Florence Reignier » satisfaite de ma saison, j’ai atteint mon objectif, retrouvé sensations, moral de guerrière «

Florence Reignier » satisfaite de ma saison, j’ai atteint mon objectif, retrouvé sensations, moral de guerrière «

L'athlète de l'ASVEL et membre du team décinois Terre de Running a disputé 8 courses en 2022 montant à chaque fois sur le podium et remportant un titre national dans sa catégorie.

Petite présentation ?

» J’ai 51 ans et je suis responsable de la flotte automobile dans une société d’EPI. Je vis sur Saint-Priest et je suis maman d’un garçon de 13 ans «.

Ton club actuel ?

» Je suis actuellement licenciée au CAMN/ASVEL VILLEURBANNE et je fais également partie du Team TDR DECINES «.


Ton année 2021 avait été celle du retour à la compétition, comment l’as-tu analysée et qu’en as-tu tiré ?

» L’année 2021 a été une année compliquée suite à une blessure au genou (lésion méniscale).

Nous avons mis en place avec mon staff médical un protocole de soins afin de limiter la douleur. J’ai fait très peu de courses mais j’ai gardé le contact avec la compétition «.

Quel était ton objectif pour 2022 ?

» Avec mon entraineur nous avions décidé de préparer les championnats de France de 5 km à Albi.

Et dans ma tête je souhaitais ramener la médaille d’or. Ce jour-là il a fait très chaud et le vent s’était invité, ce qui a rendu la tâche plus difficile. Mission accomplie ! «


Bilan des différentes courses disputées ?

» J’ai disputé 8 courses et je suis monté à chaque fois sur le podium :

  • 5/3 : 5 km de la Grande Motte (2° au scratch et 1° dans ma catégorie)
  • 20 /3 : 5 km de Villeurbanne (2° au scratch et 1° dans ma catégorie)
  • 4/9 : 5 km de Vénissieux (8° et 1° dans ma catégorie)
  • 15/9 : 5 km de St Priest (1° scratch et catégorie)
  • 2/10 : 10 km de Lyon en tant que meneuse d’allure comme chaque année
  • 16/10 : Championnat de France de 5 km à Albi (1°M3)
  • 20/11 : 10 km de Vénissieux (1° de ma catégorie en 38’36 après 2 ans)
  • 8/12 : Corrida de Caluire (2° au scratch et 1° dans ma catégorie)
  • 17/12 : Cross du club à la Feyssine (6° au scratch et 1° dans ma catégorie) «.

Quelles conclusions en ressors-tu ?

» Je suis satisfaite de ma saison 2022 car j’ai pu atteindre mon objectif en gérant ma blessure et ça fait vraiment plaisir , je commence à retrouver des sensations et le moral de guerrière «.

Une petite anecdote ?

» Au 5 km de Villeurbanne, je suis 3° à 2 km de l’arrivée. Je reviens sur la deuxième (elle est junior). J’aperçois la première et à 400 m de l’arrivée je lance un sprint pour espérer la gagne mais la petite junior que j’avais doublé juste avant me vole la victoire «.


Dans quel domaine as-tu eu la sensation d’évoluer ou progresser ?

» En vieillissant, je suis devenu plus sage en étant à l’écoute de mon corps. Je m’entraine moins et le gainage et les étirements font partie de mon quotidien.

Je sais que mes chronos ne descendront plus mais le but reste de courir le plus longtemps possible en prenant du plaisir et à rester devant les petites jeunettes ! «


Ton programme de 2023 ? 

» Quelques cross en début d’année et après j’enchaine une prépa 10 km pour descendre en dessous de 38 minutes aux « France » de 10 km.

Puis si tout va bien peut être s’aligner sur un championnat Master sur piste «.

Et pour conclure ?

» Je tenais à remercier Eric et Patrick de TDR Décines qui me font confiance et toi Pascal pour la diffusion de tes interviews «.

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Prochain bilan >> Frédéric Dubowyj (Rugby Fauteuil)

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