
DECINES | Les sorties de Décembre 2018 de « Terre de Running »
Le planning des sorties du mardi du mois de Décembre de la boutique décinoise de » Terre de Running », partenaire de https://newsestlyonnais.fr a été dévoilé par son responsable Kevin Molard.
Voici le programme :
- Mardi 4 décembre : Groupe 1 : Récupération : 20 minutes de footing facile + Yoga & groupe 2 : Tour du Grand Large avec variation d’allure (fartlek).
- Mardi 11 décembre : Travail en escaliers à Chassieu.
- Mardi 18 décembre : Run facile 25 minutes avant les fêtes !
NOTA : Pas de run les mardi 25 décembre 2018 & 1° janvier 2019 !
Agenda course : Dimanche 9 décembre : Trail du Mamelon à Décines
Terre de Running Décines : 3 rue de la Fraternité. Tél: 04.78.89.95.54
- Plus d’infos sur : https://www.terrederunning.com