CALUIRE | Une semaine forme bien-être avec la JAAC
La Jeanne d’Arc Alouettes propose une large palette d’activités, pour tous les goûts et tous les publics.
Cultivez votre bien-être, prenez du temps pour vous, prenez soin de vous !
La pratique d’une activité physique est indispensable à la santé, aussi bien physique, que mentale.
Disparition des douleurs chroniques, lutte contre la sédentarité, rupture de l’isolement social, préservation et développement des capacités physiques indispensables aux gestes du quotidien, maintien dans l’autonomie, bouger malgré une maladie chronique, etc… sont les enjeux du sport santé aujourd’hui !
La Jeanne d’Arc Alouettes de Caluire propose une large palette d’activités, pour tous les goûts et tous les publics : pilates, functional training, hatha yoga, vinyasa yoga, renforcement musculaire et mobilité, assouplissements et mobilité, zumba, qi gong, taï chi chuan, cardiosculpt, sophrologie…
Et également des activités spécifiques pour les personnes souffrant de pathologies, ou ayant besoin d’un accompagnement spécifique pour la reprise d’une activité physique : Activité Physique Adaptée Atoutform, Gym douce Atoutform, Tai Chi chuan Atoutform.
Samedi 24 septembre après-midi, une demi journée Portes Ouvertes ouvrira la semaine Forme Bien Être.
Des ateliers spécifiques seront offerts aux participants, et afin d’aborder un maximum d’aspects en lien avec le bien-être et la santé, nous souhaitons enrichir ces portes ouvertes avec un ensemble de stands autour de la forme et du bien-être (diététique, ostéopathie, médecine chinoise, réflexologie, shiatsu…).
Venez découvrir gratuitement ces activités tout au long de la semaine. L’occasion de faire des séances découvertes gratuites, découvrir l’activité qui convient le mieux et prendre soin de soi et de sa santé en pratiquant une activité régulière.
Contact : Jeanne d’Arc Alouettes de Caluire
Tél : 04 78 08 11 73 – jacaluire@free.fr – www.jacaluire.org
> du samedi 24 septembre au samedi 1° octobre 2022 inclus
