{"id":99656,"date":"2020-04-15T14:26:51","date_gmt":"2020-04-15T13:26:51","guid":{"rendered":"http:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/?p=99656"},"modified":"2020-05-28T13:03:34","modified_gmt":"2020-05-28T12:03:34","slug":"une-francaise-a-letranger-lauriane-pedri-au-panama-il-y-a-des-jours-plus-compliques-que-dautres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsestlyonnais.fr\/site\/2020\/04\/15\/une-francaise-a-letranger-lauriane-pedri-au-panama-il-y-a-des-jours-plus-compliques-que-dautres\/","title":{"rendered":"Lauriane Pedri au Panama \u00ab il y a des jours plus compliqu\u00e9s que d\u2019autres \u00bb"},"content":{"rendered":"

Pr\u00e9sentez vous<\/strong> : Lauriane Pedri<\/strong>, 32 ans, lyonnaise. Ma carri\u00e8re sportive a d\u00e9but\u00e9 en pratiquant le basket au BRON BC.<\/a><\/span><\/p>\n

________________________________________________________________________________<\/p>\n

Depuis quand \u00eates-vous l\u00e0-bas et pour quelle raison ?<\/strong> Depuis ao\u00fbt 2013 \u00e0 Ciudad de Panama, dans le quartier de Coco del Mar au Panama (Am\u00e9rique Centrale). Je suis arriv\u00e9e en tant que VIE Sponsoring et Communication pour Total Am\u00e9riques. Au terme des 24 mois de contrat, j\u2019ai eu l\u2019opportunit\u00e9 de d\u00e9crocher un CDI chez Adidas Am\u00e9rique Latine, en tant que Responsable de la Communication pour la zone Am\u00e9rique Centrale.<\/p>\n

Comment \u00eates vous log\u00e9e ?<\/strong> Je vis avec mon conjoint en appartement, l\u2019immobilier \u00e0 Panama pr\u00e9sentant plus d\u2019offres que de demandes, il est simple de trouver des logements spacieux et pour tous budgets.<\/p>\n

Depuis quand \u00eates vous confin\u00e9s, comment cela se passe t il ?<\/strong> Panama est un des pays d\u2019Am\u00e9rique ayant pris les mesures les plus strictes en termes de confinement. Le pr\u00e9sident a pris des mesures drastiques des le lendemain de l\u2019annonce du premier cas sur le territoire (le 10 mars).
\nLe syst\u00e8me de confinement a \u00e9volu\u00e9 en continu, notamment avec la mise en place de jours de sorties diff\u00e9rents en fonction du sexe de l\u2019individu. Il est possible de faire ses courses dans un cr\u00e9neau de 2 heures par jour, d\u00e9termin\u00e9es par le num\u00e9ro de passeport, les femmes \u00e9tant autoris\u00e9es \u00e0 sortir les lundi \u2013 mercredi et vendredi ; les hommes les mardi \u2013 jeudi et samedi.
\nLa fermeture de l\u2019a\u00e9roport (avec de fortes cons\u00e9quences \u00e9conomiques pour le pays compte tenu que Panama est consid\u00e9r\u00e9 comme le hub a\u00e9rien de l\u2019Am\u00e9rique) a \u00e9t\u00e9 casi imm\u00e9diate, mais le Canal de Panama reste ouvert. Malgr\u00e9 ces mesures strictes, le Panama compte au 13 avril 3.472 cas de COVID-19.<\/p>\n

Comment vivez-vous votre confinement ? <\/strong>Il y a des jours plus compliqu\u00e9s que d\u2019autres, surtout \u00e0 cause de l\u2019interdiction d\u00b4activit\u00e9 sportive ! Nous n\u2019avons pas l\u2019autorisation de sortir se promener \u00e0 pied, ni de pouvoir courir en ext\u00e9rieur.
\nJ\u2019essaie par ailleurs de rester connect\u00e9e \u00e0 l\u2019actualit\u00e9 fran\u00e7aise en parall\u00e8le de la situation locale, et de prendre des nouvelles de mes proches tous les jours.<\/p>\n

En contacts r\u00e9guliers avec la France ?<\/strong> Oui, quotidiennement.<\/p>\n

