DECINES | Sorties « Terre de running » de juillet

DECINES | Sorties « Terre de running » de juillet

Le planning de la boutique décinoise pour le mois a été dévoilé par son responsable Thibault Gozzi.

Voici le programme des 3 séances du mardi, comprenant échauffement, corps de séance, récupération :

  • Mardi 6 juillet : Echauffement 3 km / séance fractionnée 2 X (8 x 30’/30′) / retour au magasin.
  • Mardi 13 juillet : 2 km  souple / séance : intensité 3 X 1 km R = 3 mn / retour au magasin.
  • Mardi 20 juillet : Footing 10 km.
  • Mardi 27  juillet : Pas de séance.

Terre de Running Décines : 3 rue de la Fraternité. Tél: 04.78.89.95.54

Plus d’infos sur le site du magasin



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TERRE DE RUNNING

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