{"id":173256,"date":"2023-01-02T06:08:31","date_gmt":"2023-01-02T05:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=173256"},"modified":"2023-01-02T10:08:55","modified_gmt":"2023-01-02T09:08:55","slug":"gilles-biron-cest-la-premiere-fois-que-je-cours-autant-en-faisant-2-saisons-completes-sans-interruption","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/01\/02\/gilles-biron-cest-la-premiere-fois-que-je-cours-autant-en-faisant-2-saisons-completes-sans-interruption\/","title":{"rendered":"Gilles Biron \u00a0\u00bb c\u2019est la premi\u00e8re fois que je cours autant en faisant 2 saisons compl\u00e8tes sans interruption \u00ab\u00a0"},"content":{"rendered":"

Petite pre\u0301sentation<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> J’ai 27 ans et je r\u00e9side \u00e0 Lyon 8 \u00bb<\/span><\/span>.<\/p>\n

Ton club sportif, t<\/strong>oujours membre de Madinia Athle\u0301tisme avec entrainements a\u0300 Bron au stade Pierre Duboeuf\u00a0 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> En ce moment je suis a\u0300 la recherche d\u2019un nouveau club qui pourrait m\u2019accompagner plus grandement <\/strong>financi\u00e8rement parlant, par rapport au \u00ab\u00a0Madinina athl\u00e9tisme<\/a><\/span>\u00a0\u00bb qui est limit\u00e9 par les petits moyens attribu\u00e9s aux clubs des Antilles.<\/p>\n

Mais je ne suis pas encore fix\u00e9<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/p>\n

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Ton anne\u0301e 2022, s\u2019annonc\u0327ait bien remplie au niveau international, <\/strong><\/span>comment l\u2019as-tu abord\u00e9e et avec quel objectif ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> En effet, le calendrier 2022 \u00e9tait marqu\u00e9 par 2 comp\u00e9titions internationales<\/strong> telles que les championnats du monde \u00e0 Eugene (USA) et les Championnats d\u2019Europe \u00e0 Munich (Allemagne).<\/p>\n

J\u2019avais ces 2 compe\u0301titions dans le viseur<\/strong>. N\u00e9anmoins suite aux championnats de France Elite en juin, je n\u2019ai e\u0301te\u0301 se\u0301lectionne\u0301 que pour la seconde \u00bb<\/span><\/span>.<\/p>\n

Bilan des diffe\u0301rentes courses dispute\u0301es (dates, lieux et temps)<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> Alors l\u00e0, je vais parler plut\u00f4t des courses de l’\u00e9t\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Premi\u00e8rement, il y a eu ma course de rentr\u00e9e en Martinique<\/strong>. O\u00f9 j’ai commenc\u00e9 avec un chrono plut\u00f4t moyen quand je sortais d’un stage assez intensif, qui m’avait plut\u00f4t fatigu\u00e9 et ensuite j’ai fait une course de semaine apr\u00e8s \u00e0 Oordegem en Belgique. Lors de ces 2 courses, l\u00e0, je n’\u00e9tais pas tr\u00e8s bien. Pour ces 2 courses, mes chronos \u00e9taient plut\u00f4t similaires, j’ai couru en 47 secondes environ. Je ressentais une grande fatigue et un manque de rythme. Du coup avec le coach, on a de\u0301cide\u0301 de prendre un peu repos.<\/p>\n

Apr\u00e8s cette petite pause, j’ai fait un meeting a\u0300 Gen\u00e8ve<\/strong>, le 11 juin o\u00f9 du coup le chrono est nettement descendu, descendu. Presque une seconde de moins. J’ai fait 46.26 secondes. Puis environ une semaine apr\u00e8s, j’ai fait un meeting \u00e0 Thonon-les-Bains<\/strong> en r\u00e9alisant exactement le m\u00eame chrono. Apr\u00e8s \u00e7a, il y a eu les championnats de France qui ont \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t d\u00e9cevants pour moi, j’ai fini en 7\u00b0 position loin de mes objectifs chronom\u00e9triques<\/strong>.<\/p>\n

