{"id":192696,"date":"2023-10-30T17:51:41","date_gmt":"2023-10-30T16:51:41","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=192696"},"modified":"2023-10-30T17:53:04","modified_gmt":"2023-10-30T16:53:04","slug":"clement-meunier-je-peux-affirmer-par-mon-experience-que-le-running-a-un-reel-impact-sur-le-collectif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2023\/10\/30\/clement-meunier-je-peux-affirmer-par-mon-experience-que-le-running-a-un-reel-impact-sur-le-collectif\/","title":{"rendered":"Cl\u00e9ment Meunier \u00ab Je peux affirmer par mon exp\u00e9rience que le running a un r\u00e9el impact sur le collectif \u00bb"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation<\/span>
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\u00bb J\u2019ai 31 ans. Je suis \u00e9ducateur sportif depuis maintenant 10 ans <\/strong>dans diverses structures sportives de la M\u00e9tropole de Lyon et jeune coach sportif<\/strong> depuis septembre. J\u2019habite sur Villeurbanne et plus pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 la Soie \u00bb.<\/strong><\/p>\n

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Votre parcours sportif depuis votre enfance ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb J\u2019ai toujours ador\u00e9 le sport depuis que je suis tout petit<\/strong>. Quand j\u2019\u00e9tais plus jeune, j\u2019ai test\u00e9 beaucoup de sports en clubs<\/strong> (natation, judo, badminton, \u2026) mais je ne suis jamais rest\u00e9 plus de 2 ans dans le m\u00eame. Je pr\u00e9f\u00e9rais passer mes journ\u00e9es \u00e0 jouer au football avec mes amis dans la cour de mon immeuble \u00bb.<\/strong><\/p>\n

Quand avez-vous d\u00e9marr\u00e9 la course \u00e0 pied et quel est votre palmar\u00e8s \u00e0 ce jour ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Je n\u2019ai d\u00e9marr\u00e9 la course \u00e0 pied qu\u2019\u00e0 20 ans<\/strong> lorsque je suis rentr\u00e9 \u00e0 la fac en STAPS. Il fallait choisir une sp\u00e9cialit\u00e9 et mon choix s\u2019est orient\u00e9 vers l\u2019athl\u00e9tisme et plus pr\u00e9cis\u00e9ment le demi-fond.<\/strong><\/p>\n

J\u2019ai dans un premier temps rejoint le club de l\u2019ASVEL athl\u00e9tisme \u00a0et je pratique encore le demi-fond au sein du club du D\u00e9cines-Meyzieu Athl\u00e9tisme avec quelques records : 1.500 m : 3\u201952 \/ 5.000 m : 14\u201929 et 10 km : 30\u201930 \u00bb.<\/strong><\/p>\n

Quelles sont vos pr\u00e9f\u00e9rences (formats, distances) et vos points forts ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"\u00bb Lorsque j\u2019ai commenc\u00e9 l\u2019athl\u00e9tisme \u00e0 20 ans, j\u2019\u00e9tais plus attir\u00e9 par les efforts \u00ab courts \u00bb<\/strong> comme le 800 m ou 1.500 m. Mais depuis quelques ann\u00e9es, je commence \u00e0 prendre go\u00fbt aux efforts un peu plus longs comme le 5.000 m.<\/strong> Pour rebondir sur mes points forts, je pense que ce sont des efforts qui me correspondent un peu plus car j\u2019ai une bonne gestion de l\u2019effort en course. Sur 800 m, il faut oser y aller, prendre des risques alors que sur 5.000 m ou plus, il faut vraiment essayer de r\u00e9partir au mieux son effort.<\/p>\n

Je suis \u00e9galement quelqu\u2019un \u00ab d\u2019intelligent \u00bb qui g\u00e8re plut\u00f4t bien les temps forts\/faibles de l\u2019entra\u00eenement, ce qui me permet d\u2019\u00eatre en forme sur les moments importants \u00bb.<\/strong><\/p>\n

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Quel \u00e9tait votre programme et vos objectifs pour cette ann\u00e9e 2023 ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb L\u2019ann\u00e9e est d\u00e9coup\u00e9e en deux p\u00e9riodes : hivernale et estivale. Pour la p\u00e9riode hivernale, la pr\u00e9paration \u00e9tait ax\u00e9e autour des France de cross long qui avaient lieu \u00e0 Carhaix en Mars. Sur un parcours tr\u00e8s exigeant et des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques bretonnes, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 ma meilleure place sur un France de cross (72\u00b0).<\/strong><\/p>\n

