Hicham Chourak » Je fais des courses de préférence dans la région pour limiter mon empreinte carbone «
Le coureur isérois, membre du team "Terre de Running" de Saint-Romain en Gal alternent les courses sur route, nature et trail et a conclu sa saison par 2 succès le même week-end.
Commune de résidence et club sportif actuel ?
« Je suis de Vienne (38) et je fais partie de la team Terre de Running Saint-Romain en Gal ».
Présentation sommaire de ton passé sportif et éventuel palmarès :
« J’ai commencé la course à pied en 2015 pour perdre un peu de poids mais jours après jours c’est devenu une passion et depuis je n’ai pas arrêté de progresser.
J’ai fait pas mal de courses chaque année, de préférence dans la région, pour limiter mon empreinte carbone. J’aime alterner les courses sur route, nature et trail.
Mon palmarès et bien chargé mais j’ai des références sur chaque distance 10 km en 32’49 (à Vénissieux), semi en 1 h 13 (à Lyon) et marathon en 2 h 48 (à Lyon en 2021) ».
Combien d’heures d’ entrainement par semaine ?
« Je m’entraîne de 4 à 5 fois par semaine ».
Les courses disputées en 2022 ?
- 27 mars / Lyon Urban Trail / 24 km / 2 h 08′ 04
- 3 juillet / Les Foulées de Beauregard / 13 km / 57″32
- 2 octobre / Run In Lyon / Semi / 1 h 13’52
- 11 novembre / Le Galop avec les Loups / 11 km / 39’29
Et enfin le week-end des 17 et 18 décembre, j’ai fait 2 courses que j’ai gagné le 8 km du Trail du Facteur Cheval (le samedi) et le dimanche les Foulées de l’Ile Barlet (14 km en 49’50) ».
Quel est ton programme pour 2023 ?
« Je pense que l’année 2023 sera aussi l’occasion de disputer les courses que je n’ai pas fait cette année toujours dans les alentours et refaire quelques courses de référence pour améliorer mes records surtout le marathon ».
Prochain bilan >> Jordan Broisin (Para ski alpin / Handisport Lyonnais)
