Celle du mardi 17 janvier dernier aura connu un caract\u00e8re particulier puisqu’un test de calcul de sa Vitesse Maximale A\u00e9robie (V.M.A) \u00e9tait propos\u00e9 pour la 1\u00b0 fois. Pour ce \u00ab\u00a0Mardi du Running\u00a0\u00bb sp\u00e9cial, le responsable de la boutique Kevin Molard, avait convi\u00e9 Fabien Antolinos \u00e0 animer cette s\u00e9ance. Professeur de sport et entraineur au D\u00e9cines Meyzieu Athl\u00e9tisme (D.M.A.) au palmar\u00e8s impressionnant (Saint\u00e9lyon 2008, Eco Trail de Paris 2011, La Grande Course des Templiers 2012, Endurance Trail Templiers 2013, champion du Monde par \u00e9quipe IAU Maxirace 2015).<\/p>\n
Il a pu apporter ses comp\u00e9tences techniques et des r\u00e9ponses aux questions de la vingtaine de clients coureurs (PHOTO A LA UNE<\/span>) pr\u00e9sents ce soir-l\u00e0 sur la piste Roland Schroll du stade Raymond Troussier. Des femmes et hommes de diff\u00e9rents niveaux (interm\u00e9diaire \u00e0 tr\u00e8s bon), dont certains ont m\u00eame atteint les 19, 5 km\/heure.<\/p>\n \u00ab\u00a0Une telle s\u00e9ance permet de d\u00e9terminer la vitesse de course atteinte par un(e) athl\u00e8te afin de pouvoir ensuite lui \u00e9laborer un programme d’entrainement sur diverses distances (10 km, semi et marathon). Des tests similaires seront ensuite mis en place tous les 6 mois afin d’\u00e9valuer leur progression et d’essayer de gagner un \u00e0 deux kilom\u00e8tres\/heure suivant leur niveau\u00a0\u00bb confie Kevin Molard.<\/p>\n