DECINES | Terre de Running propose un test de vitesse maximale aérobie (VMA)
A quelle vitesse courrez-vous? Participez au test VMA organisé par Terre de Running Décines, en partenariat avec le club d’athlétisme du DMA et Fabien Antolinos, athlète du team trail Terre de running Mizuno.
Ce test VMA permet d’évaluer sa vitesse avant d’entamer un cycle d’entrainement, pendant une phase d’entrainement afin de réajuster ses séances si besoin ou au terme d’un cycle pour évaluer sa progression et ceci quelle que soit sa pratique (trail, route, triathlon
Ce test VMA aura lieu: le mardi 27 juin au stade de Décines où 2 sessions seront mises en place (25 personnes à 19 h 30 et 25 autres personnes à 20 h).
- Places limitées, bien penser à réserver sa place par mail (decines@terrederunning.com)
Retrouvez toute l’ACTU de TERRE DE RUNNING sur: https://www.terrederunning.com
