VILLEURBANNE | « Natation sport santé » un dispositif municipal ouvert à toutes et tous
L’eau étant une nouvelle alliée santé et bien-être sur la commune, des séances avec créneaux adaptés, sont proposées jusqu’à fin juin 2025.
Les bénéfices de la natation sur la santé ne sont plus à démontrer. Quels que soient l’âge et la condition physique* des pratiquants, une activité aquatique régulière participe au développement de la capacité respiratoire, à l’amélioration du système cardiovasculaire, à la mobilité articulaire, au renforcement musculaire global ou encore à la réduction du stress.
Pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique adaptée, qui veulent améliorer leur niveau d’autonomie ou leur aisance en milieu aquatique, la Ville propose jusqu’à fin juin 2025 des séances de « Natation sport-santé ».
Un dispositif ouvert à toutes et tous puisqu’il s’adresse également aux personnes ne sachant pas nager. Des créneaux sont ainsi adaptés à chaque niveau :
- Personnes ne sachant pas nager mais n’ayant pas peur de l’eau : le jeudi (12 h 45 à 13 h 15 et de 13 h 15 à 13 h 45 à la piscine André-Boulloche) > petit groupe de 4 personnes.
- Personnes sachant nager sur 10 m en recherche d’autonomie : le mardi (12 h 15 à 13 h au Centre nautique Etienne-Gagnaire) > groupe de 6 personnes.
- Personnes sachant nager sur 50 m : apprentissage des techniques de nage : le lundi (11 h 30 à 12 h 30 au Centre nautique Etienne-Gagnaire) > groupe de 10 personnes.
Informations pratiques :
Période : de septembre 2024 à fin juin 2025 – hors vacances scolaires
Inscriptions : à la séance, dans la limite des places disponibles – réservation conseillée par téléphone mais non obligatoire.
Tarifs de la séance :
- pour les Villeurbannaises et Villeurbannais : 7,70 €
- tarif solidaire : 2 €
- pour les non-Villeurbannais : 8,90 €
+ de renseignements : par téléphone au 04. 72. 37. 72. 02
Nota : *Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer une nouvelle activité physique.
