{"id":174857,"date":"2023-01-16T14:14:17","date_gmt":"2023-01-16T13:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=174857"},"modified":"2023-02-24T20:24:58","modified_gmt":"2023-02-24T19:24:58","slug":"laurent-derain-je-monte-doucement-les-echelons-etape-apres-etape-jusqua-integrer-un-club-de-dn1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/01\/16\/laurent-derain-je-monte-doucement-les-echelons-etape-apres-etape-jusqua-integrer-un-club-de-dn1\/","title":{"rendered":"Laurent Derain \u00bb je monte doucement les \u00e9chelons, \u00e9tape apr\u00e8s \u00e9tape, jusqu\u2019\u00e0 int\u00e9grer un club de DN1 \u00ab"},"content":{"rendered":"

Commune de r\u00e9sidence et club sportif actuel ?<\/span> <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Je r\u00e9side \u00e0 Champ-sur-Drac, \u00e0 quelques kilom\u00e8tres au sud de Grenoble. <\/span>En 2023, je cours sous les couleurs Hexagone du Corbas Lyon M\u00e9tropole <\/span><\/a><\/strong><\/span>\u00ab.<\/p>\n

Pr\u00e9sentation sommaire de ton pass\u00e9 sportif et \u00e9ventuel palmar\u00e8s :<\/span> <\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"\u00bb J\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 sportif, mais ai commenc\u00e9 le v\u00e9lo sur le tard<\/strong>, en cyclosport, et fait mes premiers <\/span>tours de roues en comp\u00e9tition qu\u2019en 2016 en Ufolep. J\u2019ai \u00e9galement d\u00e9but\u00e9 le contre-la-montre \u00e0 <\/span>cette p\u00e9riode-l\u00e0. Depuis je monte doucement les \u00e9chelons, \u00e9tape apr\u00e8s \u00e9tape, jusqu\u2019\u00e0 int\u00e9grer un <\/strong><\/span>club de DN1 cette saison<\/strong>. <\/span><\/p>\n

Ces derni\u00e8res ann\u00e9es j\u2019ai remport\u00e9 5 titres nationaux en Ufolep<\/strong> (3 en CLM individuel, 1 sur route et 1 <\/span>en CLM par \u00e9quipe), 2 titres de Champion de France Masters en CLM et 2 titres de Champion du <\/strong><\/span>Monde Masters<\/strong>, toujours en CLM. La saison derni\u00e8re j\u2019ai \u00e9galement remport\u00e9 le championnat <\/strong><\/span>r\u00e9gional AURA \u00e9lite de chrono<\/strong> \u00ab.
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Tes points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ? <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Je suis un rouleur, cela ne fait aucun doute !<\/strong> Sp\u00e9cialiste du contre-la-montre, c\u2019est dans cet exercice <\/span>que je m\u2019exprime le mieux, bien que je sache tirer mon \u00e9pingle du jeu sur les grimp\u00e9es s\u00e8ches malgr\u00e9\u00a0 <\/span>mon gabarit (1 m 98, 85 kg). Depuis une paire d\u2019ann\u00e9es j\u2019ai vraiment mis l\u2019accent sur les \u00e9preuves <\/span>courtes. <\/span><\/p>\n

J\u2019ai un peu d\u00e9laiss\u00e9 les courses sur route depuis le premier confinement, mais il me tarde <\/strong><\/span>d\u2019en refaire<\/strong> \u00ab.<\/span><\/p>\n

Combien d\u2019heures d\u2019entra\u00eenement par semaine, o\u00f9 et coach\u00e9 par qui ?<\/span> <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb En moyenne je m\u2019entra\u00eene entre 15 et 20 heures par semaine<\/strong>. La r\u00e9gion grenobloise offre tous les <\/span>
\ntypes de profils, de la plaine \u00e0 la montagne, il est donc facile de varier les terrains de jeu au fil de la <\/span>saison et des envies. Je pr\u00e9pare mes plans d\u2019entra\u00eenement moi-m\u00eame. <\/span><\/p>\n

J\u2019ai maintenant suffisamment <\/span>d\u2019exp\u00e9rience pour savoir comment me pr\u00e9parer convenablement, m\u00eame si j\u2019en apprends encore <\/span>r\u00e9guli\u00e8rement sur la fa\u00e7on dont mon organisme r\u00e9agit \u00ab. <\/span><\/p>\n

