MEYZIEU | Stéphane Bournet revient sur la  » Lyon Urban Trail by night « 

Ta commune de résidence et club sportif ?

» Commune : Meyzieu, sans club »

Tout d’abord une présentation sommaire de ton passé sportif et palmarès ?  

• Présentation : 56 ans, 4 enfants, investi dans le milieu associatif depuis + de 35 ans.
• Passé sportif : Football de 6 ans à 25 ans et ensuite course à pied.
• « Palmarès » : participation aux Foulées Majolanes, Trail Givré, Jogg’iles sur 21 km, Mudday Lyon, Frappading, Semi marathon d’Annecy, Les foulées SanPriotes, Gend’Run 21km … et Lyon Urban Trail By Night « .

Pourquoi cette course ?

 » Un challenge personnel pour me tester et envisager d’autres courses en style trial.

J’ai choisi le 12 km avec 450 mètres de dénivelé positif, pour me tester sur une distance réalisable pour moi en formule Trail Urbain. Les plus grosses difficultés : d’enchaînements des escaliers et la descente de la Sarra « .

Depuis quand et comment l’as tu préparé ?

 » J’ai effectué une préparation sur 13 semaines mais difficile pour moi de travailler en situation (dénivelé +) vu mon lieu d’habitation « .

Quelles étaient tes ambitions ?

 » Je souhaitais faire entre 1 h 15 et 1 h 30. Au final je fais 1 h 22’55, 824 sur 1669 et 58° dans ma catégorie sur 128 « .

Comment s’est passé cette course ?

 » Météo parfaite (8°) sans vent, satisfait de mon classement au regard de mes objectifs. Grosse satisfaction et fierté d’avoir rempli mes objectifs avec une préparation pas appropriée. On ne peut pas avoir de regret quand on respecte ses objectifs mais des pistes d’amélioration notamment une préparation avec du dénivelé positif « .

Et maintenant dans ton agenda quel nouveau défi t’es tu fixé ?

 » Repos une semaine sans sortie ensuite remise en condition progressive. Objectifs 2022 : semi-marathon et marathon en fin d’année « .

Classements 12 km du LUT By Night >> https://lut.livetrail.net/classement.php?course=12km&cat=scratch