BRON / VILLEURBANNE : « Ensemble à Tout Âge, Restons en Forme » : démarrage le 31 janvier !
Le Comité Départemental du Rhône/Métropole de Lyon de Gymnastique Volontaire lance, à compter du mercredi 31 janvier 2018, un programme intitulé « Ensemble à Tout Âge, Restons en Forme », à destination des personnes âgées de plus de 60 ans.
Il consiste en :
– 10 séances collectives de gymnastique douce d’une heure, permettant notamment d’améliorer l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire et la mémoire.
– 2 séances collectives d’une heure animée par un nutritionniste d’ABC Diététique afin de sensibiliser les participants à l’alimentation adaptée à l’avancée en âge.
Seule une participation de 15 € est demandée aux participants.
Ce programme se déroulera :
– tous les mercredis de 11 h à 12 h, à compter du mercredi 31 janvier 2018, (Halle des Sports, 59, Avenue François Mitterrand à Bron).
– à partir du vendredi 2 février 2018, de 10 h à 11 h (Maison des Aînés, de Villeurbanne, 56, rue du 1° Mars 1943).
Contact : Comité Départemental EPGV Rhône / Métropole de Lyon. Pierre-Marie Tricaud au 04. 37. 41. 61. 39 / ou 06. 07. 42. 13. 84 ou gv.codep699@orange.fr
– Toute l‘ ACTU du comité sur : https://www.sport-sante.fr/epgv-comite-departemental-rhone/accueil.html
