{"id":191252,"date":"2023-10-14T05:54:23","date_gmt":"2023-10-14T04:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=191252"},"modified":"2023-10-14T05:54:23","modified_gmt":"2023-10-14T04:54:23","slug":"tom-moneghetti-au-debut-je-nenvisageais-meme-pas-ce-sport-car-je-ne-savais-pas-nager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/10\/14\/tom-moneghetti-au-debut-je-nenvisageais-meme-pas-ce-sport-car-je-ne-savais-pas-nager\/","title":{"rendered":"Tom Moneghetti \u00ab Au d\u00e9but je n\u2019envisageais m\u00eame pas ce sport car je ne savais pas nager \u00bb"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation <\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb J\u2019ai 23 ans, je sors d\u2019un Master en G\u00e9omatique et je suis maintenant Charg\u00e9 d\u2019Etudes dans le secteur des Energies Renouvelables. Je suis arriv\u00e9 en r\u00e9gion lyonnaise il y a deux ans, et je vis maintenant \u00e0 Villeurbanne \u00bb.<\/strong><\/p>\n

\n

Votre parcours sportif depuis votre enfance ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb J\u2019ai toujours aim\u00e9 le sport<\/strong>, j\u2019en ai essay\u00e9 beaucoup<\/strong>, mais je me suis \u00e9panoui pendant 6 ans dans le foot en tant que gardien de but. Malheureusement ma croissance tardive m\u2019a forc\u00e9 \u00e0 ranger les gants, faute de ne pouvoir toucher la barre transversale en passant dans les grands buts. J\u2019ai donc tent\u00e9 de nouveaux sports, le tennis, la musculation, un retour au foot\u2026 mais je ne me sentais pas vraiment \u00e0 ma place.<\/strong><\/p>\n

Un jour, je me suis retrouv\u00e9 par hasard sur un trail<\/strong> de 11 km, et malgr\u00e9 la souffrance d\u2019un point de c\u00f4t\u00e9 sur la moiti\u00e9 de la course, j\u2019ai pris du plaisir.<\/strong> J\u2019ai donc continu\u00e9 sur plusieurs petits trails de la r\u00e9gion bordelaise, avant de tomber sur une affiche de duathlon, discipline inconnue pour moi.<\/p>\n

J\u2019avais l\u2019habitude de faire du v\u00e9lo pour aller \u00e0 la fac, donc combiner course \u00e0 pied et v\u00e9lo, pourquoi pas ?<\/strong> Je m\u2019inscris donc \u00e0 ce duathlon, me rends compte que courir apr\u00e8s avoir fait du v\u00e9lo n\u2019est pas si ais\u00e9, mais surtout que j\u2019adore cette ambiance et ce type d\u2019effort. Je me rends alors compte que la plupart des participants sont licenci\u00e9s dans un club de TRIATHLON.<\/p>\n

Au d\u00e9but je n\u2019envisageais m\u00eame pas ce sport car je ne savais pas nager<\/strong>, mais apr\u00e8s r\u00e9flexion, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de tenter. Quelques mois plus tard, apr\u00e8s quelques longueurs de piscine pour me pr\u00e9parer, je r\u00e9alise mon premier triathlon XS, c\u2019est le d\u00e9clic. Pass\u00e9 de \u00ab plus jamais \u00bb apr\u00e8s 100 m de natation \u00e0 \u00ab vivement le prochain \u00bb juste apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e, je d\u00e9cide de trouver un club pour la saison suivante \u00bb.<\/strong><\/p>\n

Quand avez-vous d\u00e9marr\u00e9 le triathlon et quel est votre palmar\u00e8s \u00e0 ce jour ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb J\u2019ai donc fait mon premier triathlon en 2019<\/strong> avant de rejoindre les Girondins de Bordeaux pour la saison 2020. Malheureusement, le COVID ne m\u2019a pas aid\u00e9 dans mon apprentissage du triathlon, seulement une course cette ann\u00e9e-l\u00e0, et trop peu d\u2019entrainements avec le club.<\/p>\n

