{"id":174444,"date":"2023-01-12T08:57:50","date_gmt":"2023-01-12T07:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=174444"},"modified":"2023-02-24T20:27:12","modified_gmt":"2023-02-24T19:27:12","slug":"julien-gadoud-une-saison-bien-remplie-avec-des-super-moments-souvent-trop-courts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/01\/12\/julien-gadoud-une-saison-bien-remplie-avec-des-super-moments-souvent-trop-courts\/","title":{"rendered":"Julien Gadoud \u00a0\u00bb une saison bien remplie avec des super moments, souvent trop courts \u00ab\u00a0"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> J’ai 26 ans, je suis interne en m\u00e9decine vasculaire aux Hospices Civils de Lyon \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ton club sportif actuel et toujours au p\u00f4le sportif \u00e0 Miribel ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> Pour la saison 2022-2023, j’ai chang\u00e9 de club et j’ai rejoint le club d’Aix-les-Bains<\/strong> (2\u00b0 club fran\u00e7ais en 2022). Cette structure devrait m’aider \u00e0 me rapprocher de mes objectifs. Je m’entraine toujours en parall\u00e8le au p\u00f4le de Miribel<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Ton ann\u00e9e 2021 avait \u00e9t\u00e9 b\u00e9n\u00e9fique avec ton int\u00e9gration au P\u00f4le France, comment l\u2019as-tu analys\u00e9e et qu\u2019en as-tu tir\u00e9 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> La saison derni\u00e8re m’a permis d’avoir le bon rythme d’entrainement, d’am\u00e9liorer la pr\u00e9paration physique, on a fait du bon travail avec Jonathan Maillard, et on en fait encore. Le d\u00e9but de cette saison est riche en travail de gainage et musculation, \u00e7a commence \u00e0 payer.<\/strong><\/span><\/p>\n

J’optimise mieux la r\u00e9cup\u00e9ration, avec 2 \u00e0 3 s\u00e9ances d’entrainement par jour<\/strong> il vaut mieux faire attention pour bien assimiler le travail. Au niveau nutrition \u00e9galement, j’ai pris 5 kilos sur un an, \u00e7a va dans le bon sens.<\/span><\/p>\n

Et cela s’est confirm\u00e9 en juin avec mon<\/strong> record sur ergom\u00e8tre en 6’05 pour 2.000 m<\/strong>. La barre des 6 minutes est un objectif ambitieux d’ici un an. Autrement dit je continue ma progression m\u00eame si j’ai bien conscience que je ne peux pas griller les \u00e9tapes<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Quel \u00e9tait ton objectif en d\u00e9marrant l\u2019ann\u00e9e 2022, ton programme de courses ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> Au niveau comp\u00e9tition, en 2022 j’ai pu faire quelques podiums<\/strong>. En club, un titre de champion de<\/strong><\/span>
\nFrance sur longue distance et une m\u00e9daille de bronze aux championnats de France sur distance <\/strong>olympique<\/strong>, les 2 avec mon co\u00e9quipier et ami Julien Monveneur.<\/span><\/p>\n

Au niveau universitaire \u00e9galement avec l’Universit\u00e9 de Lyon nous sommes champions de France<\/strong> \u00e0 Brive en mai puis champions d’Europe<\/strong> en septembre en Turquie dans la plus noble embarcation : le 8 de pointe<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Quelles conclusions en ressors tu, satisfaction, d\u00e9ception ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> Une saison donc bien remplie<\/strong>. Des super moments, souvent trop courts par rapport aux heures pass\u00e9es \u00e0 l’entrainement. En tout cas l’exp\u00e9rience est dingue, pouvoir s’entrainer avec les meilleurs fran\u00e7ais au quotidien c’est g\u00e9nial. M\u00eame si la combinaison bleu blanc rouge est encore loin et difficile \u00e0 atteindre, le chemin parcouru en vaut la peine, et c’est exactement ce que je cherchais, tout tenter, ne pas avoir de regrets<\/strong> \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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O\u00f9 en es-tu dans ton projet de participer aux JO 2024 \u00e0 Paris ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> Je suis en plein dedans<\/strong>. C’est maintenant que je peux le faire, et c’est gr\u00e2ce aux Hospices Civils de Lyon, qui me soutiennent \u00e0 100 % dans mon projet \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ton programme de 2023 est- il d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> Pour 2023, l’objectif est de suivre tout ce que j’ai mis en place sur les 2 derni\u00e8res saisons.<\/strong><\/span><\/p>\n

Optimiser encore devient difficile, mais poursuivre les m\u00eame efforts, devrait me rapprocher un peu plus des<\/span>
\nobjectifs. Le temps est je pense mon pire ennemi pour cette saison. Le sport de haut niveau est tr\u00e8s exigeant. Il ne suffit pas de progresser. J’esp\u00e8re r\u00e9colter le fruit du travail effectu\u00e9 jusqu’ici tout en \u00e9vitant les blessures. 2024 sera vite l\u00e0, \u00eatre au niveau \u00e0 temps semble de plus en plus difficile, mais l’objectif z\u00e9ro regrets devrait \u00eatre atteint sans probl\u00e8me et c’est pour moi le plus important \u00bb<\/span><\/span>.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Et pour conclure ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/span> Pour finir, une anecdote sur la derni\u00e8re finale \u00e0 Istanbul.<\/strong> C’\u00e9tait fabuleux, avec les 3 premiers en 5 dixi\u00e8mes de seconde. Le co\u00e9quipier juste devant moi qui arrache la chaussure pendant la course, le suspense \u00e0 la fin car on pensait \u00eatre 2\u00b0, l’explosion de joie \u00e0 l’annonce des r\u00e9sultats, la Marseillaise sur le podium.<\/span><\/p>\n

On peut remercier l’Universit\u00e9 de Lyon de nous avoir fait confiance<\/strong>. On esp\u00e8re r\u00e9it\u00e9rer en 2023, ce sera en Pologne ! \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Insta : julien_gadoud<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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