{"id":141863,"date":"2021-10-28T07:50:40","date_gmt":"2021-10-28T06:50:40","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=141863"},"modified":"2022-03-19T09:50:34","modified_gmt":"2022-03-19T08:50:34","slug":"bron-sophie-martin-revient-sur-sa-diagonale-des-fous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2021\/10\/28\/bron-sophie-martin-revient-sur-sa-diagonale-des-fous\/","title":{"rendered":"BRON | Sophie Martin revient sur sa \u00ab\u00a0Diagonale des Fous\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"
\n

Votre commune de r\u00e9sidence et club sportif ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb J\u2019habite \u00e0 BRON, j\u2019ai une licence d\u2019Athl\u00e9tisme \u00e0 l\u2019AFA FEYZIN-VENISSIEUX<\/a><\/span> . \u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Pr\u00e9sentation sommaire de votre pass\u00e9 sportif et palmar\u00e8s ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Dans ma jeunesse, j\u2019ai pratiqu\u00e9 le saut en hauteur, 6 ans d\u2019\u00e9cole de cirque, du ski en comp\u00e9tition, le volley-ball, la danse et j\u2019ai d\u00e9couvert la course \u00e0 pied \u00e0 26 ans.<\/strong><\/span><\/p>\n

Mes victoires les plus marquantes<\/strong> : en 2018 : Trail de Saint Jacques (sur 77 km), Valmorel (42 km) et Paladru (50 km).<\/span><\/p>\n

Nombreux classements f\u00e9minins<\/strong> : en 2019 : A la R\u00e9union, trail important dans l\u2019ile : Les 2 Rivi\u00e8res (60 km). La Caldeira (48 km). Le trail des anglais (25 km).<\/span><\/p>\n

En 2021 : L\u2019Api Race (21 km), Trail du Lac de Paladru (29 km), Grand Raid (diagonale des fous) (160,2 km). \u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Pourquoi cette course, l\u2019aviez vous d\u00e9j\u00e0 <\/span>disput\u00e9e ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb D\u2019origine R\u00e9unionnaise, toujours ancr\u00e9e dans la culture de l\u2019ile, aboutissement d\u2019un r\u00eave d\u2019enfant. Trail consid\u00e9r\u00e9 comme le plus dur du monde 9.400 D+ ( il y a eu 40 % d\u2019abandon).<\/strong><\/span><\/p>\n

Concurrente sous les couleurs du Team Bretagne ultra trail et soutenu par le Team Gaspar pour toute la logistique.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Depuis quand et comment l\u2019avez vous pr\u00e9par\u00e9 ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Pas de pr\u00e9paration sp\u00e9cifique pour l \u2018ultra-trail<\/strong>, au feeling<\/strong>, grosse pratique du cyclisme pendant cette ann\u00e9e. \u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

\n

Comment s\u2019est pass\u00e9 cette course ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb V\u00e9cue la course dans la souffrance d\u00e8s le 100\u00b0 kilom\u00e8tre, tout en \u00e9tant heureuse d\u2019\u00eatre sur les sentiers R\u00e9unionnais<\/strong>. Relief et douleur surmont\u00e9e au mental (70 % au mental et 30 % au physique) sous une chaleur torride. Environ 35\u00b0 en moyenne.
\n<\/span><\/p>\n

4\u00b0 femme dans ma cat\u00e9gorie M0 et je suis tr\u00e8s tr\u00e8s satisfaite de la d\u00e9couverte de cette \u00e9preuve. <\/strong>Et du soutien du Team, amis,famille, b\u00e9n\u00e9voles, public tout au long du parcours jour et nuit. \u00a0\u00bb
\n<\/span><\/p>\n

Satisfaction ou regrets sur certains points de la course ? Avez vous bien r\u00e9cup\u00e9r\u00e9, pas de douleurs, blessures ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb La m\u00e9connaissance de l\u2019\u00e9preuve ne m\u2019a pas permise de g\u00e9rer au mieux mes temps de pauses que je m\u2019accordais (massages, micro sieste\u2026). Pas de blessure, bonne r\u00e9cup\u00e9ration en rapport avec la distance. \u00ab\u00a0<\/span><\/p>\n

Et maintenant dans votre agenda quel nouveau d\u00e9fi vous \u00eates vous fix\u00e9 ?<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Prochain d\u00e9fi, l\u2019ultra Trail de Bretagne le 23 avril 2022 ! \u00a0\u00bb<\/p>\n

\n<\/div>\n
Classements<\/strong> : Scratch<\/span> 532\/1775 , F\u00e9minines<\/span> 24\/153 , M0 f\u00e9minines<\/span> 4\/18.<\/div>\n
+ d’infos sur la Diagonale des Fous<\/strong> (160 km & 9.400 D+) > https:\/\/www.grandraid-reunion.com<\/a><\/span><\/div>\n
\n
\n<\/div>\n

PHOTO A LA UNE : Droits r\u00e9serv\u00e9s Jean-Marie Bazin<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n