{"id":146833,"date":"2022-01-11T06:47:47","date_gmt":"2022-01-11T05:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=146833"},"modified":"2022-11-10T11:46:21","modified_gmt":"2022-11-10T10:46:21","slug":"william-bert-on-est-dans-un-sport-individuel-evoluant-au-sein-dun-groupe-chacun-fait-progresser-lautre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/01\/11\/william-bert-on-est-dans-un-sport-individuel-evoluant-au-sein-dun-groupe-chacun-fait-progresser-lautre\/","title":{"rendered":"William Bert \u00ab\u00a0on est dans un sport individuel, \u00e9voluant au sein d’un groupe, chacun fait progresser l’autre\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Commune de r\u00e9sidence et club sportif actuel ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Je r\u00e9side sur Marennes et suis licenci\u00e9 \u00e0 l’AFA Feyzin-V\u00e9nissieux<\/a><\/span><\/strong>. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Pr\u00e9sentation sommaire de ton pass\u00e9 sportif et palmar\u00e8s :<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb J’ai toujours pratiqu\u00e9 le football \u00e0 un niveau r\u00e9gional<\/strong> sur un poste offensif o\u00f9 la vitesse \u00e9tait essentielle, \u00e0 la rentr\u00e9e 2020 j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’essayer un nouveau sport <\/strong>et le sprint au sein d’un club d’athl\u00e9tisme \u00e9tait donc une \u00e9vidence pour moi<\/strong>, j’ai contact\u00e9 l’AFA Feyzin-V\u00e9nissieux et le feeling est bien pass\u00e9 imm\u00e9diatement j’ai donc pris ma licence au club et je ne le regrette pas.<\/strong><\/p>\n

Apr\u00e8s un an et demi \u00e0 l’AFA, j’ai pu obtenir une m\u00e9daille d’argent aux championnats AURA sur 200 m<\/strong> et une m\u00e9daille d’argent aux championnats de France de relais par \u00e9quipes<\/strong> avec Pablo, Tom et Jalis. \u00a0\u00bb<\/p>\n

\n

Tes points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ? <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Mes points forts sont, je pense, mon envie de progresser sans cesse et le fait de ne pas trop stresser<\/strong> ce qui me permet d’\u00eatre assez rel\u00e2ch\u00e9. Ma distance pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est le 200 m, je pratique \u00e9galement le 100 m et 60 m (hiver)<\/strong> mais ce n’est pas particuli\u00e8rement ce que je pr\u00e9f\u00e8re. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Combien d’heures d’entrainement par semaine, coach\u00e9 par qui ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Tout d\u00e9pend de mes horaires de travail mais de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale j’arrive \u00e0 m’entra\u00eener 5 fois par semaine en musculation \u00e0 la salle de sport et 4 \u00e0 5 fois <\/strong>par semaine avec le groupe d’athl\u00e9tisme \u00e0 Feyzin, V\u00e9nissieux ou Parilly<\/strong> coach\u00e9 par Pablo Bourgeois.<\/p>\n

J’ai d\u00e9but\u00e9 l’athl\u00e9tisme en Septembre 2020,<\/strong> le d\u00e9but a donc \u00e9t\u00e9 particulier mais tr\u00e8s sinc\u00e8rement le club et le coach ont fait de gros efforts pour que nous puissions garder une bonne condition physique et nous entra\u00eener d\u00e8s que les conditions \u00e9taient r\u00e9unies. La pr\u00e9paration a donc \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t correcte et les performances plut\u00f4t au rendez-vous \u00e0 l’\u00e9t\u00e9 2021. \u00a0\u00bb<\/p>\n

\n

Avant de la d\u00e9tailler, comment qualifierais-tu cette ann\u00e9e 2021 avec cette crise sanitaire ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb D’un point de vue purement sanitaire forc\u00e9ment l’ann\u00e9e a \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9e<\/strong>, il a fallu constamment s’adapter tout en ayant des difficult\u00e9s \u00e0 se projeter sur des objectifs puisque la vision \u00e9tait limit\u00e9e.<\/p>\n

Pour autant le groupe est vraiment top, le coach tr\u00e8s investi et le club d\u00e9vou\u00e9 donc malgr\u00e9 la crise sanitaire l’ann\u00e9e f\u00fbt tr\u00e8s positive puisque nous avons pu reprendre les comp\u00e9titions, r\u00e9aliser de bonnes performances et prendre du plaisir sur les pistes. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Quel en a \u00e9t\u00e9 le moment fort ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Sans h\u00e9sitation le m\u00e9daille d’argent aux championnats de France de relais par \u00e9quipes<\/strong>, on est dans un sport individuel ou l’on \u00e9volue au sein d’un groupe et chacun fait progresser l’autre, c’est un vrai collectif<\/strong> et l’opportunit\u00e9 d’obtenir ce podium \u00e0 Blois avec le soutien du groupe et une performance collective c’\u00e9tait \u00e9norme. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Combien de courses as-tu disput\u00e9 (dates, lieux, temps et distances), tu en as d\u00e9couvert de nouvelles ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb J’ai disput\u00e9 une vingtaine de courses, principalement des 100 m et 200 m ainsi que quelques relais. <\/strong>Mes principales performances sont :<\/p>\n

