{"id":177661,"date":"2023-03-06T06:14:14","date_gmt":"2023-03-06T05:14:14","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=177661"},"modified":"2023-03-06T12:13:06","modified_gmt":"2023-03-06T11:13:06","slug":"linda-bredel-objectif-de-mamuser-me-faire-plaisir-en-ameliorant-les-chronos-le-plus-longtemps-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/03\/06\/linda-bredel-objectif-de-mamuser-me-faire-plaisir-en-ameliorant-les-chronos-le-plus-longtemps-possible\/","title":{"rendered":"Linda Bredel : \u00ab\u00a0Objectif de m\u2019amuser, me faire plaisir en am\u00e9liorant les chronos le plus longtemps possible\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab J\u2019ai 45 ans, maman de trois enfants, je suis enseignante \u00e0 l\u2019\u00e9cole maternelle et je coache aussi une cat\u00e9gorie de jeunes au club. J\u2019habite sur la commune de Satolas et Bonce <\/span>\u00bb.<\/span><\/p>\n

Votre club sportif actuel et depuis quand ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Je suis licenci\u00e9e au club de l\u2019Aviron Majolan<\/span><\/a> depuis 2007 <\/strong><\/span>\u00bb.<\/span><\/p>\n

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Votre pass\u00e9 sportif et \u00e9ventuel palmar\u00e8s ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab J\u2019ai d\u00e9couvert l\u2019aviron \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 18 ans<\/strong>. Ma pratique en comp\u00e9tition a dur\u00e9 6 ans avant de faire une longue pause pour devenir maman. J\u2019ai commenc\u00e9 un peu tard pour faire du haut niveau.<\/span><\/p>\n

C\u2019est seulement, il y a 5 ans (\u00e0 40 ans) que j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me remettre \u00e0 la comp\u00e9tition<\/strong> pour le plaisir mais jamais je n\u2019aurai imagin\u00e9 que j\u2019arriverai \u00e0 atteindre ce niveau. Les r\u00e9sultats sont arriv\u00e9s assez rapidement dans ma cat\u00e9gorie d\u2019\u00e2ge et de poids<\/strong>. Je suis championne de France indoor sur 500 m<\/strong> depuis 2019 et sur 2.000 m depuis 2020<\/strong>. Cela fait 4 ans que je participe aux championnats du monde indoor sous diff\u00e9rents formats<\/strong> : virtuel et pr\u00e9sentiel. Lors de ces \u00e9v\u00e9nements j\u2019ai eu la chance de toujours finir sur le podium sur 500 m et 2.000 m.<\/strong><\/span><\/p>\n

En janvier ont eu lieu les championnats de France et d\u2019Europe \u00e0 Paris au stade Pierre de Coubertin, j\u2019ai remport\u00e9 les \u00e9preuves du 500 m et du 2.000 m dans ma cat\u00e9gorie<\/strong> poids l\u00e9gers (poids inf\u00e9rieur ou \u00e9gal \u00e0 61,5 kg) et d\u2019\u00e2ge 40-44 ans.<\/span><\/p>\n

Cette performance m\u2019a permis de me qualifier pour les championnats du Monde<\/strong> qui avaient lieu au Canada le week-end dernier. J\u2019y ai particip\u00e9 en mode connect\u00e9. Je suis devenue championne du monde sur 2.000 m et 500 m en 45-49 ans (femme poids l\u00e9gers).<\/strong><\/span><\/p>\n

L\u2019aviron c\u2019est aussi sur l\u2019eau\u00a0!<\/strong> J\u2019ai remport\u00e9 les championnats de France master en 2019 en individuel et aussi en 2022<\/strong> (les comp\u00e9titions n\u2019ont pas eu lieu entre temps \u00e0 cause du covid) en individuel (skiff) et en huit avec mes co\u00e9quipi\u00e8res.<\/strong><\/span><\/p>\n

