{"id":173637,"date":"2023-01-06T06:17:36","date_gmt":"2023-01-06T05:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=173637"},"modified":"2023-01-08T17:34:47","modified_gmt":"2023-01-08T16:34:47","slug":"loic-geraud-beaucoup-dapprentissage-le-sentiment-de-reapprendre-lathletisme-et-une-nouvelle-discipline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/01\/06\/loic-geraud-beaucoup-dapprentissage-le-sentiment-de-reapprendre-lathletisme-et-une-nouvelle-discipline\/","title":{"rendered":"Lo\u00efc Geraud \u00bb beaucoup d\u2019apprentissage, le sentiment de r\u00e9apprendre l\u2019athl\u00e9tisme et une nouvelle discipline\u00ab"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

\"\"\u00bb<\/span><\/span><\/span> <\/em>Je m\u2019appelle Lo\u00efc et je fais de l\u2019athl\u00e9tisme depuis septembre 2003<\/strong>. J\u2019en suis donc \u00e0 ma vingti\u00e8me saison<\/strong>. J\u2019ai 29 ans, je suis professeur des \u00e9coles de formation, j\u2019ai obtenu mon Master MEEF 1er<\/sup> degr\u00e9 et le Concours de Recrutement des Professeurs des Ecoles dans l\u2019Acad\u00e9mie de Cr\u00e9teil en 2020.<\/p>\n

Lors du dernier bilan en 2021, j\u2019\u00e9tais en r\u00e9gion parisienne en tant que professeur des \u00e9coles mais j\u2019ai d\u00e9missionn\u00e9 fin ao\u00fbt 2022 et je suis revenu en r\u00e9gion lyonnaise, <\/strong>je suis maintenant r\u00e9f\u00e9rent enfance dans un centre social \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/p>\n

Ton club sportif actuel ?<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span> <\/em>Etant revenu en r\u00e9gion lyonnaise, j\u2019ai quitt\u00e9 Athl\u00e9 91, je suis revenu au D\u00e9cines-Meyzieu Athl\u00e9tisme<\/strong><\/span><\/a>, mon club d\u2019origine (une mutation tr\u00e8s rapide je le con\u00e7ois \ud83d\ude06) \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/p>\n

\n

Ton ann\u00e9e 2021 avait \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9e, comment l\u2019as-tu analys\u00e9e et qu\u2019en as-tu tir\u00e9 ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span> <\/em>Effectivement, une saison compliqu\u00e9e due \u00e0 la situation sanitaire qui ne permettait pas de participer \u00e0 des comp\u00e9titions puis une blessure au genou<\/strong> (tendinite \u00e0 la patte d\u2019oie lors du semi-marathon connect\u00e9 de Paris en duo au cours duquel nous \u00e9tions avec mon bin\u00f4me du team Terre de Running Br\u00e9tigny dans le top 10 apr\u00e8s sa partie de course) qui m\u2019a immobilis\u00e9 toute la saison estivale<\/strong> avec une r\u00e9\u00e9ducation \u00e0 base de s\u00e9ances de kin\u00e9 pour renforcer le genou.<\/p>\n

Au retour des vacances fin ao\u00fbt 2021, j\u2019avais envie de reprendre progressivement mais sur d\u2019autres distances et pratiques<\/strong>. Il faut savoir que j\u2019ai perdu \u00e9norm\u00e9ment apr\u00e8s mon arriv\u00e9e en 2017 en Normandie. J\u2019ai retrouv\u00e9 mon niveau seulement en f\u00e9vrier\/mars 2020 juste avant que la situation sanitaire ne se d\u00e9grade et qu\u2019on ne puisse plus participer \u00e0 des comp\u00e9titions.<\/p>\n

J\u2019avais donc envie de faire de nouvelles choses et ayant march\u00e9 en 2019<\/strong> pour les interclubs avec le DMA, j\u2019avais envie d\u2019en faire plus assidument sous les couleurs d\u2019Athl\u00e9 91. Cette saison de transition si je puis dire m\u2019a donc permis de me renouveler dans ma pratique en changeant de discipline<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/p>\n

Quel \u00e9tait ton objectif en d\u00e9marrant l\u2019ann\u00e9e 2022 et ton programme de courses ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em> Je devais initialement faire la saison de cross pour aller aux championnats de France<\/strong> de cross et faire quelques comp\u00e9titions en marche athl\u00e9tique<\/strong> durant l\u2019hiver en salle. Une douleur au fessier ne m\u2019a pas permis de m\u2019exprimer comme je le souhaitais en cross, une discipline que j\u2019affectionne tout particuli\u00e8rement.<\/p>\n

