VILLEURBANNE | 4 ateliers de stage « Qi Gong au fil des saisons » avec l’ASUL

VILLEURBANNE | 4 ateliers de stage « Qi Gong au fil des saisons » avec l’ASUL

Parmi les activités proposées par l'ASUL pour la saison 2019/2020, on peut trouver le Qi Gong, un art énergétique chinois.

Il a pour but de préserver et de renforcer la santé en associant étroitement mouvements corporels, conscience respiratoire et développement de l’attention. Sa pratique favorise l’apaisement mental et ancre dans l’instant présent. Détente et bien-être garantis !

Deux formules de pratique sont programmées par l’ASUL :

Les ateliers réguliers (le mardi 10 h 30 / 12 h) :

Pratique d’une activité douce et régulière contribuant au bien-être, possibilité d’introduire dans la vie quotidienne les notions abordées chaque semaine.

  • Modalités d’inscription : dossier à compléter (contact : info@asul.org ou 04.78.53.18.71)
  • Tarif : 370 € + 20 € d’adhésion à l’ASUL (hors remises éventuelles).

Le stage « Qi Gong au fil des saisons » (4 samedis 9 h 30 / 12 h 30) :

Le stage est idéal pour commencer en douceur. Chaque stage harmonise la saison énergétique avec l’organe associé :

  • Samedi 7 Décembre : Daoyin pour tonifier l’énergie et nourrir les poumons
  • Samedi 1° Février : Daoyin pour renforcer l’énergie des reins et préserver le corps
  • Samedi 4 Avril : Daoyin pour dégager le foie et libérer la vésicule biliaire
  • Samedi 6 Juin : Daoyin pour apaiser le cœur et réguler la circulation du sang

Lieu : salle d’activités de l’ASUL (au fond du parc d’activités, 189 rue Léon Blum à Villeurbanne).

Activité ouverte à tout âge, tous niveaux et capacités (possibilité de pratiquer en position assise).

Modalités d’inscription : dossier d’inscription à compléter (contact : info@asul.org ou 04 78 53 18 71).

Tarif : 40 € par atelier.

Activité encadrée par Jean-Pierre Peyruseigt (professeur diplômé d’arts énergétiques chinois) qui enseigne le Qi Gong comme un art de santé.

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