En 2022 j\u2019ai \u00e9t\u00e9 championne de France en 4 sans barreur<\/strong> dans la cat\u00e9gorie s\u00e9niore (plus de 18 ans) lors du championnat de france longue distance (8000m) avec ma fille de 16 ans ! \u00bb
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\"\"Vos points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Mon point fort, si on regarde mes r\u00e9sultats c\u2019est l\u2019indoor ? Mais je pr\u00e9f\u00e8re le bateau sur l\u2019eau avec la glisse, les paysages et les odeurs de la nature.<\/span><\/p>\n

La sant\u00e9 et la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019entrainement restent un de mes points fort<\/strong> \u00bb.<\/span><\/p>\n

Combien d\u2019heures d\u2019entrainement par semaine, o\u00f9 et coach\u00e9e par qui ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Je m\u2019entra\u00eene sur le Grand Large \u00e0 Meyzieu quand je rame sur l\u2019eau et sur la machine dans le club de l\u2019Aviron Majolan. Cette ann\u00e9e, je n\u2019ai pas de coach\u00a0 et je m\u2019entraine entre 12 et 14 heures par semaine qui se composent de s\u00e9ances diverses: musculation, avion outdoor et aviron indoor.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai la chance d\u2019avoir des personnes bienveillantes autour de moi<\/strong> : Elodie, Maxime, R\u00e9mi, Rafik, Estelle, Christopher, C\u00e9cile, les bruts de fleurs et ma famille !!! merci \u00bb.
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Un moment fort ? et avez-vous atteint vos objectifs en 2022 ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab Un moment fort : au championnat d \u2018Europe le 27 janvier, lors de ma course sur 500 m. Normalement c\u2019est une distance que je n\u2019aime pas car c\u2019est un effort violent et ce jour l\u00e0, c\u2019\u00e9tait facile et agr\u00e9able ! <\/span><\/p>\n

J\u2019ai am\u00e9lior\u00e9 le record de France (que je d\u00e9tenais d\u00e9j\u00e0) de 5 dixi\u00e8mes<\/strong> \u00bb.<\/span><\/p>\n

Quel est votre programme pour cette ann\u00e9e 2023 ? et vos ambitions ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Mon objectif reste toujours le m\u00eame : m\u2019amuser, me faire plaisir en am\u00e9liorant les chronos le plus longtemps possible car le poids des ann\u00e9es fait son \u0153uvre<\/strong>. ..<\/span><\/p>\n

2023 est d\u00e9j\u00e0 bien avanc\u00e9e au niveau des r\u00e9sultats<\/strong>. En indoor, la saison est termin\u00e9e, il reste le bateau\u2026 j \u2018esp\u00e8re encore participer aux comp\u00e9tions au plus haut niveau national (en individuel et en \u00e9quipe en s\u00e9niore et en master).<\/span><\/p>\n

J\u2019adore les briefings de l\u2019entraineur et son regard \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e<\/strong>\u2026 c\u2019est mon moment pr\u00e9f\u00e9r\u00e9…y\u2019a pas toujours besoin de mots car lui, sait tous les sacrifices et efforts qui ont \u00e9t\u00e9 faits pour r\u00e9ussir \u00e0 atteindre son objectif \u00bb.<\/span><\/p>\n

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Une ou deux petites anecdotes pour conclure ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Anecdote : je participe aux premiers championnats de France 2023 en pr\u00e9sentiel car depuis 2 ans ils ont eu lieu en distanciel. Et l\u00e0, je discute avec des filles en attendant la course. On se conna\u00eet presque toutes gr\u00e2ce \u00e0 nos r\u00e9sultats et aux r\u00e9seaux sociaux et l\u00e0 on met des visages sur des noms alors qu\u2019on se retrouve aux toilettes pour faire le \u00ab pipi de la peur \u00bb des moments insolites mais tellement humains<\/strong> ! On est tous les m\u00eames \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n

ou bien lors d\u2019un regroupement r\u00e9gional o\u00f9 je concours avec les plus de 18 ans, on discute avant la course et on se dit nos \u00e2ges\u2026 oui je sais je peux \u00eatre leur maman !!! \u00e7a me fait toujours rire\u2026 et je profite de pouvoir encore m\u2019aligner contre elles. <\/strong><\/span>Voila voila \u00bb.
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