{"id":178570,"date":"2023-03-21T08:11:40","date_gmt":"2023-03-21T07:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=178570"},"modified":"2023-03-21T08:11:40","modified_gmt":"2023-03-21T07:11:40","slug":"maxime-bardin-cette-annee-jy-suis-alle-sans-pretention-ni-objectif-et-surtout-pour-etre-avec-un-ami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/03\/21\/maxime-bardin-cette-annee-jy-suis-alle-sans-pretention-ni-objectif-et-surtout-pour-etre-avec-un-ami\/","title":{"rendered":"Maxime Bardin \u00ab Cette ann\u00e9e, j\u2019y suis all\u00e9 sans pr\u00e9tention ni objectif et surtout pour \u00eatre avec un ami\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Comment avez-vous r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 de la <\/span><\/strong>Saint\u00e9lyon<\/span><\/a><\/span><\/span>, termin\u00e9e avec une blessure au genou ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai pris le temps de bien r\u00e9cup\u00e9rer<\/strong> et de consulter un kin\u00e9 afin de faire de la r\u00e9\u00e9ducation. Il s\u2019agissait du syndrome de l\u2019essuie-glace. J\u2019ai repris les entrainements progressivement en faisant de l\u2019endurance. J\u2019ai ressorti le home trainer pour faire de l\u2019intensit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Quel a \u00e9t\u00e9 votre programme sportif de ce d\u00e9but 2023 ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Avec le travail je n\u2019avais pas d\u2019objectif en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e<\/strong>. Un ami m\u2019a \u00ab chauff\u00e9 \u00bb pour refaire l\u2019Ecotrail de Paris<\/span><\/span><\/strong><\/a>, je m\u2019y suis inscrit il y a peine 1 mois. J\u2019attendais surtout de voir comment j\u2019allais r\u00e9cup\u00e9rer de ma blessure\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Pourquoi cette 2\u00b0 participation \u00e0 l\u2019EcoTrail, comment s\u2019\u00e9tait pass\u00e9e la 1\u00b0 ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00bb Une revanche sur la premi\u00e8re (en 2022) qui ne s\u2019\u00e9tait pas pass\u00e9e comme je l\u2019avais souhait\u00e9<\/strong>. J\u2019ai eu des grosses crampes au 25\u00e8me<\/sup> km et j\u2019ai souffert toute la course pour la terminer.<\/p>\n

Cette ann\u00e9e, j\u2019y suis all\u00e9 sans pr\u00e9tention, sans objectif et surtout pour \u00eatre avec un ami<\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n

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Comment l\u2019avez-vous pr\u00e9par\u00e9 cette ann\u00e9e ? quel \u00e9tait votre objectif ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Pas de pr\u00e9pa particuli\u00e8re si ce n\u2019est faire de l\u2019endurance\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Et comment s\u2019est pass\u00e9e la course ? une petite anecdote ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0La course s\u2019est bien pass\u00e9e<\/strong>. Je suis parti avec mon ami qui a d\u00fb ralentir apr\u00e8s le 1er<\/sup> ravito. Il m\u2019a dit de faire ma course et de ne pas l\u2019attendre. J\u2019avais comme objectif de ne pas me blesser, j\u2019y suis donc all\u00e9 prudemment. J\u2019ai pris le temps de bien manger et boire aux ravitaillements.<\/p>\n

Durant la course j\u2019ai rencontr\u00e9 un coll\u00e8gue de travail avec qui j\u2019ai discut\u00e9 pendant au moins 10 km !<\/p>\n

Cette ann\u00e9e je me classe 653\u00e8me<\/sup> sur 2069 partants, temps de course : 9 h 52<\/strong> (en 2022 > 11 h)\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Et \u00e0 pr\u00e9sent dans l\u2019agenda des prochains mois ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00bb Ma prochaine course sera l\u2019INFINITY Trail de Dijon<\/a><\/span> le 7 juillet<\/strong>. C\u2019est une course atypique : une boucle de 6.7 km \u00e0 faire en moins d\u2019une heure. Le d\u00e9part est donn\u00e9 toute les heures, et le but est d\u2019\u00eatre le dernier survivant ! Sur le papier cela parait simple, mais il va falloir avoir une tr\u00e8s bonne gestion de l\u2019effort.<\/p>\n

L\u2019objectif est de faire 100 km soit 15 boucles (15 h) et pourquoi pas +<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n

Vous avez aussi l\u2019ambition de disputer une course de + de 100 km , ce sera o\u00f9 et quand ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0L\u2019objectif est dans un premier temps l\u2019Infinity Trail de Dijon. Je garde en t\u00eate de faire la LyonSaint\u00e9Lyon, et pourquoi pas cette ann\u00e9e !!!<\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n

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