Bertrand Dill « chaque année on galère pour finir et après on se demande si on ne va pas recommencer »

Bertrand Dill « chaque année on galère pour finir et après on se demande si on ne va pas recommencer »

Le coureur de l'AS Caluire Athlé était à nouveau au départ afin de finir dans de bonnes conditions mentales et physiques. Témoignage : " ils racontent leur Saintélyon " 17/21.

Petite présentation

« Enseignant université, j’ai 50 ans et réside à Lyon 4° ».

Depuis quand pratiquez- vous la course à pied ? d’autres sports avant ?

« Depuis 14 ans seul d’abord, et en club depuis 6 ans. Avant: foot, tennis. J’ai toujours été sportif ».

Licencié en club ? depuis quand ?
« A l’As Caluire Athlé depuis fin 2015 ».


Pourquoi la Saintélyon ? Aviez-vous déjà disputé une de ses courses ?

« Course mythique, que j’ai déjà faite plusieurs fois, et l’an dernier où cela a été très difficile, d’où l’envie de refaire en étant mieux, et me donner la possibilité de participer à d’autres courses qui requièrent des « points de finisher ».

Course également près de chez moi, ce qui compte et évite trop de logistique même s’il y en a ».

Principales courses déjà au compteur ?

« Des semis (Lyon, Nice), peu de 10 km ou de marathon (Annecy, 3 h), des trails et notamment des ultra trails ».


Comment et depuis quand avez-vous préparé cette épreuve ? Vos points forts dans cette discipline ?

« Préparation assez solide mais pas de course préparatoire, avec montée en km hebdomadaires régulière depuis septembre jusqu’à 100 km/semaine, et un peu de préparation physique générale en accompagnement afin d’aider le corps à mieux encaisser.

Mon point fort : endurance à l’effort, montées, mental. Points faibles : manque de puissance, l’âge qui avance un peu…»

Quel est votre objectif au départ ?

« Finir dans de bonnes conditions mentales et physiquement, pas de chiffre car l’an dernier a été trop dur (11 h 25) ».

La météo idéale pour vous et comment comptiez-vous gérer la course ?

« Météo sèche et fraiche mais pas froide. Partir tranquillement et maintenir un certain effort tant que possible, me ravitailler comme il faut pour éviter les problèmes gastriques et coup de barre. Prévoir du change pour me mettre au sec ».

Comment s’est passée la course ?

« Assez bien malgré la pluie qui a bien mouillé les sols et vêtements. Baisse de régime vers km 40 entre Ste Catherine et St Genou : la suite a été plus difficile mais s’est tout de même bien passée. J’ai manqué de tonus pour finir mieux car j’avais les jambes pour le faire, étant donné que la fin de parcours est plus roulante ».


Comment vous-sentez à présent, satisfaction ou déception ?

« Plutôt content car il n’y a pas de bobo, car je n’ai pas trop galéré pour finir. Je pense pouvoir faire mieux en terme de chrono cependant. Mais comme chaque année : on galère pas mal pour finir, et quelques jours après, on se demande si on ne va pas recommencer ! »

Au programme, récupération et ensuite dans l’agenda sportif ?

« Repos d’abord, oui, mais je vais reprendre semaine prochaine doucement. Des courses à venir qui sont également très prenantes et donc seront bien préparées : marathon du Mont-Blanc en juin, et peut-être un ultra fin août ou septembre ».


>> Classements complets sur : https://saintelyon.livetrail.net

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