DECINES | Sorties « Terre de running » de juillet
Le planning de la boutique décinoise pour le mois a été dévoilé par son responsable Thibault Gozzi.
Voici le programme des 3 séances du mardi, comprenant échauffement, corps de séance, récupération :
- Mardi 6 juillet : Echauffement 3 km / séance fractionnée 2 X (8 x 30’/30′) / retour au magasin.
- Mardi 13 juillet : 2 km souple / séance : intensité 3 X 1 km R = 3 mn / retour au magasin.
- Mardi 20 juillet : Footing 10 km.
- Mardi 27 juillet : Pas de séance.
Terre de Running Décines : 3 rue de la Fraternité. Tél: 04.78.89.95.54
– Plus d’infos sur le site du magasin