La semaine suivante, malgr\u00e9 la fatigue, j\u2019ai pu confirmer ma bonne forme sur le 10 km de Villeurbanne avec un RP en 30\u201930.<\/strong><\/p>\n

Une blessure au genou m\u2019a emp\u00each\u00e9 de courir de mai \u00e0 ao\u00fbt et donc de prendre part \u00e0 la saison estivale \u00bb.<\/strong><\/p>\n

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Votre parcours professionnel ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb Apr\u00e8s un Bac Scientifique sp\u00e9 Maths, je suis all\u00e9 en STAPS o\u00f9 j\u2019ai valid\u00e9 une licence Education et Motricit\u00e9<\/strong>. Manquant un peu de \u00ab pratique terrains \u00bb pendant la licence, je me suis dirig\u00e9 vers un BPJEPS APT (Activit\u00e9 Physique pour Tous) en un an que j\u2019ai valid\u00e9.<\/strong><\/p>\n

J\u2019ai ensuite \u00e9t\u00e9 pris en tant que service civique au sein du Comit\u00e9 du Rh\u00f4ne de Rugby \u00e0 XIII<\/strong>. Par la suite, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 embauch\u00e9 en tant que salari\u00e9 puis en tant qu\u2019agent territorial de d\u00e9veloppement. Au cours de mes ann\u00e9es au sein du Comit\u00e9, j\u2019ai \u00e9galement valid\u00e9 le DUGOS (Dipl\u00f4me Universitaire des Organismes Sportifs).<\/strong><\/p>\n

J\u2019ai beaucoup appris au cours de ces 6 ann\u00e9es au sein du Comit\u00e9<\/strong> car j\u2019ai \u00e9t\u00e9 amen\u00e9 \u00e0 encadrer tous les \u00e2ges (du baby de 4-5 ans aux s\u00e9niors de 80+ ans), dans diff\u00e9rents cadres (s\u00e9minaires entreprises, clubs, centres sociaux, \u2026).<\/p>\n

En parall\u00e8le, je suis \u00e9galement entra\u00eeneur de l\u2019\u00e9cole d\u2019athl\u00e9tisme de l\u2019ASVEL Villeurbanne \u00bb.<\/strong><\/p>\n

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Vous venez de lancer votre activit\u00e9 de coach sp\u00e9cialis\u00e9 \u00ab running \u00bb , \u00e0 quel public est-ce destin\u00e9 ? <\/span>
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\u00bb Apr\u00e8s 6 ann\u00e9es au sein du Comit\u00e9 du Rh\u00f4ne de Rugby \u00e0 XIII, j\u2019ai pris la d\u00e9cision cette ann\u00e9e de me mettre \u00e0 mon compte avec une double casquette \u00ab\u00a0\u00e9ducateur sportif \/ coach sportif\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Je souhaite m\u2019appuyer sur mes nombreuses ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9riences en course \u00e0 pied<\/strong> pour accompagner et permettre \u00e0 n\u2019importe quelle personne de r\u00e9aliser ses objectifs quel qu\u2019ils soient (bien-\u00eatre, remise en forme, performance,\u2026).<\/p>\n

Je souhaite \u00e9galement d\u00e9velopper le sport sant\u00e9 en entreprise.<\/strong> Les bienfaits d\u2019une activit\u00e9 physique aussi bien sur les salari\u00e9s (augmentation de la productivit\u00e9 \/ concentration,\u2026) que sur l\u2019entreprise en elle-m\u00eame (cr\u00e9ation d\u2019une coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe\/diminution turn-over) ne sont plus \u00e0 prouver. On a souvent l\u2019image de la course \u00e0 pied comme \u00e9tant un sport individuel mais je peux affirmer, par mon exp\u00e9rience, que le running a un r\u00e9el impact sur le collectif.<\/p>\n

C\u2019est pourquoi je souhaite m\u2019appuyer sur le running<\/strong> (car une pratique accessible \u00e0 tout le monde) afin de cr\u00e9er une dynamique collective<\/strong> au sein d\u2019une entreprise autour d\u2019un projet extra-professionnel commun : Ekiden, d\u00e9fi-entreprise,\u2026. \u00bb.<\/strong><\/p>\n

Vous pouvez trouver toutes les informations sur mon site<\/span>\u00a0: www.cap-iten.fr<\/a> <\/span><\/strong><\/p>\n

ou me contacter par mail<\/span>\u00a0: contact@cap-iten.fr<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

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