MEYZIEU | La Ville s’associe à ses partenaires pour organiser le Mois de la Santé

Rencontres, animations et débats sont proposés autour de ce grand rendez-vous bien-être, s’échelonnant sur 4 temps forts :

LE PROGRAMME :

La Semaine bleue, consacrée aux aînés :

• LUNDI 2 OCTOBRE : Exposition « Prendre soin de soi » [Jusqu’au 6 octobre inclus]
  Entrée libre de 10 h à 16 h 30 – Pôle seniors. Prévenir et dépister les cancers du sein et colorectal chez les personnes en situation de handicap.
  Ciné seniors : 14 h – Ciné Meyzieu / Tarif : 4 €. Projection du film Les optimistes, documentaire norvégien, réalisé par Gunhild Westhagen Magnor, 2012, VF. Durée : 92 min.
  Les optimistes sont âgées de 66 à 98 ans et se préparent à jouer un match de volley. Alors qu’elles n’ont pas joué depuis près de 30 ans, elles s’apprêtent à affronter leurs homologues masculins suédois. Préparatifs, entraînements, vie quotidienne sont racontés montrant le dynamisme de seniors hors du commun !
  Projection suivie d’un échange autour d’une collation offerte par la Ville de Meyzieu.
• MERCREDI 4 OCTOBRE : Rencontres sportives de 14 h à 16 h 30 – Gymnase Les Servizières. Jeux de sarbacane, pétanque d’intérieur, parcours en fauteuil… avec goûter partagé offert par la Ville de Meyzieu.
  Inscriptions auprès du Pôle seniors jusqu’au 27 septembre.
• JEUDI 5 OCTOBRE : Atelier mémoire sur le thème : Voulez-vous danser grand-mère ?
  De 10 h à 11 h – Pôle seniors. Exercices et jeux sollicitant la mémoire.
  Sur inscription auprès du Pôle seniors.
• VENDREDI 6 OCTOBRE : Portes ouvertes de 10 h à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h – Pôle seniors.
  Rencontrez les représentants des ateliers, des associations et des organismes oeuvrant pour nos aînés. Accueil café offert par la Ville de Meyzieu.

La Semaine du goût, pour veiller à bien manger:

• DÈS LE LUNDI 9 OCTOBRE : Maman papa pressés et/ou l’art de cuisiner les restes.
  De nombreuses animations dédiées à l’équilibre alimentaire sont organisées dans les structures d’accueil habituelles (écoles, centres aérés, structure petite enfance…). Le recueil des recettes. Participez à l’élaboration d’un cahier de recette collaboratif ! Vous avez l’âme d’un cuisinier du dimanche ? Partagez vos astuces pour une cuisine simple, rapide et savoureuse. Les recettes seront illustrées et réunies dans un recueil mis à disposition dans les lieux publics. Faites-nous parvenir vos recettes sur : http://mon.meyzieu.fr
• JEUDI 12 OCTOBRE : Animation contée : « Le voyage de Goutatou ». En direction des élèves de CE1 / CE2 de l’école R. Cassin le matin et de l’école J. Prévert l’après-midi.

L’événement « Ensemble contre le cancer, prenons soin de nous !  »

