{"id":170229,"date":"2022-11-30T07:36:06","date_gmt":"2022-11-30T06:36:06","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=170229"},"modified":"2022-11-30T07:36:06","modified_gmt":"2022-11-30T06:36:06","slug":"maxime-gaymard-jaime-lidee-de-senfuir-en-courant-de-saint-etienne-pour-rallier-la-sublime-ville-de-lyon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/11\/30\/maxime-gaymard-jaime-lidee-de-senfuir-en-courant-de-saint-etienne-pour-rallier-la-sublime-ville-de-lyon\/","title":{"rendered":"Maxime Gaymard \u00a0\u00bb j\u2019aime l\u2019id\u00e9e de s\u2019enfuir en courant de Saint-Etienne pour rallier la sublime ville de Lyon \u00ab\u00a0"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation :<\/span><\/p>\n

\u00ab J\u2019ai 23 ans, je suis dans ma 5\u00b0 ann\u00e9e d\u2019\u00e9tudes sup\u00e9rieures, en Master Management de Projet, en alternance, o\u00f9 j\u2019occupe le poste de Coordinateur de projet logistique.<\/p>\n

Je r\u00e9side \u00e0 Villeurbanne depuis 3 ans, je vacille souvent avec la commune de Cours la Ville dans le Beaujolais Vert, lieu o\u00f9 j\u2019ai grandi et r\u00e9side ma famille \u00bb.<\/p>\n

Depuis quand pratiquez-vous la course \u00e0 pied ? d\u2019autres sports avant ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab J\u2019ai pratiqu\u00e9 le Basket-ball d\u00e8s mes 6 ans, pendant 17 ans<\/strong>, o\u00f9 j\u2019ai eu la chance d\u2019int\u00e9grer le centre de formation de La Chorale de Roanne pendant 2 ans, me permettant d\u2019\u00e9voluer dans le championnat de France U15.<\/p>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 a pratiqu\u00e9 la course \u00e0 pied vers l\u2019\u00e2ge de 15 ans<\/strong>, au lyc\u00e9e, pour les \u00e9v\u00e9nements UNSS (raid, run& bike, cross\u2026). Puis, plus les ann\u00e9es se sont \u00e9coul\u00e9es, plus il y a eu de course \u00e0 pied et moins de basket-ball \u00bb.<\/p>\n

Etes-vous licenci\u00e9 en club et depuis quand ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00abJe suis aujourd\u2019hui un tr\u00e8s r\u00e9cent licenci\u00e9 au Club de l\u2019ASVEL Triathlon<\/span><\/a><\/strong>, depuis septembre 2022\u00bb.<\/p>\n

Pourquoi avoir choisi la Saint\u00e9lyon ? l\u2019avez-vous d\u00e9j\u00e0 disput\u00e9 ? des marathons ou trails LD <\/span><\/strong><\/span>au compteur ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab La Saint\u00e9Lyon, pour moi, c\u2019est avant tout un clin d\u2019\u0153il pour mon Papa, ancien marathonien<\/strong>, qui nous a quitt\u00e9s il y a moins de 2 ans, avec qui nous avions pr\u00e9vu de faire cette course ensemble.<\/strong><\/p>\n

Mais aussi : j\u2019aime beaucoup l\u2019id\u00e9e de s\u2019enfuir en courant de Saint-Etienne pour rallier la sublime ville de Lyon.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, je n\u2019ai pas r\u00e9ellement r\u00e9alis\u00e9 de trail longue distance<\/strong>, si ce n\u2019est le Trail des Coursi\u00e8res (54 km, 2.400 D+) effectu\u00e9 en Mai dernier. Au contraire, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 2 marathons, le premier sur l\u2019Iron Man d\u2019Hourtin en octobre 2021, et le second en Avril dernier o\u00f9 j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 passer sous la barre des 3 heures<\/strong> (non sans souffrance) \u00bb.<\/p>\n

Comment et depuis quand avez-vous pr\u00e9par\u00e9 cette \u00e9preuve ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab J\u2019ai eu chance d\u2019avoir rejoint le Team Sport 2000 Pays de Tarare, il y a environ un an, qui m\u2019aide au niveau de mon \u00e9quipement, mais aussi avec un plan d\u2019entrainement personnalis\u00e9, r\u00e9alis\u00e9 par un ami du lyc\u00e9e, Tom.<\/p>\n

La pr\u00e9paration pour la Saint\u00e9Lyon \u00e0 commencer assez t\u00f4t, fin septembre<\/strong>, \u00e0 la fin de ma saison de triathlon.<\/p>\n

O\u00f9 j\u2019ai tr\u00e8s vite accroch\u00e9 des dossards sur des distances courtes, sur des trails de village, pour r\u00e9aliser de l\u2019intensit\u00e9 et d\u00e9velopper ma vitesse sur les sentiers, puis il y a eu une phase d\u2019endurance o\u00f9 j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 de nombreuses heures sur le v\u00e9lo et sur les sentiers \u00e0 basse intensit\u00e9, et enfin, derni\u00e8rement, j\u2019ai particip\u00e9 au LyonUrban Trail by Night, pour se rapprocher des conditions de nuit et de froid de la Saint\u00e9Lyon<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

Vos points forts dans cette discipline ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Je pense que mon point fort serait que j\u2019aime courir tout simplement, tr\u00e8s peu de s\u00e9ances pr\u00e9sentes dans mon plan d\u2019entrainement passent \u00e0 la trappe.<\/strong><\/p>\n

Dans la nuit du 3 au 4 d\u00e9cembre qu\u2019importent les difficult\u00e9s, je serais heureux d\u2019\u00eatre l\u00e0, heureux de courir<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

Quel est votre objectif au d\u00e9part ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab L\u2019objectif sera d\u2019arriver dans la Halle Tony Garnier en moins de 8 H<\/strong>, ce qui me placerait dans le premier 1\/10 \u00bb.<\/p>\n

Quelle serait la m\u00e9t\u00e9o id\u00e9ale pour vous et comment comptez- vous g\u00e9rer la course ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Le froid ou une petite pluie ne me font pas sp\u00e9cialement peur, au contraire d\u2019un temps brumeux ou orageux<\/strong>.<\/p>\n

Mon fr\u00e8re sera pr\u00e9sent sur les ravitaillements pour mon assistance, il pourra m\u2019indiquer ma position par rapport \u00e0 mes temps de passage que j\u2019aurais \u00e9tabli en amont, il pourra aussi me fournir un peu de la nutrition sp\u00e9cifique dont je suis habitu\u00e9 \u00e0 l\u2019entrainement \u00bb.<\/p>\n

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