{"id":89471,"date":"2019-11-28T15:38:33","date_gmt":"2019-11-28T14:38:33","guid":{"rendered":"http:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=89471"},"modified":"2021-12-16T07:47:37","modified_gmt":"2021-12-16T06:47:37","slug":"vaulx-en-velin-le-defi-de-la-saintelyon-pour-2-coureurs-vaudais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2019\/11\/28\/vaulx-en-velin-le-defi-de-la-saintelyon-pour-2-coureurs-vaudais\/","title":{"rendered":"VAULX-EN-VELIN | Le d\u00e9fi de la Saint\u00e9lyon pour deux coureurs vaudais"},"content":{"rendered":"

Ce pari fou de participer un jour \u00e0 la Saint\u00e9lyon a \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 lors d’un simple ap\u00e9ro ! M\u00eame s’il parait inaccessible \u00e0 tout un chacun, il est empreint de sagesse car pr\u00e9par\u00e9 au fil des ann\u00e9es, avec une progression r\u00e9guli\u00e8re au niveau kilom\u00e9trage.<\/p>\n

Chacuns mari\u00e9s et p\u00e8res de famille et tous deux \u00e2g\u00e9s de 42 ans, ils ont su au fil du temps transformer ce simple loisir en une passion sportive et commune. Ces deux coureurs qui ambitionnent d’\u00eatre \u00ab\u00a0finishers\u00a0\u00bb de la 66\u00b0 \u00e9dition de cette Saint\u00e9lyon ont d\u00e9marr\u00e9 la course \u00e0 pied de mani\u00e8re diff\u00e9rente.<\/p>\n

Pour St\u00e9phane Thirion<\/strong><\/em> \u00ab\u00a0j’avais fait un peu de basket durant un an mais sans plus. Et je me suis vraiment mis au sport d\u00e9but 2014, pour garder la forme et la ligne. Un cousin qui courait beaucoup de trails m’a m\u00eame dit \u00ab\u00a0un jour tu feras la Saint\u00e9lyon !\u00a0\u00bb Au d\u00e9but je pr\u00e9f\u00e9rais la route, le bitume et maintenant c’est plus le trail. \u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour Nicolas Ramirez<\/em><\/strong> \u00a0\u00bb \u00ab\u00a0j’avais d\u00e9j\u00e0 couru \u00e0 l’\u00e2ge de 20 ans \u00e0 la sortie du service militaire. Je me suis entrain\u00e9 pendant un an avant de passer \u00e0 autre chose. Je me suis ensuite remis \u00e0 courir \u00e0 l’\u00e2ge de 30 ans pour perdre du poids avant mon mariage !\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Les deux comp\u00e8res ont ainsi sympathis\u00e9s lors de r\u00e9unions de parents d’\u00e9l\u00e8ves \u00e9lus vaudais et commenc\u00e9s \u00e0 faire ensemble des sorties d’entrainement. Puis ils sont mont\u00e9s en puissance en augmentant dur\u00e9e et distance lors de leurs s\u00e9ances et se sont rapidement lanc\u00e9s pas mal de d\u00e9fis de course.<\/p>\n

\u00a0\u00bb On a fait pas mal de petites courses sympas, notamment de 10 kilom\u00e8tres et c’est devenu addictif. Puis ils ont enchain\u00e9 les participations dans diverses courses hors stades de la r\u00e9gion, sur diff\u00e9rents formats : 10 km, semi et marathon, trails. (Run In Lyon, Chassieu, Jogg’Iles, semi Bresse-Dombes, L.U.T., Irr\u00e9ductibles, etc).<\/p>\n

En 2019, pour pr\u00e9parer ce trail nocturne de 76 kms et courir dans la nuit concluant novembre et d\u00e9marrant d\u00e9cembre, ils ont disput\u00e9 une dizaine d’\u00e9preuves officielles allant de 10 \u00e0 30 kms. En courant 3 fois par semaine, en semaine sur Vaulx en Velin et le week-end au Parc de Miribel-Jonage, ils comptabilisent environ 1.500 kilom\u00e8tres depuis d\u00e9but janvier.<\/p>\n

M\u00eame s’ils n’ont jamais couvert une telle distance, ils ont d\u00e9j\u00e0 \u00e0 plusieurs reprises mis un pied dans cette \u00e9preuve mythique \u00e0 travers les formats plus courts qu’ils ont couru : les 22 km de la Saint\u00e9sprint (2016 & 2017) puis les 44 km de la Saintexpress l’an dernier.<\/p>\n

Leurs ambitions avant de partir pour ce formidable p\u00e9riple<\/strong> : \u00a0\u00bb On n’a pas d’objectif de temps et on sait que cela va \u00eatre dur. En 2018, on a mis 7 heures, avec un peu de marche, sur les 44 kms et on a d\u00e9j\u00e0 pu connaitre les conditions de course (pluie, boue, torrents d’eau). Le tout \u00e9tait de terminer. On est bien \u00e9quip\u00e9s et on ne redoute pas sp\u00e9cialement la nuit ou le froid mais plus la pluie. On y va cools, on va en baver c’est certain mais le but du jeu c’est de la terminer ! On a tout concili\u00e9, entre vie familiale, pro et sportive pour en faire un loisir plaisir. Plus les jours avancent, plus on a de pression et de stress mais on a toujours \u00e9t\u00e9 ensemble sur ce type de d\u00e9fi. On a l’ambition d’y arriver mais ce n’est pas une fin en soi et on a d\u00e9j\u00e0 des projets de course que l’on ne connait pas ! \u00ab\u00a0. confiaient les deux vaudais \u00e0 quelques jours de prendre le d\u00e9part.<\/p>\n

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De gauche \u00e0 droite : Nicolas Ramirez & St\u00e9phane Thirion au d\u00e9part de la r\u00e9cente course des Irr\u00e9ductibles \u00e0 Meyzieu.<\/strong><\/em><\/p>\n

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