{"id":146978,"date":"2022-01-14T08:34:36","date_gmt":"2022-01-14T07:34:36","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=146978"},"modified":"2024-01-26T15:05:11","modified_gmt":"2024-01-26T14:05:11","slug":"delya-boulaghlem-la-motivation-du-depassement-de-soi-a-vite-pris-le-dessus-et-manime-toujours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/01\/14\/delya-boulaghlem-la-motivation-du-depassement-de-soi-a-vite-pris-le-dessus-et-manime-toujours\/","title":{"rendered":"Delya Boulaghlem \u00bb La motivation du d\u00e9passement de soi a vite pris le dessus et m\u2019anime toujours \u00ab"},"content":{"rendered":"

Commune de r\u00e9sidence et club sportif actuel ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb \u00e0 Lyon, et licenci\u00e9e au club de Lyon Athl\u00e9tisme<\/a><\/span>. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Pr\u00e9sentation sommaire de ton pass\u00e9 sportif et palmar\u00e8s :<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb J\u2019ai commenc\u00e9 l\u2019athl\u00e9tisme en 2016 un peu par hasard<\/strong>, ensuite la motivation du d\u00e9passement de soi a vite pris le dessus et m\u2019anime toujours aujourd\u2019hui. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Tes points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Mes points forts sont essentiellement le sprint<\/strong> : j\u2019ai d\u00e9but\u00e9 sur le 400 m puis j’ai ajout\u00e9 le 100 et le 200 m<\/strong>. Je m\u2019entra\u00eene aussi pour le saut en longueur.<\/strong> C\u2019est pourquoi on a choisi de privil\u00e9gier les \u00e9preuves courtes, plus compatibles avec l\u2019entra\u00eenement de la longueur. S\u2019il existait des \u00e9preuves combin\u00e9es en milieu handisport \u00e7a m\u2019aurait peut-\u00eatre plus<\/strong>.<\/p>\n

Mes performances de la saison 2021 sont 13,40 au 100 m, 27,60 au 200 m, 63,89 au 400 m et 4 m 28 en longueur.<\/p>\n

L\u2019ensemble de ses performances correspond \u00e9galement \u00e0 4 Record de France et m\u00eame si elles ont bien fait plaisir sur le coup, elles sont maintenant une base pour titiller davantage la concurrence internationale qui est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Combien d\u2019heures d\u2019entra\u00eenement par semaine, tu es coach\u00e9e par qui ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb En moyenne, je cumule une quinzaine d\u2019heures d\u2019entra\u00eenement par semaine<\/strong>. Coach\u00e9e par Thomas Verro pour la course et le saut, et par Remi Mayence pour la pr\u00e9paration physique. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Apr\u00e8s une ann\u00e9e 2020 tronqu\u00e9e, as-tu \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9 dans ta pr\u00e9paration ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Pas vraiment, en 2020 ma pr\u00e9paration \u00e9tait devenue secondaire<\/strong> \u00e0 une certaine p\u00e9riode, \u00e9tant professionnelle de sant\u00e9 j\u2019avais conscience de la d\u00e9gradation de la situation sanitaire<\/strong>. Travaillant \u00e0 ce moment-l\u00e0 en milieu hospitalier, mon \u00e9nergie \u00e9tait essentiellement mobilis\u00e9e \u00e0 m\u2019adapter \u00e0 ce nouveau quotidien. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Avant de la d\u00e9tailler, comment qualifierais-tu cette ann\u00e9e 2021 avec cette crise sanitaire ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Cette ann\u00e9e a \u00e9t\u00e9 riche en \u00e9v\u00e9nements sportifs principalement gr\u00e2ce a mon inscription sur liste minist\u00e9rielle de sportifs de haut niveau<\/strong>. Sans cette inscription, l\u2019histoire de 2021 aurait \u00e9t\u00e9 s\u00fbrement tr\u00e8s diff\u00e9rente. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Quel en a \u00e9t\u00e9 le moment fort ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Il y a eu de nombreux moments forts en 2021, mais le plus marquant a \u00e9t\u00e9 pour moi la s\u00e9rie du 200 m des championnats d\u2019Europe<\/strong> tant la pression \u00e9tait forte et la joie intense lorsque j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que nous \u00e9tions qualifi\u00e9es pour la finale le jour m\u00eame.<\/p>\n

