{"id":199740,"date":"2024-01-24T11:49:28","date_gmt":"2024-01-24T10:49:28","guid":{"rendered":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=199740"},"modified":"2024-01-24T14:05:58","modified_gmt":"2024-01-24T13:05:58","slug":"christophe-baud-jai-teste-le-trail-je-me-suis-pris-au-jeu-et-jai-augmente-les-distances-et-le-denivele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2024\/01\/24\/christophe-baud-jai-teste-le-trail-je-me-suis-pris-au-jeu-et-jai-augmente-les-distances-et-le-denivele\/","title":{"rendered":"Christophe Baud \u00bb J\u2019ai test\u00e9 le trail, je me suis pris au jeu et j’ai augment\u00e9 les distances et le d\u00e9nivel\u00e9 \u00ab"},"content":{"rendered":"

Petite pr\u00e9sentation <\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb J’habite F\u00e9ternes, pr\u00e8s d’\u00c9vian en Haute-Savoie, j\u2019ai 38 ans et je suis Policier \u00ab.<\/p>\n

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Pr\u00e9sentation sommaire de votre pass\u00e9 sportif, niveau et \u00e9ventuel palmar\u00e8s :<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb Mari\u00e9, 3 enfants, j’ai commenc\u00e9 la course \u00e0 pied avec des cross, puis j\u2019ai rallong\u00e9 vers les semi-marathons jusqu’au marathon<\/strong>, notamment celui de Paris car j’\u00e9tais en r\u00e9gion \u00cele de France pour le travail.<\/p>\n

Quand je suis revenu dans mes montagnes natales de Haute-Savoie, le trail \u00e9tait en plein essor, j\u2019ai test\u00e9 car c\u2019\u00e9tait un peu \u201c\u00e0 la mode\u201d… au d\u00e9but c’\u00e9tait dur, vraiment une autre discipline mais je me suis pris au jeu et j’ai augment\u00e9 les distances et le d\u00e9nivel\u00e9.<\/strong>\u00a0 J’ai rapidement \u00e9t\u00e9 attir\u00e9 par le plus long, ce que l\u2019on appelle \u201cl\u2019ultra\u201d…. Ah la la, ce besoin de faire toujours plus\u2026 \u00ab.<\/p>\n

Vos points forts et distances pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ? et combien d\u2019heures d\u2019entrainement par semaine ?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bb Mes points forts : pers\u00e9v\u00e9rance, r\u00e9silience, r\u00e9sistance, motivation et mes points faibles : alimentation, organisation<\/p>\n

Distance pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e : J\u2019aime bien quand \u00e7a devient long, avoir \u00e0 passer dans un mode de gestion c’est \u00e7a qui me pla\u00eet<\/strong>. Mais je prends \u00e9galement beaucoup de plaisir \u00e0 participer \u00e0 des courses plus petites et plus locales.<\/p>\n

Entra\u00eenement : environ 10 h\/semaine, j’essaye de sortir tous les jours et de varier avec ski de rando l\u2019hiver et le cyclisme l\u2019\u00e9t\u00e9 et surtout jongler avec mon travail de nuit et la vie de famille ! \u00ab<\/p>\n

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Quelles courses disput\u00e9es ?<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00bb A mon actif, juste quelques courses notables :<\/strong><\/p>\n