Gilles Diana » la Saintélyon, une course qui se prépare tout au long de l’année «
Coureur depuis 10 ans, moniteur de boxe française à Genas, il participait pour la 4° fois avec comme objectif de terminer. Témoignage : " ils racontent leur Saintélyon " 21/21.
Petite présentation :
« Je suis responsable secteur centre pour une société qui vend des énergies renouvelables pour tous véhicules. J’ai 57 ans et j’habite à Jonage ».
Depuis quand pratiquez-vous la course à pied ? d’autres sports avant ?
« Je pratique la course à pied depuis 10 ans, suis moniteur de Boxe Française au club de Genas ».
Etes-vous licencié en club et depuis quand ?
« Je ne suis pas licencié ».
Pourquoi cette course ? aviez-vous déjà disputé une des épreuves de la Saintélyon ?
« Ma première participation fut en 2018, c’était un challenge avec mon fils, depuis je suis au départ de toutes les Saintélyon ».
Auparavant couru sur cette distance et où ?
« C’est ma quatrième participation à la Saintélyon. Le reste de l’année je participe à des courses un peu plus courtes : La Louvesc en Ardèche, quelques courses dans l’Ain ou l’Isère ».
Comment et depuis quand avez-vous préparé cette épreuve ?
« C’est une course qui se prépare tout au long de l’année, 70 jours avant l’épreuve je fais plus de dénivelés ».
Vos points forts dans cette discipline ?
« Le mental ».
Quel était votre objectif au départ ?
« Mettre moins de 10 heures (j’ai mis un peu plus de 11 h) surtout l’objectif est de terminer la course ».
Dans quel état mental et physique avez-vous pris le départ ?
« J’étais prêt ».
Comment s’est passé cette course ?
« Les 29 premiers kilomètres étaient très durs. Il y avait beaucoup de monde et surtout il faisait très froid. Après le deuxième ravitaillement, j’ai pris mon rythme ».
La météo a-t-elle été idéale pour vous ?
« La météo pour la Saintélyon est toujours à peu près la même: pluie, boue, froid. Cette année il manquait le vent et la neige ».
Comment vous sentez vous à présent, satisfaction ou déception ?
« Je suis très satisfait de ma course. Il me faut 3 jours pour récupérer douleurs + fatigue ».
Et maintenant au programme, récupération et ensuite dans votre agenda sportif de fin 2022 et début 2023 ?
« Fin 2022: dinde, marron, bûche + champagne,
2023: course de printemps + préparation pour la Saintélyon 2023 ».
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