VILLEURBANNE | Les activités sport-santé de l’ASUL reprendront en septembre
De septembre 2017 à août 2018, l’ASUL proposera 3 catégories d’activités dans le cadre de son programme « Un Corps en Forme ».
Activités aquatiques pour devenir à l’aise et autonome dans l’eau (enfants et adultes), ateliers d’ entretien et activités de plein-air: l’ASUL offre la possibilité de devenir acteur de sa santé en proposant une large gamme pour tous les âges.
Des professionnels en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) apportent leur expertise dans le but de favoriser l’autonomie des pratiquants, grâce à un accompagnement adapté en groupes restreints dans une ambiance conviviale. Toutes les activités se déroulent à Villeurbanne.
- Activités aquatiques, devenir à l’aise dans l’eau :
Ateliers enfants (à partir de 6 ans) : favoriser le plaisir dans l’eau, permettre l’autonomie aquatique,
préparer les enfants à l’apprentissage des techniques de nage puis les approfondir.
Ateliers réguliers le week-end à la piscine des Gratte-Ciel. Ateliers hebdomadaires en semaine au
Centre Nautique Étienne Gagnaire
Ateliers adultes : vaincre ses peurs, découvrir l’aisance aquatique et prendre du plaisir dans l’eau.
Devenir progressivement autonome et apprendre à nager.
Ateliers réguliers, le week-end à la piscine des Gratte-Ciel. Cours hebdomadaires en semaine à la
piscine Boulloche ou au Centre Nautique Étienne Gagnaire à Villeurbanne en fonction de votre aisance dans l’eau. - Activités d’entretien : Atelier d’entretien corporel : entretenir sa condition physique, garder aisance et plaisir à bouger, prendre soin de soi. Atelier équilibre : stimuler l’équilibre et la confiance en soi, prévenir les chutes. Ateliers hebdomadaires à l’Amicale Laïque de Cusset au 17 rue Pierre Baratin.
- Activités de plein air : Marche nordique: (PHOTO A LA UNE): découvrir une activité de marche dynamique, tout en douceur, facilitée par l’utilisation de bâtons spécifiques et pratiquée à son propre rythme, en harmonie avec la nature.
Ateliers réguliers au parc de la Feyssine à Villeurbanne. Vélo: pour apprendre à faire du vélo, se remettre en selle ou tout simplement développer son aisance.
Séance individuelle ou en groupe au parc de la Feyssine et sorties dans d’autres parcs du Grand Lyon.
Modalités d’inscription et contacts:
- Un dossier d’inscription est téléchargeable sur le site internet de l’ASUL (http://www.asul.org) ou à compléter au siège administratif.
- Des professionnels sont à l’ écoute pour tout complément d’information sur ces activités.
Coordinatrice ASUL Un Corps en Forme: Julie COMMERÇON (04.78.53.18.71 ou 06.59.87.05.11) ou julie.commercon@asul.org
Gestion administrative: Catherine LANCELOT (04.78.53.18.71) ou uncorpsenforme@asul.org
Informations sur : http://www.asul.org
Page Facebook: ASUL
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