{"id":170953,"date":"2022-12-07T14:15:04","date_gmt":"2022-12-07T13:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=170953"},"modified":"2023-02-24T17:05:06","modified_gmt":"2023-02-24T16:05:06","slug":"laurence-lauria-je-me-preparais-a-faire-une-belle-balade-de-cloture-dannee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2022\/12\/07\/laurence-lauria-je-me-preparais-a-faire-une-belle-balade-de-cloture-dannee\/","title":{"rendered":"Laurence Lauria \u00ab\u00a0je me pr\u00e9parais \u00e0 faire une belle balade de cl\u00f4ture d\u2019ann\u00e9e\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation : <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Je suis consultante, j’ai 48 ans et je r\u00e9side \u00e0 Tr\u00e9voux (01) \u00bb.<\/p>\n

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Depuis quand pratiquez-vous la course \u00e0 pied ? d\u2019autres sports avant ?<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u00ab Je pratique la course \u00e0 pied depuis 15 ans environ<\/strong>. J\u2019ai toujours pratiqu\u00e9 du sport mais jamais de fa\u00e7on aussi assidue et r\u00e9guli\u00e8re que la course \u00e0 pied \u00bb.<\/p>\n

Etes-vous licenci\u00e9e en club et depuis quand ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Cela fait presque 10 ans que je suis \u00e0 La Foul\u00e9e Muroise<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

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Pourquoi avoir choisi cette course,\u00a0 aviez-vous d\u00e9j\u00e0 disput\u00e9 une des \u00e9preuves de la Saint\u00e9lyon ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab A la demande de mon cousin qui voulait d\u00e9couvrir cette course mythique. Oui 4 fois la STL de 2016 \u00e0 2019<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

Aviez- vous auparavant couru sur cette distance et o\u00f9 ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Oui, le Puy en Velay\u2013Firminy (en 2015) qui est l\u2019\u00e9quivalent 15 jours avant la STL. Sinon des trails de plus petit ou grand format (jusqu\u2019\u00e0 112 km \u00ab\u00a0Les Coursi\u00e8res\u00a0\u00bb en 2019) \u00bb.<\/p>\n

Comment et depuis quand avez-vous pr\u00e9par\u00e9 cette \u00e9preuve ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Je n\u2019ai pas suivi de programme d\u2019entrainement mais je cours 3 fois par semaine<\/strong> et depuis mars 2022 je fais r\u00e9guli\u00e8rement des courses : Trail des Cabornes (11 et 22 km) et LUT (36 km) en mars, Trail des Coursi\u00e8res (53 km en mai), Ultra 01 (65 km en juin), Argentrail (27 km en juillet), OCC (55 km en ao\u00fbt) et les Grisemottes (32 km en\u00a0 octobre) \u00bb.<\/p>\n

Vos points forts dans cette discipline ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Endurance et r\u00e9gularit\u00e9<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

Quel \u00e9tait votre objectif au d\u00e9part (temps d\u00e9fini ou simplement terminer ?) <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Juste terminer et passer la ligne d\u2019arriv\u00e9e en famille \u00bb.<\/p>\n

Dans quel \u00e9tat mental et physique avez-vous pris le d\u00e9part ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Apr\u00e8s une tr\u00e8s longue attente du d\u00e9part (d\u00e9part de la maison \u00e0 17 h pour un d\u00e9part de course \u00e0 0 h 05), j\u2019\u00e9tais sereine et plut\u00f4t en bonne forme. M\u00eame si la STL est toujours pleine d\u2019impr\u00e9vus, je me pr\u00e9parais \u00e0 faire une belle balade de cl\u00f4ture d\u2019ann\u00e9e.<\/strong><\/p>\n

Comment s\u2019est pass\u00e9e cette course ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Mon cousin a arr\u00eat\u00e9 la course au premier ravitaillement (km 17) pour probl\u00e8me de sant\u00e9 et je me suis donc retrouv\u00e9e seule sur les 61 km restants. Je n\u2019avais pas pr\u00e9vu cette \u00e9ventualit\u00e9 mais une fois accept\u00e9e, cela s\u2019est plut\u00f4t bien pass\u00e9 : \u00e9tape par \u00e9tape<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

La m\u00e9t\u00e9o a-t-elle \u00e9t\u00e9 id\u00e9ale pour vous ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Quand j\u2019ai vu la m\u00e9t\u00e9o de vendredi soir et le froid samedi, je m\u2019attendais vraiment \u00e0 pire que ce que nous avons v\u00e9cu. Donc une m\u00e9t\u00e9o pas id\u00e9ale mais cela aurait pu \u00eatre pire. C\u2019\u00e9tait une m\u00e9t\u00e9o de Saint\u00e9lyon !! \u00bb
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Comment vous sentez vous \u00e0 pr\u00e9sent, satisfaction ou d\u00e9ception ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Satisfaite d\u2019avoir boucl\u00e9 cette course pour la 5\u00b0 fois, mais d\u00e9\u00e7ue de ne pas l\u2019avoir partag\u00e9e et l\u2019avoir termin\u00e9e en solo<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

Et maintenant au programme, r\u00e9cup\u00e9ration et ensuite dans votre agenda sportif de la\u00a0 fin 2022 et d\u00e9but 2023 ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab R\u00e9cup papillotes pour cette fin d\u2019ann\u00e9e !!<\/strong> Pas de projets pr\u00e9cis de course avant juin 2023 le 100 de l\u2019Ultra01 \u00bb.<\/p>\n

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