Je me suis donc pench\u00e9 sur la saison en salle<\/strong>. Apr\u00e8s une premi\u00e8re course aux championnats de l\u2019Essonne, j\u2019ai continu\u00e9 aux championnats r\u00e9gionaux puis aux championnats d\u2019\u00cele de France o\u00f9 j\u2019ai fini 4\u00b0 senior avec un nouveau record en 28\u2019 (29\u201919 aux championnats de l\u2019Essonne, 28\u201923 aux championnats r\u00e9gionaux et 28\u2019 aux championnats d\u2019\u00cele de France en salle sur 5.000 m).<\/p>\n

La suite de ma saison, apr\u00e8s avoir march\u00e9 tout l\u2019hiver \u00e9tait de prendre part \u00e0 diff\u00e9rentes comp\u00e9titions de marche athl\u00e9tique sur piste (5.000 m) \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/p>\n

\n

Bilan des diff\u00e9rentes courses disput\u00e9es\u00a0 <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span> Ma premi\u00e8re comp\u00e9tition en salle sur 5.000 m, j\u2019ai fini en 29\u201919, une course compliqu\u00e9e \u00e0 dompter, 25 tours \u00e0 parcourir (piste de 200 m en salle avec virages relev\u00e9s) d\u00fb notamment \u00e0 un d\u00e9part trop rapide. Ensuite, j\u2019ai pris part \u00e0 diff\u00e9rentes courses en salle en abaissant mon record \u00e0 28\u201923 puis 28\u2019 sur 5.000 m marche en salle.<\/p>\n

Ma saison estivale devait se courir mais j\u2019ai pris plaisir \u00e0 marcher durant l\u2019hiver,<\/strong> j\u2019ai donc fait ma rentr\u00e9e estivale au meeting de l\u2019ASA Maison-Alfort\/Athl\u00e9 Running 94. Seul durant la course, je me suis impos\u00e9 en 27\u201923, rentr\u00e9e encourageante (record ext\u00e9rieur en 26\u201954 r\u00e9alis\u00e9 en 2019 \u00e0 Mont\u00e9limar).<\/p>\n

J\u2019ai ensuite pris part aux deux tours d\u2019interclubs, le premier au sein de l\u2019\u00e9quipe 2 en National 2 pour marquer des points avec une course boucl\u00e9e en 26\u201944 (record personnel) puis j\u2019ai \u00e9t\u00e9 align\u00e9 dans l\u2019\u00e9quipe 1 qui matchait en Elite 2 (le club faisant partie des 16 meilleurs clubs fran\u00e7ais), un peu de stress et de doutes mais une \u00e9quipe soud\u00e9e pr\u00e9sente pour encourager et finalement un nouveau record en 26\u201939 apr\u00e8s mes 26\u201944 du premier tour, de quoi me donner de l\u2019espoir pour continuer dans cette discipline les prochaines saisons<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/p>\n

Quelles conclusions en ressors tu, satisfaction ou d\u00e9ception ?<\/span>\u00a0 <\/strong><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span> Beaucoup d\u2019apprentissage durant cette saison et le sentiment de r\u00e9apprendre l\u2019athl\u00e9tisme avec une nouvelle discipline<\/strong>. J\u2019avais test\u00e9 le trail <\/strong>\u00e9galement mais avec mes probl\u00e8mes r\u00e9currents de fessiers quand je courais, je suis rest\u00e9 \u00e0 la marche<\/strong>. En terme de d\u00e9ception, ne pas avoir pu participer \u00e0 plus de courses de marche athl\u00e9tique, mais la saison s\u2019est vite termin\u00e9e\u2026<\/p>\n

En terme de satisfaction, je suis content d\u2019avoir pu descendre mon chrono sur mes deux courses importantes de l\u2019\u00e9t\u00e9<\/strong> et d\u2019avoir pu participer aux championnats d\u2019\u00cele de France en salle.<\/p>\n

Je suis content \u00e9galement d\u2019avoir pu effectuer mes premiers pas en tant qu\u2019entra\u00eeneur de marche<\/strong> dans mon club Athl\u00e9 91. L\u2019entra\u00eeneur des benjamins-minimes m\u2019a confi\u00e9 la t\u00e2che d\u2019entra\u00eener quelques fois 4 jeunes marcheurs (2 benjamins et 2 minimes) avant leurs \u00e9ch\u00e9ances, mais le courant passant bien entre eux et moi et leurs progr\u00e8s bien pr\u00e9sents, leur entra\u00eeneur a accept\u00e9 que je m\u2019en occupe une fois par semaine chaque semaine. Leurs progr\u00e8s et leurs r\u00e9sultats ont permis aux 2 minimes de finir aux 2 premi\u00e8res places de bilans r\u00e9gionaux et dans les 20 premiers aux bilans nationaux. Mes 4 jeunes ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9s pour le challenge national des ligues de marche \u00e0 Saran dans l\u2019\u00e9quipe d\u2019\u00cele de France.<\/p>\n