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Avant de la d\u00e9tailler, comment qualifierais-tu cette ann\u00e9e 2022 ? <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb <\/span><\/span><\/span>Elle a \u00e9t\u00e9 difficile pour plusieurs raisons<\/strong> (profils de courses tr\u00e8s vari\u00e9s, chaleur\u2026), mais cela m\u2019a <\/span>permis de renforcer ma connaissance de moi-m\u00eame. Une ann\u00e9e pleine d\u2019exp\u00e9rience donc<\/strong>, que je n\u2019ai\u00a0 <\/span>pas encore fini d\u2019analyser totalement. Malgr\u00e9 cela je suis satisfait des r\u00e9sultats obtenus<\/strong> \u00ab. <\/span><\/p>\n

Combien de courses as-tu disput\u00e9, quel a \u00e9t\u00e9 le moment fort, <\/span><\/span>as-tu atteint tes objectifs ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J\u2019ai \u00e9pingl\u00e9 une quarantaine de dossards en 2022<\/strong>, que ce soit sur des CLM, des grimp\u00e9es, des courses <\/span>FFC ou encore des cyclosportives. J\u2019avais d\u00e9sert\u00e9 ces derni\u00e8res depuis pas mal d\u2019ann\u00e9es, mais je <\/span>voulais tenter ma chance sur les Championnats du Monde de Granfondo. Essayer de performer sur des \u00e9preuves tr\u00e8s courtes comme sur des cyclosportives montagneuses de plus de 5 heures n\u2019a pas <\/span>\u00e9t\u00e9 simple, surtout pour moi qui ne suis pas du tout un grimpeur. C\u2019est aussi ce qui fait la beaut\u00e9 de <\/span>notre sport, il y a tellement de fa\u00e7ons diff\u00e9rentes de s\u2019amuser sur un v\u00e9lo. <\/span>
\nCette ann\u00e9e j\u2019avais cibl\u00e9 trois objectifs en contre-la-montre<\/strong> : le championnat r\u00e9gional \u00e9lite, qui <\/span>m\u2019avait \u00e9chapp\u00e9 pour une poign\u00e9e de secondes en 2021, ainsi que les championnats de France <\/span>masters et, surtout, le championnat du monde masters pour d\u00e9fendre mes titres. Ces trois objectifs <\/strong><\/span>ont \u00e9t\u00e9 atteints<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Sur le 4\u00b0 objectif, le championnat du monde de Granfondo, j\u2019ai jou\u00e9 avec mes <\/span>armes tant que j\u2019ai pu mais n\u2019ai malheureusement pas pu suivre les meilleurs dans les longs cols du <\/span>Trentin. Cela restera tout de m\u00eame une magnifique exp\u00e9rience<\/strong> \u00ab. <\/span><\/p>\n

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Quel est ton programme de 2023 ?<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Ma saison 2023 au sein du team Hexagone sera totalement diff\u00e9rente des pr\u00e9c\u00e9dentes<\/strong>, m\u00eame si mes <\/span>objectifs personnels restent fix\u00e9s sur des \u00e9preuves contre-la-montre.<\/span><\/p>\n

Je souhaite d\u00e9fendre les titres <\/span>acquis ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es, mais \u00e9galement prendre de l\u2019exp\u00e9rience en courant au plus haut <\/span>niveau amateur. Les contre-la-montre par \u00e9quipe seront \u00e9galement des temps forts<\/strong> \u00ab. <\/span><\/p>\n

Et pour conclure ? <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb En parall\u00e8le de tout cela, je pr\u00e9pare une tentative de record de France de l\u2019heure<\/strong>, qui devrait se <\/span>d\u00e9rouler sur la piste du Stab\u2019 V\u00e9lodrome, \u00e0 Roubaix. Si la date n\u2019est pas encore valid\u00e9e, le projet est <\/span>d\u00e9j\u00e0 bien avanc\u00e9 et la pr\u00e9paration entam\u00e9e. <\/span><\/p>\n

Ne manque plus que quelques sponsors<\/strong> pour pouvoir <\/span>\u00eatre dans les meilleures conditions possibles pour battre ce record \u00ab.<\/span><\/p>\n