    \n
  • 42.48 \u00e0 Macon (4 x 100 m) le 29 mai 2021<\/li>\n
  • 21.74 \u00e0 Bourgoin (200 m) et 10.86 \u00e0 Bourgoin (100 m) le 30 juin 2021<\/li>\n
  • 21.74 \u00e0 Bron (200 m) le 1\u00b0 juillet 2021<\/li>\n
  • 21.94 \u00e0 Chassieu (200 m) le 7 juillet 2021<\/li>\n
  • 21.70 \u00e0 Bondoufle (200 m) le 18 juillet 2021<\/li>\n
  • 1 min 56.95 \u00e0 Blois (Medley court homme) le 9 octobre 2021<\/li>\n<\/ul>\n

    Petit bilan sportif, as-tu atteint tes objectifs\u00a0 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

    \u00a0\u00bb Les objectifs ont \u00e9t\u00e9 atteints<\/strong>, avec Pablo l’id\u00e9e \u00e9tait de descendre sous 22.20 donc l’objectif a rapidement \u00e9t\u00e9 rempli et apr\u00e8s forc\u00e9ment on voulait continuer \u00e0 descendre. Le fait de r\u00e9aliser du N3 \u00e9tait \u00e9galement un premier aboutissement avec des chronos int\u00e9ressants. La participation \u00e0 l’open de France \u00e9tait aussi une vraie r\u00e9ussite.<\/p>\n

    En termes de sensations bizarrement les meilleurs chronos n’ont pas \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9s avec les meilleures jambes mais le r\u00e9sultat reste le principal. \u00a0\u00bb<\/p>\n

    \n

    Quel est ton programme pour 2022 ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    \u00a0\u00bb Pour 2022 d’un point de vue collectif les Interclubs vont me permettre de lancer la saison d’\u00e9t\u00e9<\/strong> en faisant le maximum collectivement, retourner aux France en relais est \u00e9galement au programme.<\/p>\n

    Ensuite individuellement il va falloir confirmer et r\u00e9it\u00e9rer des performances de niveau national 3 sur 200 m<\/strong>. Apr\u00e8s si j’y parviens l’id\u00e9e serait d’abaisser les chronos et pouvoir faire \u00e0 nouveau une comp\u00e9tition nationale. \u00a0\u00bb<\/p>\n

    \n
    \"\"
    Le groupe AFA sprint (W. Bert en haut \u00e0 droite)<\/figcaption><\/figure>\n
    \n

    Prochain bilan<\/strong> > Florence Reignier<\/strong><\/span> (course \u00e0 pied \/ team TDR D\u00e9cines).<\/span><\/p>\n

    \n
    \n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    R\u00e9guli\u00e8rement une sportive ou un sportif de la r\u00e9gion dresse son bilan de l’ann\u00e9e 2021 et \u00e9voque ses projets pour la prochaine (20\/40).<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":168547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2968,1287,3250,2,1298],"tags":[2556,3469,2067,4069],"class_list":["post-146833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athle-course-pied-marche","category-corbas-feyzin","category-recits-de-course-portraits-interviews","category-sports","category-venissieux","tag-afa-feyzin","tag-bilan","tag-venissieux","tag-william-bert"],"yoast_head":"\nWilliam Bert "on est dans un sport individuel, \u00e9voluant au sein d'un groupe, chacun fait progresser l'autre" - News Est Lyonnais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"William Bert "on est dans un sport individuel, \u00e9voluant au sein d'un groupe, chacun fait progresser l'autre"\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/01\/11\/william-bert-on-est-dans-un-sport-individuel-evoluant-au-sein-dun-groupe-chacun-fait-progresser-lautre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"William Bert "on est dans un sport individuel, \u00e9voluant au sein d'un groupe, chacun fait progresser l'autre" - News Est Lyonnais\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"William Bert "on est dans un sport individuel, \u00e9voluant au sein d'un groupe, chacun fait progresser l'autre"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/01\/11\/william-bert-on-est-dans-un-sport-individuel-evoluant-au-sein-dun-groupe-chacun-fait-progresser-lautre\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"News Est Lyonnais\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pascal.oberson.1?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-11T05:47:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-10T10:46:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WBert-1-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"636\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"R\u00e9dac. 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