{"id":192457,"date":"2023-10-28T15:57:16","date_gmt":"2023-10-28T14:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=192457"},"modified":"2023-10-28T15:57:16","modified_gmt":"2023-10-28T14:57:16","slug":"charline-jacquin-courir-ce-nest-pas-quun-sport-ca-fait-partie-de-mon-quotidien-cest-ma-bulle-dair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/10\/28\/charline-jacquin-courir-ce-nest-pas-quun-sport-ca-fait-partie-de-mon-quotidien-cest-ma-bulle-dair\/","title":{"rendered":"Charline Jacquin \u00ab Courir, ce n’est pas qu’un sport, \u00e7a fait partie de mon quotidien, c’est ma bulle d’air \u00bb"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation <\/span>
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\u00bb J’ai 31 ans, ing\u00e9nieure chimiste de formation mais je travaille actuellement en tant qu’ing\u00e9nieure d’\u00e9tudes dans le consulting informatique. Je suis arriv\u00e9e dans la r\u00e9gion lyonnaise il y a 6 ans et je r\u00e9side \u00e0 Vaulx-en-Velin \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Votre parcours sportif depuis votre enfance ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J’ai commenc\u00e9 le sport \u00e0 5 ans par du judo<\/strong>. J’en ai fait 7-8 ans jusqu’\u00e0 la ceinture verte. J’ai \u00e9galement pratiqu\u00e9 le cirque pendant une dizaine d’ann\u00e9es<\/strong>, un sport que j’ai fait avec passion. J’ai aussi fait un an de danse contemporaine<\/strong> mais je n’\u00e9tais pas du toute faite pour ce sport et je n’aimais pas. A l’UNSS, au coll\u00e8ge, j’ai fait un peu d’escalade et de gym<\/strong>. <\/span><\/p>\n

J’aimais d\u00e9j\u00e0 beaucoup les cours d’athl\u00e9tisme<\/strong> et je m’\u00e9tais qualifi\u00e9e en 6\u00b0 au cross d\u00e9partemental mais je n’ai pas pu y participer \u00e0 cause de soucis de sant\u00e9. Petite, je ne tenais d\u00e9j\u00e0 pas en place et j’aimais pratiquer des activit\u00e9s \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Je me souviens aussi de balades \u00e0 VTT et de parties de badminton avec mon p\u00e8re<\/strong> \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

Quand avez-vous d\u00e9marr\u00e9 la course \u00e0 pied et quel est votre palmar\u00e8s \u00e0 ce jour ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"\u00bb J’ai toujours aim\u00e9 courir que ce soit pour jouer avec les copains ou me promener en for\u00eat<\/strong>. Petite je voulais faire de l’athl\u00e9tisme mais il n’y avait pas de club pr\u00e8s de chez moi et c’\u00e9tait incompatible avec l’emploi du temps de mes parents. Apr\u00e8s des soucis de sant\u00e9 et de longues ann\u00e9es sans sport, j’ai repris la course \u00e0 pied en 2018 mais toute seule<\/strong>. Pour moi, je n’\u00e9tais pas l\u00e9gitime \u00e0 \u00eatre en club et jamais je ne me serais inscrite en club si je n’avais pas rencontr\u00e9 un entra\u00eeneur lors d’une course que j’ai gagn\u00e9 en octobre 2020 – Course Nature des 3 \u00e9tangs \u00e0 Colombier-Saugnier. J’ai fait une s\u00e9ance d’essai fin octobre 2020 mais il y a eu les confinements (et on conna\u00eet la chanson). <\/span><\/p>\n

J’ai tout de m\u00eame rencontr\u00e9 des personnes du DMA (D\u00e9cines Meyzieu Athl\u00e9tisme) avec qui je suis rest\u00e9e en contact et j’ai pris ma premi\u00e8re licence en septembre 2021<\/strong>. Cependant la saison s’est termin\u00e9e avant de la commencer puisque je me suis fait une fracture de fatigue en octobre 2021. Ma premi\u00e8re ann\u00e9e pleine en club a donc d\u00e9but\u00e9 en septembre 2022.<\/span><\/p>\n

Je n’ai pas vraiment de palmar\u00e8s \u00e0 mon actif.<\/strong> J’ai un record sur marathon en 2 h 51’42\u00a0\u00bb<\/strong> et je viens de faire mon premier 100 km en 8 h 31.<\/strong> Sinon, comme je l’ai dit j’ai gagn\u00e9 (c\u00f4t\u00e9 f\u00e9minin), la Course Nature des 3 \u00e9tangs en octobre 2020, le trail des Sentiers des Ours (23 km\/800 m D+) \u00e0 Autrans en ao\u00fbt 2021, l’EcoRun des Cardons (format 21 km) en mai 2023, les foul\u00e9es de Beauregard en juin 2023 et la Backyard \u00ab\u00a0Il n’en restera qu’un(e)\u00a0\u00bb \u00e0 Cussac-sur-Loire en juin 2023 \u00e9galement \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

