MEYZIEU | Rallye Santé et Bien-Être > je pense à moi !

À l’approche de l’été, faites-vous chouchouter ! La Ville de Meyzieu et ses partenaires organisent la journée parfaite (le jeudi 17 mai) pour vous ressourcer et vous détendre.

Pour commencer tout en douceur :

• Dès 9 h : détendez-vous avec une petite balade si le soleil s’y prête, ou dans le cas contraire, gymnastique douce.
• à 10 h 15 :  venez découvrir, apprendre et échanger sur les nombreux bienfaits de l’activité physique sur la santé.
• Midi sonne l’heure d’un repas partagé. Chaque participant apporte un plat pour le déguster ensemble, en compagnie d’une diététicienne.
• De 14 h à 16 h, échanges et découvertes approfondies autour de la santé grâce aux stands et tables rondes. Thématiques : les nombreuses plus-values de l’activité physique, les raisons pour lesquelles il ne faut pas négliger son alimentation pour entretenir sa santé, la découverte de la réflexologie plantaire ou encore retour sur un sujet d’actualité : le soleil, ami ou ennemi ?
  En seconde partie : échanges sur le dépistage du cancer, le maquillage naturel fait maison, la tension ou encore la naturopathie, une pratique qui lie méthodes naturelles, aromathérapie et relaxation.
• Enfin, à 16 h tous les participants se rejoignent pour le tirage au sort du rallye avec à la clé des surprises à gagner !

Cet événement gratuit et destiné aux adultes, est organisé par la Ville de Meyzieu, en partenariat avec le Centre Léon Bérard, l’association APA, Europa Dona, Madame Domenget, naturopathe, ADEMAS, la Ligue contre le cancer et AISI.

• Participation libre à tout ou partie, au choix de chacun.
• Jeudi 17 mai 2018, dès 9 h au Centre social Flora Tristan, Espace G. Tillon, 104 bis rue Gambetta.