Guy Landmann » Assez satisfait de mon résultat, j’aurais juste aimé arriver en moins de 5 h »
Le genassien membre de la Foulée Muroise a choisi de faire la SaintExpress, ayant déjà couru un grand trail en octobre. Témoignage : " ils racontent leur Saintélyon " 5/15.
Petite présentation :
« Je suis un retraité de 63 ans et j’habite à Genas ».
Depuis quand pratiquez-vous la course à pied ? d’autres sports avant ?
« Je cours depuis 1996, j’ai fait 20 ans de compétition de planche à voile type olympique (plusieurs championnats de France et 2 mondiaux), et aussi des courses en VTT ».
Etes-vous licencié en club et depuis quand ?
« Je ne suis pas licencié, mais je fais partie de la Foulée Muroise depuis une petite dizaine d’années ».
Pourquoi avoir choisi cette course ? aviez-vous déjà disputé une des épreuves de la Saintélyon ?
« J’ai choisi de faire la SaintExpress pour sa distance pas trop longue, vu que j’ai couru le Grand Trail du Lac fin octobre, et la SaintéLyon est trop longue et ma préparation insuffisante entre les 2 courses ».
Aviez- vous auparavant couru sur cette distance et où ?
« J’ai couru sur le Grand Trail du Lac le 23 octobre (75 km / 3.800 D+), mais je n’avais pas décidé de courir sur la SaintéLyon à ce moment là, je me suis inscrit seulement mi-novembre ».
Comment et depuis quand avez-vous préparé cette épreuve ?
« Je cours en moyenne 4 séances par semaine, j’ai juste rajouté un peu de D+ dans certaines de mes séances pour me rapprocher de ce qu’est la SaintExpress, je cours en moyenne 200 km par mois quand je ne suis pas blessé et je fais aussi pas mal de km en vélo (route et VTT) pour travailler autrement ».
Vos points forts dans cette discipline ?
« Mes points forts sont la résistance et la régularité dans l’effort, et le mental ! »
Quel était votre objectif au départ ?
« Mon objectif était avant tout de terminer la course, en bon état physique, et avant l’arrivée du premier de la SaintéLyon, et en moins de 5 h 30 ».
Dans quel état mental et physique avez-vous pris le départ ?
« J’ai pris le départ en pleine possession de mes moyens, sans aucun stress, pour prendre un maximum de plaisir ».
Comment s’est passé cette course ?
« La course s’est globalement bien passée, j’ai un peu galéré au début car coincé au milieu de personnes qui n’avaient pas mon allure, mais une fois un peu plus dégagé, j’ai pris mon rythme de croisière.
J’étais très bien jusqu’à Soucieu, puis à partir de là, sur les parties goudronnées, j’ai commencé à avoir quelques douleurs aux genoux et à une cheville, mes chaussures n’étant pas très amorties, mais j’ai géré la situation pour arriver sans trop de perte de temps ».
La météo a-t-elle été idéale pour vous ?
« Nous avons eu de la pluie une bonne partie de la course, mais c’est loin d’être le pire de ce que j’ai déjà vécu sur mes différentes SaintéLyon, donc bonne météo pour moi ».
Une petite anecdote sur la course ?
« Rien de spécial, juste un petit raté sur le parcours en suivant d’autres coureurs (quelques centaines de mètres en rab … l’effet mouton), et aussi les belles glissades habituelles sur les chemins bien boueux, avec un roulé-boulé dans un bois en essayant de doubler, heureusement sans casse ! »
Comment vous sentez vous à présent, satisfaction ou déception ?
« Je suis assez satisfait de mon résultat (546 ° / 3.110 et 6°/61° en M5/M6 en 5 h 06:08), j’aurais juste aimé arriver en moins de 5 h) »
Et maintenant au programme de votre agenda sportif de fin 2022 et début 2023 ?
« Je n’ai pas de course programmée pour 2022, mais sûrement un Ultra en 2023 (Ultra 01, UT4M, Diagonale des Fous, …) ».
PHOTO A LA UNE (d’archives à l’UTMB)
>> Classements complets sur : https://saintelyon.livetrail.net