Quelles sont vos pr\u00e9f\u00e9rences (formats, distances) et vos points forts ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J’ai une nette pr\u00e9f\u00e9rence pour les formats \u00ab\u00a0longs\u00a0\u00bb, \u00e0 partir du semi-marathon<\/strong>. J’aime particuli\u00e8rement le marathon et j’ai bien envie de m’am\u00e9liorer sur le format 100 km.<\/span><\/p>\n

Je dirais que mes points forts sont l’endurance, la passion pour la course et mon mental<\/strong> pour sortir de ma zone de confort pendant les courses (m\u00eame pendant les cross qui pourtant sont des formats courts) et ne rien l\u00e2cher \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

Combien d\u2019heures d\u2019entrainement par semaine ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J’ai du mal \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 cette question parce que \u00e7a peut beaucoup varier en fonction des objectifs, des moments de l’ann\u00e9e et des pr\u00e9parations en cours. Derni\u00e8rement je tournais autour de 180-210 km\/semaine de course \u00e0 pied<\/strong> et au printemps\/\u00e9t\u00e9, j’aime bien faire du v\u00e9lo \u00e0 c\u00f4t\u00e9. <\/span><\/p>\n

J’essaie de faire du renforcement musculaire (au poids du corps) le plus r\u00e9guli\u00e8rement possible (mais j’ai du travail de ce c\u00f4t\u00e9) \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Quel \u00e9tait votre programme et vos objectifs pour cette ann\u00e9e 2023 ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb En 2023, j’ai commenc\u00e9 par la saison de cross avec mon club, le DMA (D\u00e9cines Meyzieu Athl\u00e9tisme) puis j’avais 2 objectifs majeurs, le marathon de Rotterdam en avril o\u00f9 j’ai fait mon record personnel en cassant la barre des 3h et les 100km d’Amiens mi-octobre<\/strong>. <\/span><\/p>\n

Pour les cross et le marathon, j’ai fait les entra\u00eenements avec les coll\u00e8gues du club et nous \u00e9tions une petite vingtaine \u00e0 participer au marathon de Rotterdam (un super souvenir!). Et pour Amiens, j’ai suivi une pr\u00e9paration de 12 semaines (soutenu toujours par le club mais j’\u00e9tais la seule frapp\u00e9e \u00e0 me lancer sur cette distance en route<\/strong>) \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

Et d\u2019ici cette fin d\u2019ann\u00e9e ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Si la forme revient bien, j’aimerais faire le semi de V\u00e9nissieux mi-novembre mais je n’aurai pas une grande pr\u00e9paration sp\u00e9cifique (plut\u00f4t pour juger la forme) puis je reprendrai avec la saison de cross avant de repartir sur du plus long au printemps 2024<\/strong> \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Quelques anecdotes de course ?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Sur plusieurs courses, j’ai pu \u00ab\u00a0surprendre\u00a0\u00bb quelques coureurs et entendre des phrases comme \u00ab\u00a0Petites jambes mais \u00e7a galope bien\u00a0\u00bb<\/strong>. <\/span><\/p>\n

En juin dernier, lors de la Backyard<\/strong>, j’arrivais un peu de nulle part et j’encha\u00eenais les tours dans les premi\u00e8res places. Les b\u00e9n\u00e9voles se demandaient quand j’allais m’arr\u00eater et comment je faisais pour encha\u00eener sans l\u00e2cher. Ca a fait parler (gentiment) et on a pass\u00e9 une chouette journ\u00e9e. <\/span><\/p>\n

Et pas plus tard que pour mon 100 km<\/strong>, lorsque je suis all\u00e9e chercher mon dossard, on m’a demand\u00e9 pour quelle distance (il y avait en m\u00eame temps un semi et un marathon). Quand j’ai r\u00e9pondu que c’\u00e9tait pour le format 100 km, on m’a dit \u00ab\u00a0ah ok donc ce n’est pas pour vous\u00a0\u00bb<\/strong>. J’ai donc dit que si si c’\u00e9tait pour moi et il y a eu un petit blanc avant qu’on \u00e9change sur mes r\u00e9f\u00e9rences de chrono marathon et mes formats de course. Le lendemain, quand j’ai franchi la ligne d’arriv\u00e9e, la femme qui m’avait remis le dossard \u00e9tait l\u00e0, m’a reconnu et m’a dit \u00ab\u00a0mais vous l’avez fait !\u00a0\u00bb. <\/span><\/p>\n

J’\u00e9tais un peu \u00ab\u00a0d\u00e9\u00e7ue\u00a0\u00bb de ma course sur le coup et elle, elle trouvait \u00e7a fou vu mon gabarit \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Et pour conclure ? <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Pour moi, courir, ce n’est pas qu’un sport, \u00e7a fait partie de mon quotidien, c’est ma bulle d’air<\/strong>, un moment pour m’\u00e9vader une bou\u00e9e de secours pour \u00e9vacuer et aller de l’avant. <\/span><\/p>\n

Courir m’aide dans la vie de tous les jours et me forge un mental<\/strong> et m’aide \u00e0 mieux g\u00e9rer mon stress au quotidien. Et d’une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, le sport, c’est synonyme d’\u00e9vasion, de partage, de rencontres et de d\u00e9couvertes \u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n