LYON | Une sortie neige à l’Association amicale des Athlètes (AaA Lyon)

LYON | Une sortie neige à l’Association amicale des Athlètes (AaA Lyon)

Anne Paillet, la présidente depuis janvier 2019, de ce club de course à pied revient sur le dernier week-end passé en commun dans le Jura.

Vous êtes un club de course à pied, pourquoi organiser une sortie neige ?

» Depuis très longtemps, le club organise chaque année une randonnée. L’AaAL est allé cette année, chercher la neige dans le Jura pour sa sortie neige annuelle et l’a trouvée !

2 jours intenses en émotions, en sport, en échanges et en rencontres, c’est ça l’esprit AaAL ! «

L’objectif pour les entraîneurs de l’AaAL ?

» Favoriser le sport croisé.
Ils aiment expliquer aux athlètes que pratiquer un autre sport est très intéressant sur plusieurs niveaux. Cela permet à l’athlète de diversifier son activité et donc d’éviter l’ennui, cela permet de solliciter d’autres muscles et donc d’en reposer certains et cela est grandement complémentaire à la course «.

Quels sont ces sports complémentaires ?

» La marche à pied bien sûr mais aussi les « sports portés » comme le vélo ou la natation. Beaucoup d’entre nous pratiquent aussi le ski de fond l’hiver ou encore la musculation «.


Cette sortie a-t-elle toujours eu lieu en hiver ?

» Auparavant, cela se faisait plutôt en été. Une sortie raquettes étant plus compliquée à appréhender, nous nous sommes dit que cela pouvait être intéressant de le proposer.
En effet, de nombreux adhérents ont découvert cette activité, de tous les âges et cela fait plaisir ! «

Les adhérents ont-ils apprécié la sortie ?

» Quand je vois les retours et les sourires sur les photos, je pense que oui, malgré le temps un peu capricieux ! Le soleil n’a pointé le bout de son nez qu’en milieu de journée le dimanche «.

L’avantage pour le club ?

» Cela crée de la cohésion entre les membres. Passer une journée, ou même un week-end entier, comme ce fut le cas ce week-end, permet aux adhérents de se découvrir différemment «.


Les prochaines sorties club ?

» Le club va se rendre à Montpellier au mois de mars, cette fois-ci en proposant la participation à une course au choix dans la ville : 10 km, semi ou marathon ! «

Et pour conclure votre prochaine organisation ?

» Il s’agit de notre traditionnelle Heure sur Piste au stade du Rhône du Parc de Parilly le vendredi 28 avril 2023 ! «


Toute l’ACTU de l’AaAl sur : http://aaalyon.fr

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