L\u2019ann\u00e9e suivante, je d\u00e9m\u00e9nage \u00e0 Saint-Etienne, je rejoins donc l\u2019ASMSE Tri 42. J\u2019ai cette fois-ci la chance de m\u2019entrainer plus r\u00e9guli\u00e8rement avec le groupe st\u00e9phanois, ce qui me permet de progresser un peu plus. La suite de mes \u00e9tudes m\u2019emm\u00e8ne ensuite \u00e0 Lyon, o\u00f9 je rejoins mon club actuel, l\u2019ASVEL Triathlon.<\/strong><\/p>\n

Je d\u00e9couvre alors un collectif formidable, une grande coh\u00e9sion et des personnes avec de l\u2019exp\u00e9rience qui me permettent de passer un nouveau cap dans ma pratique du triathlon.<\/strong><\/p>\n

Je participe alors \u00e0 mes premi\u00e8res courses en D3, toujours avec un groupe soud\u00e9, qui recherche la performance tout en gardant sa simplicit\u00e9 caract\u00e9ristique.
\nLa cons\u00e9cration de ces ann\u00e9es d\u2019entrainement a \u00e9t\u00e9 ma premi\u00e8re victoire sur le triathlon de Morzine en 2022. Mais mes plus beaux podiums sont ceux en \u00e9quipe, comme cette ann\u00e9e \u00e0 Chatte avec \u00ab les 4 fentes astiquent \u00bb.<\/p>\n

\n

Quelles sont vos pr\u00e9f\u00e9rences et vos points forts dans ces diff\u00e9rentes disciplines ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"\u00bb J\u2019ai uniquement fait des triathlons Courte Distance pendant 4 ans, avec l\u2019objectif de progresser en D3, mais cette ann\u00e9e marque la transition. Je me lance donc sur format IRONMAN<\/strong> avec une premi\u00e8re \u00e9ch\u00e9ance en Juin prochain \u00e0 Nice.<\/p>\n

Mes qualit\u00e9s sur le v\u00e9lo seront appr\u00e9ciables sur ces distances, et mes gros d\u00e9fauts en natation seront moindres \u00bb.<\/strong><\/p>\n

Combien d\u2019heures d\u2019entrainement par semaine ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb La charge d\u00e9pend des semaines et des blocs d\u00e9finis par mon entraineur, mais je suis en moyenne entre 12 et 14 s\u00e9ances par semaine<\/strong>, le volume horaire d\u00e9pendant surtout de la dur\u00e9e des sorties v\u00e9lo \u00bb.<\/strong><\/p>\n

\n

Quel \u00e9tait votre programme et vos objectifs pour cette ann\u00e9e 2023 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Cette saison \u00e9tait ma derni\u00e8re en tant qu\u2019athl\u00e8te universitaire<\/strong>, j\u2019avais donc pour objectif de remporter le titre de Champion de France de disciplines enchain\u00e9es<\/strong>. Un podium en Duathlon et en Swimrun puis un top 10 en Triathlon m\u2019ont permis d\u2019accumuler assez de points pour remporter ce titre.<\/strong><\/p>\n

Les objectifs en D3 \u00e9taient collectifs et ils ont \u00e9t\u00e9 atteints<\/strong> car les \u00e9quipes f\u00e9minines et masculines de l\u2019ASVEL se sont qualifi\u00e9es en finale de Triathlon et de Duathlon. Les finales \u00e9tant le m\u00eame jour, j\u2019ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 me rendre \u00e0 Avallon pour le Duathlon, connaissant le niveau en natation sur une finale D3 Triathlon, un bon choix je pense.<\/p>\n

Enfin j\u2019ai entam\u00e9 ma transition en fin de saison avec mon premier triathlon Longue Distance<\/strong>, le VercorsMan XL, sous l\u2019orage et dans la boue. Les sensations \u00e9taient bonnes et m\u2019ont confort\u00e9 dans mon choix de passer sur format IRONMAN \u00bb.<\/strong><\/p>\n

Et pour conclure, des anecdotes de course ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb Ma plus belle anecdote est tout simplement mon premier triathlon<\/strong>. Mettre la combi pour 250 m de brasse, garder le cadenas sur mon v\u00e9lo, enchainer en course \u00e0 pied avec mon casque sur la t\u00eate. Une premi\u00e8re exp\u00e9rience m\u00e9morable \u00bb.<\/strong><\/p>\n

\n