• Toute la semaine, la médiathèque municipale propose une sélection d’ouvrages sur le thème du cancer.
• VENDREDI 13 OCTOBRE: Exposition « Côlon Tour®» de 14 h à 18 h – Maison des associations [et samedi 14 oct. de 9 h à 12 h]. Inédit ! Visitez un Côlon gonflable géant : une expérience insolite et instructive ! Les professionnels de santé vous guideront tout au long du parcours.
  Thèmes de la journée : le retour à l’emploi après un cancer, la prévention du cancer colorectal, l’arrêt du tabagisme, les traitements complémentaires doux des chimiothérapies et des rayons.
  Le Côlon tour®, en partenariat avec la Ligue Nationale contre le Cancer (LNCC), la Société Française d’Endoscopie Digestive (SFED) et le comité du Rhône de la Ligue Contre le Cancer (LCC69). Conférence « Prendre soin de soi, mieux manger et bouger plus, comment relever le défi ? » 19 h 15 à 21 h 30 – Salle des fêtes. Avec Julien Carretier, docteur en santé publique, responsable de l’information des publics et le docteur Dominic Cellier, médecin nutrition et maladies métaboliques, du département Cancer Environnement du Centre Léon Bérard. Ainsi que le docteur Patricia Soler-Michel, médecin de l’association Adémas-69.
  Cocktail dînatoire à partir de 18 h 30 suivi de la conférence animée par les spécialistes du Centre Léon Bérard et de l’Adémas-69. Inscription souhaitée via mon.meyzieu.fr, la page Facebook Ville de Meyzieu, directement à l’accueil de l’Hôtel de ville ou par téléphone au 04 72 45 16 88.
  Exposition Modulab’ et ateliers créatifs « 40% des cancers sont évitables. Comment ? »
  Jusqu’au 26 octobre – Médiathèque. Exposition interactive co-construite avec le public. Via des panneaux et écrans tactiles, découvrez par vous-même les facteurs cancérigènes et les méthodes préventives.
• SAMEDI 14 OCTOBRE:  Exposition « Côlon Tour® » (cf. détails > vendredi 13 oct.)
  De 9 h à 12 h – Maison des associations. Thèmes de la journée : la prévention du cancer coloréctal, l’arrêt du tabagisme, féminine et coquette malgré tout, collecte des prothèses capillaires, stand de maquillage. Redonner le sourire aux enfants, le don aux malades, qu’est-ce qu’un lymphome ? Animations autour de nombreux stands. Animation « Ma cuisine au marché » : Le matin, au marché du centre-ville de Meyzieu, apprenez et dégustez sur le thème : l’équilibre alimentaire dans la prévention du cancer. En compagnie de Mme Colombani, diététicienne du Centre Léon Bérard et de Valentin Luiggi, chef cuisinier.
• MARDI 17 OCTOBRE: L’activité, c’est bon pour la santé ! de 14 h à 15 h 15 – Centre social et culturel Flora Tristan. Le temps d’une balade conviviale, découvrez pourquoi l’activité physique nous maintient en forme. En partenariat avec le club de marche du Centre social et culturel et l’association AISI.
  Suivie par une initiation au yoga – De 15 h 15 à 16 h 15. La FJEP Meyzieu section yoga proposera un moment de relaxation et de bien-être. Prévoir des baskets ou chaussures de marche. Sans inscription.
• MERCREDI 18 OCTOBRE :  Activité Zumb’apa et ateliers sportifs. de 14 h à 18 h – Salle des Fêtes.
  De la musique, des jeux et un coach sportif : un nouveau nom pour une activité physique ressemblant à la Zumba mais… pas tout à fait ! Ateliers de découvertes sportives autour du tir à l’arc, escrime, tennis de table, pour adultes et adolescents. Inscription préalable souhaitée à l’une des 3 sessions de zumb’apa de 14 h 30 à 15 h, de 15 h 30 à 16 h et de 16 h 30 à 17h sur mon.meyzieu.fr.  Échange et témoignage. À partir de 14 h – Médiathèque. Comment parler de la maladie ? À destination des jeunes : les relations entre parents, enfants et ados. Échanges avec des infirmières, Europa Donna et le Comité du Rhône de la Ligue contre le cancer. Témoignage d’Ivna Maluly, auteure du livre « Maman, il est où ton sein ? ».
• JEUDI 19 OCTOBRE :  Atelier : Mon alimentation et ses contenants, j’en fais tout un plat !
  À partir de 14 h – Centre social et culturel Flora Tristan.
  Une boîte en plastique, de l’aluminium, une casserole en cuivre ? À travers des habitudes simples et le décryptage des symboles et labels, apprenez à manier vos ustensiles sans risque pour la santé.
  Animé par l’Atelier Santé Ville – Sans inscription.
• VENDREDI 20 OCTOBRE : Conférence – La gestion des émotions. De 20 h à 22 h – Salle des fêtes.
  Pour tout savoir et prendre soin des émotions de la personne malade, celles des aidants et de la famille. Avec Christine Klein, sophrologue. Inscription souhaitée via mon.meyzieu.fr, la page Facebook Ville de Meyzieu, directement à l’accueil de l’Hôtel de ville ou par téléphone au 04. 72. 45. 16. 88

Le Rallye jeune positiv’énergie. Une journée dédiée aux ados pour conclure cette parenthèse santé.

• JEUDI 26 OCTOBRE : Ton look, tes humeurs, tes besoins, tes envies… comment les gérer pour être au top à tous les niveaux ? Être responsable de sa santé, c’est la clé de la réussite ! Le temps d’un après-midi, découvre des astuces beauté, santé, bien-être et tente de repartir avec un super cadeau !
  1° RENDEZ-VOUS ENTRE 12 H ET 14 H:  Retrouvez sur chacun des stands les bulletins de participation contenant les questions du quiz et les emplacements à faire tamponner à chaque atelier pour participer au grand jeu !
  – Au Centre aquatique Les Vagues : Atelier « Tu crées, tu croques ! » Choisis tes ingrédients, prépare et déguste des sandwichs équilibrés ! Par l’ADES, en présence d’une diététicienne.
  – PUIS, À PARTIR DE 14 H ET JUSQU’À 18 H, BALADE-TOI DANS LES DIFFÉRENTS ATELIERS !
  Au Centre aquatique Les Vagues : Atelier « Bien dans mon corps ! »Atelier fitness avec un coach du Centre aquatique Les Vagues.
  À la Médiathèque : Atelier « Et si on testait la sophrologie ? »
  Petit tour d’estime de soi, du look et du bien-être avec Mme Bernard, sophrologue. Atelier « Regards socio-esthétiques : quel look, quel maquillage ? » En partenariat avec l’école de maquillage Peyrefitte.
  Au centre Le Marronnier:  Atelier « Je me protège, moi et les autres » avec le Bus info santé. Les infections sexuellement transmissibles, le SIDA et la contraception. Atelier « Stop aux addictions ! » avec Avenir santé. Écrans, drogues, alcool et médicaments… Arrêtons les addictions ! Stand d’informations « Moi et mes droits » Jeux sur l’accès aux droits médicaux.
• ENFIN, À 19 H, À LA MAISON DES ASSOCIATIONS : REMISE DES PRIX DU CONCOURS !
  > DÉPÔT DES BULLETINS JUSQU’À 18 H AU CENTRE LE MARRONNIER.
  Lots mis en jeu : Un VTT, une trottinette urban, des places de foot pour le match OL / LILLE, des places de spectacles, un kit de badminton, des jeux MOLKKI, des ballons de basket NBA et de football, des kits tennis de table, des bons d’achat.
  > Règlement du jeu téléchargeable sur meyzieu.fr

Toutes les animations seront gratuites (sauf séance de cinéma).

LIEUX DES MANIFESTATIONS:

Le Marronnier et le Pôle seniors – 30 rue Louis Saulnier
La Maison des associations – place Jean Monnet
La Salle des Fêtes – place André-Marie Burignat
La Médiathèque municipale et Ciné Meyzieu – 27 rue Louis Saulnier
Gymnase Les Servizières – 2 allée du collège
Centre social et culturel Flora Tristan – 104 bis rue Gambetta
Centre aquatique Les Vagues – 10d rue Jean Jaurès