Sébastien Vitale » Le voilà mon 15° Ironman «
Le triathlète pusignanais revient sur l'Ironman Pays d'Aix-en-Provence disputé dimanche dernier où il a connu de bonnes sensations.
Le voilà mon 15° Ironman ! C’était à Aix en Provence le week-end dernier : tout commence à 7 h 30 au Lac de Peyrolles avec 3.800 m de natation, je sors de l’eau en 1 h 16 sans avoir eu à trop forcer, prêt à débuter le parcours vélo de 180 km après une transition tranquille en 8 min environ.
Le vent est déjà bien présent et la chaleur aussi, la journée s’annonce torride, je pense uniquement à bien m’alimenter et surtout m’hydrater, sans me soucier de mon rythme et cela se passe plutôt bien, je boucle le parcours avec un dénivelé positif de 1.900 mètres à 27 km/h de moyenne.
Deuxième transition, changement de chaussures et chaussettes, et c’est parti pour un marathon en 6 boucles dans la ville d’Aix. La température est autour de 33 degrés, je sens que ça va être très compliqué, je décide donc de gérer dès le début en marchant dans les parties montantes pour mieux relancer sur les parties roulantes, les jets d’eau et la glace pilée aux ravitos sont les bienvenus pour réguler la température corporelle.
C’est difficile, mais tout va bien, je parviens à soutenir l’effort au fil des kms, mes supportrices de choc, Aurélie et Stella, sont là pour m’encourager, Aurélie est rassurée sur mon état physique en voyant que j’ai toujours le sourire, çà y est, je finis ce dernier tour, j’ai le temps d’apprécier l’ambiance, je passe la ligne en 12 h 29 minutes et 59 secondes, classé 223° / 448 partants (4 h 29 sur le marathon), pleinement satisfait, pas seulement pour le chrono, mais surtout pour les bonnes sensations tout le long, aucun moment de doute, ni de gros coup de mou, pas de problème d’estomac non plus, bref c’était top !
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Et la vidéo de l’arrivée :
