{"id":148752,"date":"2022-02-05T08:19:59","date_gmt":"2022-02-05T07:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=148752"},"modified":"2024-01-30T14:03:10","modified_gmt":"2024-01-30T13:03:10","slug":"farah-clerc-jai-commence-les-haies-pour-depanner-lors-des-interclubs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/02\/05\/farah-clerc-jai-commence-les-haies-pour-depanner-lors-des-interclubs\/","title":{"rendered":"Farah Clerc \u00a0\u00bb J\u2019ai commenc\u00e9 les haies pour d\u00e9panner lors des interclubs \u00ab\u00a0"},"content":{"rendered":"

Commune de r\u00e9sidence et club sportif actuel ?<\/span><\/p>\n

\u00bb \u00e0 Lyon et mon club : Lyon Athl\u00e9tisme<\/a><\/strong><\/span>. \u00ab<\/p>\n

Pr\u00e9sentation sommaire de ton pass\u00e9 sportif et palmar\u00e8s : <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 16 ans au sein du club de l\u2019ASVEL Athl\u00e9tisme Villeurbanne<\/a><\/span> o\u00f9 je faisais du cross et du 800 m<\/strong>. Puis par le pur hasard, j\u2019ai commenc\u00e9<\/strong> les haies pour d\u00e9panner lors des interclubs.<\/strong> Thomas Verro est arriv\u00e9 sur Villeurbanne<\/strong> est il a commenc\u00e9 \u00e0 me suivre sur le 400 m haies en me sp\u00e9cialisant en 2008. Et depuis nous formons un duo athl\u00e8te-entraineurs<\/strong> qui fonctionne car je progresse encore tous les ans.<\/p>\n

Je fais des s\u00e9lections en \u00e9quipe de France depuis 2009 et avec de nombreux podiums aux championnats de France. J\u2019ai fait Championne de France \u00e9lite en 2020 sur la m\u00eame discipline.<\/p>\n

Je me suis lanc\u00e9 en parall\u00e8le dans le r\u00f4le de guide avec Juliette depuis plusieurs ann\u00e9es car c\u2019est un projet que nous voulions r\u00e9aliser ensemble.<\/strong> Depuis nous avons gravi les \u00e9chelons toutes les trois jusqu\u2019\u00e0\u00a0 l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re et nos deux m\u00e9dailles aux championnats d\u2019Europe en Pologne. \u00ab<\/p>\n

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Tes points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Mes points forts sont de pouvoir allier une bonne vitesse de base avec une endurance<\/strong> qui me permet d\u2019\u00eatre efficace sur les moyennes distances (du 200 jusqu\u2019au 800 m). J\u2019ai une tr\u00e8s bonne d\u00e9tente qui me permet de ne pas avoir peur devant l\u2019obstacle.<\/p>\n

Mais je pr\u00e9f\u00e8re largement le 400 m haies o\u00f9 je peux allier les deux et<\/strong> une tactique de course<\/strong> qui se distingue des autres disciplines. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Combien d\u2019heures d\u2019entra\u00eenement par semaine, o\u00f9 et coach\u00e9 par qui ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Je m\u2019entraine de 14 \u00e0 18 h par semaine<\/strong>, coach\u00e9 par Thomas Verro, \u00e0 la Halle St\u00e9phane Diagana. \u00ab<\/p>\n

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Apr\u00e8s une ann\u00e9e 2020 tronqu\u00e9e, as-tu \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9e dans ta pr\u00e9paration ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Oui et non.<\/strong><\/p>\n

Oui car je me suis retrouv\u00e9e seule pour m\u2019entrainer lors du confinement. Et non car ayant la chance d\u2019\u00eatre sur liste minist\u00e9rielle, j\u2019ai pu avoir acc\u00e8s aux infrastructures n\u00e9cessaires pour mes entrainements. \u00ab<\/p>\n

Avant de la d\u00e9tailler, comment qualifierais-tu cette ann\u00e9e 2021 avec cette crise sanitaire ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Une ann\u00e9e compliqu\u00e9e en termes de motivation<\/strong> malgr\u00e9 les grosses \u00e9ch\u00e9ances. Des comp\u00e9titions sans public, ou m\u00eame parfois annul\u00e9es. Ou des comp\u00e9titions en petit comit\u00e9 qui ne favorisaient pas l\u2019\u00e9mulation. \u00ab<\/p>\n

Quel en a \u00e9t\u00e9 le moment fort ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Les temps forts sont notre qualification pour les Championnats<\/strong> d\u2019Europe qui \u00e9tait un objectif en soi<\/strong>. Mais les plus beaux sont ses deux<\/strong> m\u00e9dailles prises de la plus belle des mani\u00e8res<\/strong>. Avec de nouveaux records mais aussi de l\u2019avoir v\u00e9cu \u00e0 trois et de sentir que notre trio fonctionne et que nous r\u00e9pondons pr\u00e9sentes sous le plus beau des maillots. \u00ab<\/p>\n

Combien de courses as tu disput\u00e9, tu en as d\u00e9couvert de nouvelles ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J\u2019en ai disput\u00e9 17 sans compter les courses en tant que guide,<\/strong> beaucoup sur le 400 m haies. Nouveau record lors des championnats de France \u00e0 Angers en 57\u203322. Pas de nouvelle discipline pour moi. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Bilan sportif, as-tu atteint tes objectifs ?<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Atteint oui et non<\/strong>. Oui, car je bats mon record sur le 400 m haies de belle mani\u00e8re et non car je perds mon titre de championne de France.
\nDe bonnes sensations, pas de blessure sur la saison<\/strong>. \u00ab<\/p>\n

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Quel est ton programme pour 2022 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Toujours courir et am\u00e9liorer mes perfs sur le 400 m haies. En indiv, j\u2019ai pour objectifs la qualification aux Championnats d\u2019Europe sur le 400 m haies ou les Jeux de la Francophonie.<\/p>\n

Et avec D\u00e9lya, pas de grosse \u00e9ch\u00e9ance malheureusement car les Championnats du Monde viennent d’\u00eatre annul\u00e9s<\/strong>. \u00a0\u00bb<\/p>\n

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Prochain bilan > Juliette Cinato<\/span> (Lyon Athl\u00e9tisme).<\/strong><\/span><\/p>\n

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