PUSIGNAN | ONE4ALL Performance > concept innovant qui revoit le coaching dans sa globalité
Mehdi Cholley, préparateur physique certifié dans le fitness propose depuis début janvier, un suivi spécifique de 12 semaines réservé aux chefs d'entreprises.
Le coach :
A seulement 28 ans, ce coach sportif originaire de Franche-Comté et issu des arts martiaux (1° dan de judo et pratiquant de la boxe chinoise) est un véritable touche à tout.
Avec une expérience acquise tout au long de son cursus à travers sa dizaine de formations internationales suivies dans divers domaines (entrainement, anatomie, biomécanique, physiologie et nutrition). Mais également de son parcours perso démarrant de la salle de sport familiale à Vesoul puis poursuivi par de nombreux voyages aux 4 coins du globe avec notamment un séjour d’une année en Chine, à proximité du Temple Shaolin.
Le studio :
Son concept : Un atelier qu’il a lui même conçu dans un local de 150 m2 avec au rez de chaussée la salle d’entrainement et de coaching et au premier étage, la zone de relaxation au sein d’une lounge room. Qui de mieux que celui qui l’a conçu pour le définir : « Ce n’est plus une salle de sport mais une salle de jeux et l’Est Lyonnais a ce côté campagne qui me rapproche d’où je viens ! « .
Le but :
Revoir ce qu’est le coaching de vie dans sa globalité et amener quelque chose qui ne se fait pas encore en France mais déjà proposé en Suisse, au Canada et aux USA. Faire venir le sport à l’entreprise, en mettant en place des ateliers fédérateurs permettant, via ses valeurs, de créer des échanges et une équipe.
Ses conseils de routines reposant sur 5 piliers principaux : Mouvement, Repas, Repos, Environnement et Progrès.
Le but étant de bouger en fonction des obstacles avec des objectifs variés : réhabilitation après blessure ou préparation à la compétition.
La cible :
Un coaching uniquement dirigé vers les chefs d’entreprises par rapport à son offre et sa spécialité. Avec un suivi sur 12 semaines en plusieurs étapes. Un dialogue initial permettant de déterminer la personnalisation des séances (diététique, méditation, relaxation, etc).
Les personnes viennent avec des problématiques et recherchent un accompagnement bienveillant.
» L’humain est à l’honneur et je travaille en qualité avec des gens que je connais bien. Ils souhaitent avant tout : soit un corps sans douleurs, un esprit sans stress, veulent mieux vieillir et surtout se sentir bien. On n’est pas sur des méthodes alternatives et on mêle diverses techniques. Ma boîte à outils de compétence pioche ce qu’il y a de mieux pour la personne afin qu’elle puisse acquérir des routines et pouvoir ensuite pratiquer en toute autonomie.
Je vois leur environnement de vie, on n’est jamais plus fort que son maillon faible ! Après un entrainement, j’ai une stratégie pour faire comprendre et montrer à la personne les besoins et la solution. Le fait d’individualiser dans chaque parcours permet une meilleure considération et un bon accompagnement. C’est un engagement envers soi-même et c’est toujours une projection à travers un programme de 12 semaines où l’on passe de la pensée à l’action !
Un bilan avec retour d’expérience est dressé à l’issue du suivi qui permet de constater que l’objectif a bien été atteint « .
CONTACTS : One4All / 20 bis rue de Versailles / 69330 PUSIGNAN
Tél. 06.67.08.45.35 Courriel : mehdi.cholley@gmail.com / one4all.performance@gmail.com
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