{"id":150940,"date":"2022-03-16T14:16:57","date_gmt":"2022-03-16T13:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=150940"},"modified":"2022-03-16T14:16:57","modified_gmt":"2022-03-16T13:16:57","slug":"mickael-moissonnier-au-fil-des-annees-jai-appris-a-faire-le-dos-rond-et-attendre-les-jours-meilleurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/03\/16\/mickael-moissonnier-au-fil-des-annees-jai-appris-a-faire-le-dos-rond-et-attendre-les-jours-meilleurs\/","title":{"rendered":"Mickael Moissonnier \u00a0\u00bb Au fil des ann\u00e9es j\u2019ai appris \u00e0 faire le dos rond et attendre les jours meilleurs \u00ab\u00a0"},"content":{"rendered":"

Commune de r\u00e9sidence et club sportif actuel ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb J\u2019habite \u00e0 Lyon et je suis licenci\u00e9 au club de Lyon Athl\u00e9tisme<\/a><\/span> \u00a0\u00bb .<\/p>\n

D\u2019abord pr\u00e9sentation sommaire de ton pass\u00e9 sportif et palmar\u00e8s :<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb J\u2019ai d\u00e9but\u00e9 l\u2019athl\u00e9tisme en 1987 \u00e0 l\u2019ASPTT Lyon<\/strong> avec comme entra\u00eeneur mon parrain G\u00e9rard Margerit et mon papa Georges. A l\u2019\u00e9poque la cat\u00e9gorie \u00e9veil n\u2019existait pas mais mais je courais quand m\u00eame en poussin.<\/p>\n

De 2008 \u00e0 2011, j\u2019ai compl\u00e8tement arr\u00eat\u00e9 la course \u00e0 pied puis avec le temps l\u2019envie est revenue et j\u2019ai repris une nouvelle licence, toujours \u00e0 mon club de coeur mais sous un autre nom : Lyon Athl\u00e9tisme.<\/p>\n

Tout au long de \u00ab cette carri\u00e8re d\u2019amateur \u00bb j\u2019ai remport\u00e9 quelques titres<\/strong> : champion du Rh\u00f4ne, du lyonnais \/ interr\u00e9gional , champion de France (interclub et M35) et champion du monde de cross M35 ainsi qu\u2019une 3\u00b0 place au 3.000 m steeple M35 \u00e0 Parilly en 2015.<\/p>\n

Cette ann\u00e9e j\u2019ai remport\u00e9 les championnats du Rh\u00f4ne de cross ainsi que les championnats Vall\u00e9e du Rh\u00f4ne toujours en cross dans la cat\u00e9gorie Master\u00a0\u00bb .<\/p>\n

\n

Tes points forts et pr\u00e9f\u00e9rences ? Combien d’heures d’entrainement par semaine, o\u00f9 et coach\u00e9 par qui ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Avec l\u2019\u00e2ge et suite \u00e0 mon arr\u00eat de 3 ans, j\u2019ai perdu pas mal de vitesse, du coup maintenant j\u2019ai une pr\u00e9f\u00e9rence pour le long dont les s\u00e9ances au seuil, je suis un vrai diesel<\/strong> donc \u00e7a me va plut\u00f4t bien.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral je m\u2019entra\u00eene 5 fois par semaine mais avec mon prochain objectif qui est le marathon de Paris je suis sur un cycle de 7 \u00e0 8 entra\u00eenements par semaine. Je suis coach\u00e9 par Jacques Mar\u00e9chet et \u00e9galement suivi par Jo\u00ebl Hernandez et Serge Dutrieux aux chronos sur les s\u00e9ances de la semaine et du week-end.<\/p>\n

Mes terrains d’entra\u00eenements sont \u00e0 Parilly, T\u00eate d\u2019Or et les quais\u00a0\u00bb .<\/p>\n

Apr\u00e8s une ann\u00e9e 2020 tronqu\u00e9e, as tu \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9 dans ta pr\u00e9paration ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb L\u2019ann\u00e9e 2020 a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s difficile pour moi<\/strong>. Pourtant elle avait bien commenc\u00e9 avec une 4\u00b0 place aux r\u00e9gionaux de cross \u00e0 Valence puis le virus a fait son apparition. Ma maman a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s touch\u00e9e au d\u00e9but de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie, une fois que tout allait mieux pour elle, il y a eu le d\u00e9c\u00e8s brutal de mon papa fin 2020.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, lorsque j\u2019accroche un dossard je pense forc\u00e9ment \u00e0 lui<\/strong> et j\u2019aime imaginer qu\u2019il est au bord du terrain \u00e0 m\u2019encourager \u00a0\u00bb .<\/p>\n

Avant de la d\u00e9tailler, comment qualifierais tu l’ann\u00e9e 2021 avec la crise sanitaire ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb En 2021, il y a eu des hauts et des bas<\/strong>. Du coup il m\u2019a \u00e9t\u00e9 difficile de me projeter et de suivre une ligne directive pour atteindre des objectifs \u00ab\u00a0.<\/p>\n

