{"id":145196,"date":"2022-01-06T06:55:46","date_gmt":"2022-01-06T05:55:46","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=145196"},"modified":"2022-06-02T12:01:56","modified_gmt":"2022-06-02T11:01:56","slug":"genas-the-wod-room-lespace-de-coaching-pour-atteindre-vos-objectifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/01\/06\/genas-the-wod-room-lespace-de-coaching-pour-atteindre-vos-objectifs\/","title":{"rendered":"GENAS | \u00ab\u00a0THE WOD ROOM\u00a0\u00bb l’espace de coaching pour atteindre vos objectifs"},"content":{"rendered":"

Les coachs : <\/span><\/span><\/strong>Ils<\/span> <\/span><\/span>se sont rencontr\u00e9s en salle de sport et participent en duo \u00e0 des comp\u00e9titions de cross-fit. Passionn\u00e9s de sports et de voyages \u00e0 l’\u00e9tranger, ils ont d\u00e9cid\u00e9 de cr\u00e9er ensemble leur structure. <\/span><\/span><\/span>
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Pauline est d’autre part \u00e9ducatrice sp\u00e9cialis\u00e9e dans l’accompagnement de personnes en situation de handicap (non-voyants, enfants autistes, d\u00e9ficients intellectuels, etc).<\/p>\n

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\"\"<\/a>Le studio :<\/strong><\/span><\/p>\n

D’un local devenu v\u00e9tuste de 100 m2 dans le quartier villeurbannais des Gratte-Ciel, il est pass\u00e9 \u00e0 une superficie de 130 m2, plus grand mais aussi plus haut.\u00a0\u00bb En fin de bail commercial, nous avons d\u00e9sir\u00e9 partir sur un nouveau challenge avec le besoin de recr\u00e9er autre chose. Avec la volont\u00e9 entre autres, de faire de la formation pour les coachs et \u00e9galement de la comp\u00e9tition.<\/p>\n

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Son concept : THE WOD ROOM<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

En anglais WOD<\/b> signifie \u00ab\u00a0Workout Of the Day\u00a0\u00bb autrement dit \u00ab\u00a0l’entrainement du jour\u00a0\u00bb.<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Pauline et Adrien ont choisi de cr\u00e9er quelque chose de diff\u00e9rent, un concept qui a bien fonctionn\u00e9 depuis son lancement, pour preuve de nombreux adh\u00e9rents les ont suivi depuis leur ancien studio de Villeurbanne en venant notamment de l’Ouest Lyonnais, Lyon centre ou de l’Ain.<\/p>\n

Un \u00ab\u00a0studio de coaching\u00a0\u00bb<\/strong> mod\u00e8le tr\u00e8s en vogue aux Etats-Unis, en Australie et en Angleterre qui n’est pas une salle sport, de cross-fit ou de combat.<\/p>\n

Une formule individualis\u00e9e ou avec de petits groupes de travail (2,3 ou 4 personnes) pour des s\u00e9ances collectives entre amis, coll\u00e8gues, duos, couples, fr\u00e8res et soeurs, etc..<\/strong><\/p>\n

Avec pour tous le m\u00eame objectif g\u00e9n\u00e9ral allant de la simple d\u00e9tente \u00e0 la pr\u00e9paration \u00e0 la comp\u00e9tition<\/strong> avec des prestations pr\u00e9cises souhait\u00e9es : perte de poids, blessure, prise de masse musculaire, entrainements \u00e0 de nouveaux sports, sports de combats (boxe fran\u00e7aise, arts martiaux), fitness, pilates.<\/p>\n

Des disciplines en relation avec la sant\u00e9 du corps et de l’esprit.<\/strong><\/p>\n

Le but<\/strong><\/em><\/span> : amener les adh\u00e9rents \u00e0 leur propre objectif en leur proposant plusieurs m\u00e9thodes d’entrainement mais une seule de coaching !<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb R\u00e9apprendre ce que veut dire chaque sport, le remettre au go\u00fbt du jour. La mani\u00e8re de coacher d\u00e9finit la pratique \u00a0\u00bb confient le duo de coachs.<\/p>\n

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La cible : <\/span><\/p>\n

Le sport pour tous, avec diverses formules pour un public allant de 7\/8 ans \u00e0 90 ans<\/strong> pour des personnes qui n’ont m\u00eame jamais fait de sport ou simplement pour leur redonner confiance ou autonomie !<\/p>\n

De la pr\u00e9paration de concours (police, pompiers) ou physique individuelle pour sportifs ou athl\u00e8tes de tous niveaux qui souhaitent faire la diff\u00e9rence ou durer dans leur carri\u00e8re.<\/p>\n

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