Une semaine apr\u00e8s les championnats de France, j\u2019ai couru a\u0300 la Chaux de Fonds (en Suisse)<\/strong> o\u00f9 j\u2019ai enfin pu faire une vraie course compl\u00e8te en descendant mon record a\u0300 45\u201d64 synonyme de minimas pour les championnats d\u2019Europe.<\/p>\n

Ensuite il y a eu les courses \u00e0 Munich ou je finis 3\u00b0 de ma demi-final<\/strong>e, \u00e0 8 centi\u00e8mes de la 2\u00b0 place automatiquement qualificative. Puis le relais 4 x 400 m, deux jours apr\u00e8s o\u00f9 on d\u00e9croche le bronze<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

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Quelles conclusions en ressors tu ? satisfaction ou de\u0301ception ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> En comptabilisant hiver et \u00e9te\u0301 j\u2019ai couru 23 fois au total<\/strong>. C\u2019est la premi\u00e8re fois que je cours autant et que je fais les 2 saisons compl\u00e8tement sans interruption dues \u00e0 une grosse blessure.<\/p>\n

Auparavant je n\u2019avais jamais de\u0301passe\u0301 les 15 courses en une saison<\/strong>. Je pense qu\u2019apr\u00e8s l\u2019hiver je l\u2019ai quand m\u00eame paye\u0301 un peu avec cette fatigue au de\u0301but de l\u2019e\u0301te\u0301, mais ensuite j\u2019ai pu \u00eatre performant jusqu\u2019au bout lors d\u2019un moment cle\u0301.<\/p>\n

Enfin, je suis surtout reconnaissant et fier de moi d\u2019avoir re\u0301ussi a\u0300 rester motiv\u00e9 apr\u00e8s plusieurs courses d\u00e9cevantes<\/strong> \u00bb.<\/p>\n

Une petite anecdote ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> Oui une anecdote sur ma saison c\u2019est que j\u2019ai plus ou moins enchain\u00e9 5 courses en faisant le m\u00eame chrono \u00e0 3 centi\u00e8mes pr\u00e8s<\/strong>. Si \u00e7a c\u2019est pas de la re\u0301gularite\u0301<\/strong> ?!<\/p>\n

Malheureusement ce sont des chronos encore trop moyens bien qu\u2019en 2021 \u00e7a m\u2019aurait classe\u0301 3\u00b0 Fran\u00e7ais de l\u2019anne\u0301e or l\u00e0 avec mon 46\u201d26 j\u2019ai fini 7\u00b0 des \u00ab\u00a0France \u00a0\u00bb et 5\u00b0 fran\u00e7ais de l\u2019anne\u0301e avec mes 45\u201d64. <\/strong>Preuve que le niveau au 400 augmente bien<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/p>\n

Dans quel domaine as-tu eu la sensation d\u2019e\u0301voluer ou progresser ?<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb <\/span><\/span>En 2022 je pense avoir \u00e9volu\u00e9 et progresse\u0301 vis a\u0300 vis de la confiance en moi<\/strong> ce qui me permet d\u2019avoir une vision claire de ce que je veux et ce que je dois mettre en place pour arriver a\u0300 l\u2019avoir \u00bb<\/span><\/span>..<\/p>\n

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Ton programme sportif de 2023 est-il de\u0301ja\u0300 e\u0301tabli ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span> Pour le moment en terme de compe\u0301tition je n\u2019ai de visibilite\u0301 que sur certains meetings en hiver<\/strong> mais aucune confirmation d\u2019inscription n\u2019a e\u0301te\u0301 faite.<\/p>\n

Je sais juste que les Championnats du monde de Budapest se d\u00e9rouleront du 19 au 27 ao\u00fbt \u00bb<\/span><\/span>.<\/p>\n

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NOTA > PHOTO A LA UNE : Cr\u00e9dit Daniel Kopatsch\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n