{"id":147371,"date":"2022-01-19T09:23:55","date_gmt":"2022-01-19T08:23:55","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=147371"},"modified":"2024-01-26T14:59:46","modified_gmt":"2024-01-26T13:59:46","slug":"suzanne-cariant-lannee-2021-reste-a-ce-jour-ma-plus-belle-annee-sportive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/01\/19\/suzanne-cariant-lannee-2021-reste-a-ce-jour-ma-plus-belle-annee-sportive\/","title":{"rendered":"Suzanne Cariant \u00ab\u00a0L\u2019ann\u00e9e 2021 reste \u00e0 ce jour ma plus belle ann\u00e9e sportive\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Commune de r\u00e9sidence et club sportif actuel ?<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Je suis maman de deux enfants, je vis \u00e0 Sathonay Camp et je cours pour l\u2019<\/strong>AS Caluire athl\u00e9tism<\/a><\/span>e<\/a><\/span>, club pour lequel j\u2019interviens \u00e9galement en tant qu\u2019entraineur du groupe hors stade.<\/strong><\/p>\n

Je fais \u00e9galement partie de la team ASICS Front Runner depuis 2020.<\/p>\n

En parall\u00e8le, j\u2019ai mon entreprise de coaching, suzyone coaching<\/a><\/span>. Je suis prof de pilates et de yoga postural. J\u2019interviens dans des entreprises dans le cadre de sessions running, pilates et\/ou yoga. \u00a0\u00bb<\/p>\n

P<\/strong><\/span>r\u00e9sentation sommaire de ton pass\u00e9 sportif et palmar\u00e8s :<\/span>
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\u00a0\u00bb J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 sportive sur le tard, \u00e0 30 ans<\/strong>. Comme la majeure partie des personnes qui s\u2019initient \u00e0 la course \u00e0 pied \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, j\u2019ai d\u00e9but\u00e9 par la route: 10 km\/semi et marathon<\/strong>. Puis, au fil des ann\u00e9es, j\u2019ai d\u00e9couvert d\u2019autres facettes de la course \u00e0 pied<\/strong>, avec les comp\u00e9titions sur piste (du 1.500m au 5.000m), et le cross.<\/p>\n

Mes r\u00e9f\u00e9rences actuelles sur route : 37\u2019 06 sur le 10 km de V\u00e9nissieux cette ann\u00e9e, 1 h 29 au semi marathon de Stockholm (2018) et mon dernier marathon cette ann\u00e9e aussi, \u00e0 Valence, en 2 h 54. \u00a0\u00bb<\/p>\n

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Tes points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ? Combien d’heures d’entrainement par semaine, coach\u00e9e par qui ?\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Les deux distances que je pr\u00e9f\u00e8re sont \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 : le 1.500m et le marathon.<\/strong> Pourtant, elles se rejoignent sur un point: la rigueur. C\u2019est ce que j\u2019aime de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale : l\u2019engagement et la rigueur.<\/strong> Quand je suis en pr\u00e9pa, je suis en mode automatique<\/strong>. Je fais ce qui est pr\u00e9vu quoi qu\u2019il en soit.<\/p>\n

Je m’entra\u00eene avec Olivier Gaillard depuis janvier 2018.<\/strong> Et c\u2019est le tournant dans mon \u00e9volution sportive. Depuis qu\u2019il m\u2019entraine, j\u2019ai pass\u00e9 des caps que je n\u2019aurais jamais soup\u00e7onn\u00e9. Avant d\u2019\u00eatre entrain\u00e9e par Olivier, je faisais 43\u201958 sur 10 km, 1 h 34 sur semi marathon et 3 h 32 sur marathon. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Apr\u00e8s une ann\u00e9e 2020 tronqu\u00e9e, as tu \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9 dans ta pr\u00e9paration ?<\/span>\u00a0<\/b><\/p>\n

\u00a0\u00bb J\u2019ai accouch\u00e9 de mon deuxi\u00e8me enfant le 24 d\u00e9cembre 2019. Aussi, l\u2019ann\u00e9e 2020 a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 mon retour post partum. J\u2019ai v\u00e9cu une tr\u00e8s belle grossesse o\u00f9 j\u2019ai pu mener une activit\u00e9 sportive jusqu\u2019\u00e0 la veille de mon accouchement. J\u2019ai couru jusqu\u2019au 8\u00b0 mois. En janvier j\u2019\u00e9tais impatiente de reprendre le chemin de la course \u00e0 pied apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/p>\n

L\u2019ann\u00e9e 2020 a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 :<\/p>\n