\u00e9part est donn\u00e9. Je suis mon plan de marche pr\u00e9visionnel soit 40 mn de course et 20 mn de marche, ce qui me donne une allure moyenne d\u2019environ 7 mn 4s \/km. Pendant les 6 premi\u00e8res heures je respecte sensiblement cette cadence, puis ensuite je divise les temps par 2 soit 20 mn de course puis 10 mn de marche.<\/p>\n

Au bout de 2 heures je constate \u00e0 l\u2019aide des panneaux d\u2019affichage que je suis 2\u00e8me<\/sup>\u00a0de la cat\u00e9gorie, ce qui \u00e9tait pr\u00e9visible.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

La chaleur \u00e0 un peu augment\u00e9, ce qui \u00e9tait plus agr\u00e9able.<\/p>\n

Les heures passent r\u00e9guli\u00e8rement sans probl\u00e8me particulier, ma place au classement g\u00e9n\u00e9ral qui \u00e9tait aux environs de 110 \u00e8me<\/sup> commence \u00e0 descendre doucement en m\u00eame temps que la nuit qui commence \u00e0 arriver et aussi la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure baisse. Je m\u2019arr\u00eate pour m\u2019\u00e9quiper contre le froid, une petite polaire des gants un \u00ab\u00a0Buff\u00a0\u00bb sous la casquette et il fait encore un peu froid, je rajoute un petit coupe-vent a\u00e9r\u00e9 sur l\u2019arri\u00e8re pour \u00e9viter la transpiration. Et la nuit se passe sans probl\u00e8me particulier, vers 11 h je bois un caf\u00e9, puis un deuxi\u00e8me caf\u00e9 et c\u2019est parti pour la nuit.<\/p>\n

Vers la 20\u00e8me<\/sup> heure de course je m\u2019aper\u00e7ois gr\u00e2ce aux panneaux lumineux de r\u00e9sultats que je suis pass\u00e9 1er<\/sup>Master 7<\/strong>, je surveille les coureurs qui me doublent et c\u2019est l\u00e0 que je vois passer mon concurrent direct qui avait d\u00fb s\u2019arr\u00eater.\u00a0Je ne fais ni une ni deux et j\u2019adopte sa cadence \u00e0 environ 50 m derri\u00e8re lui, pour \u00e9viter qu’il me rep\u00e8re, s\u2019il acc\u00e9l\u00e8re ou ralentit, je suis toujours sa cadence, s\u2019il s\u2019arr\u00eate pour ravitailler, je ravitaille moi aussi.<\/p>\n

A l\u2019aide des panneaux de r\u00e9sultats, je constate que j\u2019ai 2 tours d\u2019avance sur lui soit 3 km il me suffit de le suivre et je suis s\u00fbr de finir 1er<\/sup>.\u00a0<\/strong><\/p>\n

A une heure de l\u2019arriv\u00e9e j\u2019ai toujours mes 3 km d\u2019avance, mais je dois m\u2019arr\u00eater pour mettre mon maillot du club pour pouvoir \u00eatre class\u00e9, et comme j\u2019ai encore plus d\u2019un tour d\u2019avance je reprends ma cadence habituelle, s\u2019il venait \u00e0 me doubler il suffirait que je reste derri\u00e8re lui pour garder ma 1\u00e8re<\/sup>\u00a0place.<\/p>\n

La course se termine et je finis donc premier de la cat\u00e9gorie et Champion de France Master 7.<\/strong>\u00ab\u00a0<\/em><\/p>\n

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>> Classements complets\u00a0 des championnats de France des 24 heures\u00a0<\/a><\/span>:<\/span><\/p>\n

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