Quel en a \u00e9t\u00e9 le moment fort ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Pour moi \u00e7a \u00e9t\u00e9 la reprise des entra\u00eenements collectifs, ces moments o\u00f9 l\u2019on se retrouve tous avant d\u2019attaquer l\u2019\u00e9chauffement, le sport est un moment de partage et de d\u00e9tente. Mais bon on ne va pas se mentir, mais retrouver tous les copains sur une ligne de d\u00e9part a \u00e9galement fait beaucoup de bien\u00a0\u00bb .<\/p>\n

Combien de comp\u00e9titions as tu disput\u00e9 ?<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb 14 courses au total<\/span> :<\/strong><\/p>\n

4 courses sur piste entre mai et juillet<\/span> :
\n<\/strong><\/p>\n

1.500 m \u00e0 V\u00e9nissieux : 4\u201911 \/ 3.000 m \u00e0 Tassin : 9\u201902 \/ 1.500 m \u00e0 Bron : 4\u201907 \/ 1.000 m \u00e0 Bourgoin : 2\u201938<\/p>\n

6 courses sur route entre juin et juillet<\/span> :
\n<\/strong><\/p>\n

12 km de St-Vulbas \/ 9 km de Loyettes \/ 10 km aux Virades de l\u2019espoir \/ 10 km de Lyon : 32\u201941 \/ 10 km de Caluire : 32\u201927\u00a0 \/ 10 km de V\u00e9nissieux : 32\u201925<\/p>\n

2 trails fin ao\u00fbt et d\u00e9but septembre<\/strong><\/span><\/p>\n

14 km de Douvres \/ 26 km de la Ronde des Grangeons<\/p>\n

2 cross fin novembre et d\u00e9cembre<\/strong><\/span><\/p>\n

5 km au cross des Myriades \u00e0 St-Priest \/ 8 km au cross du Mamelon \u00e0 D\u00e9cines<\/p>\n

En 2021, n\u2019ayant pas d\u2019objectif majeur , j\u2019ai voulu d\u00e9couvrir le trail<\/strong>. Une premi\u00e8re sortie \u00e0 Douvres sur un 14 km et 400 m D+ qui s\u2019est tr\u00e8s bien pass\u00e9e avec une victoire \u00e0 la cl\u00e9. Du coup j\u2019ai voulu me tester sur du plus long : la ronde des Grangeons sur un parcours de 26 km et 1.600 m D+. Je n\u2019ai pas pris la discipline au s\u00e9rieux et du coup je me suis bien cass\u00e9 les dents<\/strong>\u00a0\u00bb .<\/p>\n

\n

As tu atteint tes objectifs ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb Pour r\u00e9sumer cette ann\u00e9e 2021, le principal objectif \u00e9tait de descendre sous les 32\u2019 aux 10 km de V\u00e9nissieux mais malheureusement la forme n\u2019\u00e9tait pas pr\u00e9sente ce jour-l\u00e0. Au fil des ann\u00e9es, j\u2019ai appris \u00e0 faire le dos rond et attendre les jours meilleurs \u00ab\u00a0.<\/p>\n

\n

Et pour conclure, ton programme pour 2022 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00bb En 2022, 3 objectifs<\/strong> sont au programme :<\/p>\n

    \n
  • Championnats de France de cross master <\/strong>aux Mureaux le 13 mars avec pour objectif de rentrer dans les quarante. Contrat non rempli puisque je finis 46\u00b0 mais \u00e7a c\u2019est jou\u00e9 \u00e0 pas grand-chose.<\/li>\n
  • Marathon de Paris<\/strong> qui aura lieu le 3 avril pour essayer de descendre enfin sous les 2 h 30.<\/li>\n
  • Championnat de France de marathon<\/strong> qui se d\u00e9roulera le 20 novembre \u00e0 Deauville.<\/li>\n<\/ul>\n
    \n
    \n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cet athl\u00e8te pratiquant depuis 35 ans dans un club lyonnais, coach\u00e9 \u00e0 ses d\u00e9buts par des membres de sa famille a d\u00e9croch\u00e9 plusieurs titres en cross du d\u00e9partemental au mondial. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":150941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2968,137,1625],"tags":[4182,4181],"class_list":["post-150940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athle-course-pied-marche","category-interviews","category-lyon","tag-lyon-athletisme","tag-mickael-moissonnier"],"yoast_head":"\nMickael Moissonnier " Au fil des ann\u00e9es j\u2019ai appris \u00e0 faire le dos rond et attendre les jours meilleurs " - News Est Lyonnais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mickael Moissonnier " Au fil des ann\u00e9es j\u2019ai appris \u00e0 faire le dos rond et attendre les jours meilleurs "\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/03\/16\/mickael-moissonnier-au-fil-des-annees-jai-appris-a-faire-le-dos-rond-et-attendre-les-jours-meilleurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mickael Moissonnier " Au fil des ann\u00e9es j\u2019ai appris \u00e0 faire le dos rond et attendre les jours meilleurs " - News Est Lyonnais\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mickael Moissonnier " Au fil des ann\u00e9es j\u2019ai appris \u00e0 faire le dos rond et attendre les jours meilleurs "\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/03\/16\/mickael-moissonnier-au-fil-des-annees-jai-appris-a-faire-le-dos-rond-et-attendre-les-jours-meilleurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"News Est Lyonnais\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pascal.oberson.1?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-16T13:16:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/MICKAEL-MOISSONNIER.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"R\u00e9dac. 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