Professionnellement travaillez-vous en t\u00e9l\u00e9travail ?<\/strong> Oui. Nous avions d\u00e9j\u00e0 la possibilit\u00e9 depuis janvier 2020 d\u2019\u00eatre en t\u00e9l\u00e9travail 2 jours par mois, ce qui a rendu cette transition tr\u00e8s simple.<\/p>\n

Pouvez vous faire du sport ? quels sont vos loisirs ou occupations ? <\/strong>Cela est sans aucune doute l\u2019\u00e9l\u00e9ment le plus difficile \u00e0 g\u00e9rer \u2013 car mes deux disciplines principales depuis mon arriv\u00e9e \u00e0 Panama sont le Jiu Jitsu et le Surf.
\nLe premier \u00e9tant un sport de combat, avec de nombreux contacts physiques, nous nous pr\u00e9parons \u00e0 l\u2019annulation d\u2019une grande partie de la saison 2020. Quant au Surf, nous rentrons en pleine saison des vagues mais les plages \u00e9tant interdites d\u2019acc\u00e8s, il est impossible de le pratiquer.
\nNous avons donc en urgence, avec mon conjoint, achet\u00e9 le maximum d\u2019\u00e9quipements de Fitness possible d\u00e8s l\u2019annonce du confinement : air bike pour la partie cardio, kettlebells et poids pour la partie musculaire. L\u2019objectif principal est de garder une certaine condition physique pour ne pas repartir de z\u00e9ro des le retour a une situation normale.<\/p>\n

Quel livre avez vous lu en priorit\u00e9 ? \u00a0\u00bb <\/strong>OPEN \u00a0\u00bb d Andr\u00e9 Agassi. Je recommande fortement ce livre \u00e0 tous les sportifs avec une \u00e2me de comp\u00e9titeur. Il raconte tous les hauts et bas de sa carri\u00e8re, en partageant toutes les frustrations et moments de doute d\u2019un athl\u00e8te de haut niveau.<\/p>\n

Quel DVD avez vous regard\u00e9 ?<\/strong> \u00a0\u00bb Remember The Titans \u00a0\u00bb avec Denzel Washington. Recommand\u00e9 particuli\u00e8rement aux fans de Football Am\u00e9ricain !<\/p>\n

Quelle passion pouvez-vous enfin assouvir avec plus de temps pour vous ?<\/strong> Toujours en relation avec le sport, nous prenons plus de temps pour regarder des podcasts de Jiu Jitsu, afin de d\u00e9couvrir de nouvelles techniques, et pouvoir les mettre en pratique des le retour sur le tatami.<\/p>\n

Au niveau associatif, comment se passe cette coupure forc\u00e9e ?<\/strong> Nous n\u2019avons malheureusement aucune visibilit\u00e9 sur les dates de reprise des saisons sportives.<\/p>\n

Vos priorit\u00e9s, une fois le confinement termin\u00e9 ? <\/strong>Reprendre une activit\u00e9 physique normale, et ne plus jamais louper l\u2019entra\u00eenement !<\/p>\n

Vos projets d\u2019ici la fin d\u2019ann\u00e9e ?<\/strong> Le \u00a0\u00bb Panama National Pro de Jiu Jitsu \u00a0\u00bb a lieu chaque ann\u00e9e au mois de Novembre, j\u2019esp\u00e8re tout simplement que la situation sera revenue \u00e0 la normale et je compte me pr\u00e9parer afin de pouvoir faire une bonne performance.<\/p>\n

________________________________________________________________________________<\/p>\n

Et pour conclure ?<\/strong> Chaque situation pr\u00e9sente son lot d\u2019apprentissage, et j\u2019esp\u00e8re que celui de 2020 sera la prise de conscience de l\u2019importance de mener une vie saine en exer\u00e7ant une activit\u00e9 physique quotidienne.
\nNous voyons de nombreuses personnes qui profitent de la situation pour cuisiner des recettes saines par peur de la prise du poids, et qui s\u2019inscrivent \u00e0 des programmes d\u2019entrainement en ligne. C\u2019est une tendance tr\u00e8s positive qui devrait durer d\u00e8s le retour \u00e0 une situation normale !<\/p>\n

________________________________________________________________________________<\/p>\n