Un profond travail d\u2019\u00e9quipe r\u00e9compens\u00e9 \u00e0 cet instant pr\u00e9cis<\/strong>. Il y a un dossard avec mon nom, un affichage sur le panneau du stade avec mon nom, mais les \u00e9motions sont tripl\u00e9es. Le \u00ab je \u00bb n\u2019existe pas dans mon cas, c\u2019est NOUS, et ici le NOUS c\u2019est nous 3<\/strong>, avec beaucoup de reconnaissance \u00e9galement envers mon club et mes entra\u00eeneurs qui sont des appuis solides et fiables<\/strong>. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Combien de courses as tu disput\u00e9, tu en as d\u00e9couvert de nouvelles ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Au total, environ une vingtaine d\u2019\u00e9preuves toutes comp\u00e9titions confondues<\/strong>.<\/p>\n

Malgr\u00e9 quelques annulations, la saison a commenc\u00e9 en mars sur Paris, puis nous nous sommes mesur\u00e9es une premi\u00e8re fois \u00e0 nos concurrentes europ\u00e9ennes en Italie au mois d\u2019avril, enfin, les derniers r\u00e9glages sur Poitiers et Lyon, en mai avant de nous envoler pour Bydgoszcz en Pologne.<\/p>\n

Mes performances de la saison 2021 sont 13,40 au 100 m, 27,60 au 200 m, 63,89 au 400 m et 4 m 28 en longueur<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019ensemble de ses performances correspond \u00e9galement \u00e0 4 records de France<\/strong> et m\u00eame si elles ont bien fait plaisir sur le coup, elles sont maintenant une base pour titiller davantage la concurrence internationale qui est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e. \u00a0\u00bb<\/p>\n

\n

Bilan sportif, as-tu atteint tes objectifs ?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Oui bien s\u00fbr, les objectifs sont atteints<\/strong>. Au niveau sensation, je prends \u00e9norm\u00e9ment de plaisir \u00e0 ressentir quand une consigne ou une gestuelle est int\u00e9gr\u00e9e, car c\u2019est le fruit d\u2019heures et d\u2019heures de travail<\/strong>.<\/p>\n

\n
\n
\n

L\u2019objectif majeur de la saison 2020-2021 \u00e9tait les championnats d\u2019Europe World Para-athletic en Pologne. <\/span><\/p>\n

Le trio que je forme avec mes guides Farah Clerc et Juliette Cinato \u00e9tait qualifi\u00e9 sur nos 3 \u00e9preuves<\/strong>. Nous r\u00e9alisons une 4\u00b0 place \u00e0 la longueur, nous rentrons avec une m\u00e9daille de bronze pour le 100 m et une place de vice championne d\u2019Europe sur 200 m. <\/strong><\/span><\/p>\n

Je concours en cat\u00e9gorie T11 handisport, c\u2019est-\u00e0-dire que les athl\u00e8tes doivent avoir les yeux compl\u00e8tement masqu\u00e9s.<\/strong><\/span><\/p>\n

Nous courons dans le noir finalement. J\u2019ai acquis des lunettes de soleil qu\u2019un opticien a totalement opacifi\u00e9es, tr\u00e8s confortables. Je les oublie lors de mes \u00e9preuves. Tout en confiance, reli\u00e9 \u00e0 une de mes bin\u00f4mes par une petite cordelette rigide homologu\u00e9e d\u2019environ 30 cm, je m\u2019exprime de plus en plus librement sur la piste. <\/strong><\/span><\/p>\n

Bilan positif qui alimente une motivation encore plus solide pour l\u2019avenir. \u00ab\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Quel est ton programme pour 2022 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Pour 2022, l\u2019objectif est de continuer \u00e0 progresser pour d\u00e9passer de nouveaux paliers<\/strong>.<\/p>\n

Toujours avec l\u2019intention de nourrir un optimisme \u00e0 toute \u00e9preuve en ayant bien conscience que ce pourquoi on s\u2019entra\u00eene en 2022 pourrait \u00eatre seulement l\u2019histoire de 2023. \u00a0\u00bb<\/p>\n

\n
PHOTOS \/ Droits r\u00e9serv\u00e9s : Florent Pervill\u00e9 \/ P<\/strong><\/span>hotographe f\u00e9d\u00e9ral<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/div>\n
\n