Depuis mon retour au D\u00e9cines-Meyzieu Athl\u00e9tisme, j\u2019entra\u00eene les benjamins-minimes<\/strong> et j\u2019ai \u00e9galement un cr\u00e9neau de sp\u00e9cialit\u00e9 le mardi soir de 18 h 45 \u00e0 20 h pour entra\u00eener sp\u00e9cifiquement \u00e0 la marche athl\u00e9tique. Mon groupe se compose actuellement de 2 marcheuses qui sont chez les minimes (U16) et l\u2019objectif est de former des jeunes pour ensuite avoir des marcheurs et des marcheuses au sein du club.<\/p>\n

Si vous souhaitez d\u00e9couvrir la marche, vous pouvez venir le mardi soir au Stade Troussier \u00e0 D\u00e9cines-Charpieu, mon groupe est ouvert<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/p>\n

Dans quel domaine as-tu eu la sensation d\u2019\u00e9voluer ou progresser ?<\/span> \u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span> En me mettant s\u00e9rieusement \u00e0 la marche<\/strong>, j\u2019ai fait des s\u00e9ances de technique pour la marche et d\u00e8s que j\u2019ai fait ces s\u00e9ances, j\u2019ai progress\u00e9 et cela m\u2019a permis d\u2019\u00eatre plus efficace dans ma marche.<\/p>\n

En faisant des sorties plus longues, cela m\u2019a \u00e9galement permis de tenir plus facilement la distance et la dur\u00e9e et de gagner en vitesse<\/strong>.<\/p>\n

\n

Ton programme pour 2023 est-il d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span> Pour cette nouvelle saison, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 pris part aux pr\u00e9-r\u00e9gionaux en salle de marche \u00e0 la Duch\u00e8re le 11 d\u00e9cembre 2022. J\u2019ai boucl\u00e9 ma course en 27\u201939 (nouveau record en salle et \u00e0 1 min de mon record ext\u00e9rieur<\/strong>). Pour la suite du programme, je verrai si je suis qualifi\u00e9 pour les championnats r\u00e9gionaux Auvergne-Rh\u00f4ne-Alpes<\/strong> en janvier du c\u00f4t\u00e9 de Clermont-Ferrand. Je pense ensuite participer \u00e0 un 10 km marche d\u00e9but avril avant d\u2019entamer la saison estivale avec en ligne de mire les interclubs en National 1 sous les couleurs du D\u00e9cines-Meyzieu Athl\u00e9tisme au mois de mai.<\/p>\n

Mon programme va \u00e9galement \u00eatre charg\u00e9 avec l\u2019animation de comp\u00e9titions <\/strong>puisqu\u2019en plus d\u2019\u00eatre athl\u00e8te, je suis animateur-commentateur<\/strong> niveau 2 (r\u00e9gional) et en point d\u2019orgue, je serai au micro des championnats de France espoirs (U23) et Nationaux en salle<\/strong> du c\u00f4t\u00e9 de Miramas (PACA) les 11 et 12 f\u00e9vrier 2023.<\/p>\n

\n

Prochain bilan<\/span> >> <\/span>Alexis Gerra (Chassieu Tennis)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’athl\u00e8te d\u00e9cinois qui pratique depuis maintenant 20 ans est revenu dans son club d’origine et partage son temps de passion entre la marche et son poste d’animateur-commentateur.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":173682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2968,4508,21,24],"tags":[3469,2116,2361,4061,2981,2081],"class_list":["post-173637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athle-course-pied-marche","category-bilan-sportif","category-decines-charpieu","category-meyzieu","tag-bilan","tag-decines","tag-dma","tag-loic-geraud","tag-marche-athletique","tag-meyzieu"],"yoast_head":"\nLo\u00efc Geraud \u00bb beaucoup d\u2019apprentissage, le sentiment de r\u00e9apprendre l\u2019athl\u00e9tisme et une nouvelle discipline\u00ab - News Est Lyonnais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lo\u00efc Geraud "beaucoup d\u2019apprentissage, le sentiment de r\u00e9apprendre l\u2019athl\u00e9tisme et une nouvelle discipline"\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/01\/06\/loic-geraud-beaucoup-dapprentissage-le-sentiment-de-reapprendre-lathletisme-et-une-nouvelle-discipline\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lo\u00efc Geraud \u00bb beaucoup d\u2019apprentissage, le sentiment de r\u00e9apprendre l\u2019athl\u00e9tisme et une nouvelle discipline\u00ab - News Est Lyonnais\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lo\u00efc Geraud "beaucoup d\u2019apprentissage, le sentiment de r\u00e9apprendre l\u2019athl\u00e9tisme et une nouvelle discipline"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/01\/06\/loic-geraud-beaucoup-dapprentissage-le-sentiment-de-reapprendre-lathletisme-et-une-nouvelle-discipline\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"News Est Lyonnais\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pascal.oberson.1?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-06T05:17:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-08T16:34:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/arrivee-Loic-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"547\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"341\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"R\u00e9dac. 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