Anthony Frontera » Comme en 2022, j’ai battu tous mes records et la progression continue «
Le coureur trentenaire, tout récent recordman rhodanien sur 10 km, revient sur une année qui l'a notamment vu remporter deux courses dont le semi-marathon de Montréal.
Petite présentation
» J’habite depuis juillet 2023 à Quincieux, entre Lyon et Villefranche. J’ai 30 ans et je suis ingénieur en informatique dans la vie ».
Avant de le détailler, comment qualifieriez –vous, après la très bonne année 2022, cet exercice 2023 ?
» En 2022, j’ai battu tous mes records et en 2023, ce fut aussi le cas, la progression continue et c’est cela qui me motive à m’entrainer au quotidien ».
Combien de compétitions disputées, quels résultats ?
» J’ai participé à plusieurs courses cette année mais celles qui sont le plus notable et que je retiens le plus sont :
- 10 km de Villeurbanne – 4e en 29:30
- Championnats de France de 10 km – 11e scratch (9e FR) en 29:27
- Semi-marathon de Nice – 7e en 01:06:44
- Semi-marathon de Montréal – Victoire en 01:06:20 (RP)
- Run in Lyon 10 km – Victoire en 30:22
- 10 km de Vénissieux – 4e en 29:27
- Et le 7 janvier 2024 : 10 km de Nice (Prom’ Classic) – 7e (5e FR) en 29:05 (RP) ».
Quel en a été le moment fort et avez-vous atteint vos objectifs ?
» Lors des championnats de France de 10 km 2023, j’étais très satisfait de mon top 10 Français sur la distance, surtout au vu du parcours difficile et du niveau relevé cette année.
Les deux victoires du début de saison lors du semi de Montréal et pour le Run in Lyon (« à domicile ») sont aussi des victoires de prestige et des bons souvenirs !
Enfin, la semaine dernière, après une grosse préparation lors du mois de décembre, j’ai couru le 10 km de Nice (PROM CLASSIC) et j’ai réussi à battre mon record personnel avec un chrono de 29:05 et au passage de prendre le record du Rhône sur 10 km qui était détenu par Igor Bougnot (29:14), un coureur que je respecte beaucoup et avec qui je m’entraine parfois.
Même si je ne pense pas le garder très longtemps, vu le niveau de certains coureurs dans le Rhône, c’est un vrai honneur de récupérer ce record ».
Quel est votre programme pour 2024 ?
» Continuer à baisser mes chronos sur 10 km et semi. Mon gros objectif sera aussi les championnats de France de 10 km à Roanne en avril. J’aimerai également faire un gros chrono sur semi-marathon dans les 1 h 04.
Je vais également essayer de partir en stage lors de certaines préparations afin de mieux m’entrainer et continuer à progresser ».
Prochain bilan >> Frédéric Romera (Natation en eau libre)
