Margot Sellem » Cette année m’a marquée et comme un rêve éveillé elle restera gravée «
La triathlète de l'ASVEL revient sur une année 2022 très riche qui l'a vu progresser en vélo et course à pied et découvrir la distance IronMan.
Petite présentation
« Margot, 29 ans, je travaille dans une entreprise d’appareillage auditif et dans la communication ».
Ton club sportif actuel ?
« Je suis toujours à l’Asvel Triathlon ».
Ton année 2021 avait été enrichissante, selon tes termes, comment l’as-tu finalement analysé et qu’en as-tu tiré ?
« L’année 2021 était la petite marche d’introduction avant 2022. Je vois chaque saison comme un nouveau niveau, comme dans les jeux ».
Quel était ton objectif en démarrant l’année 2022 et ton programme de courses ?
« L’objectif était découvrir la distance IronMan, et surtout de finir mon premier IronMan.
Le reste, c’était du bonus. J’ai consacré la moitié de l’année 2022 à préparer Nice.
Cette préparation et cette course ont été incroyables, riches en apprentissage, en émotions… Il m’est encore compliqué de réaliser. Quand ça a été fini, c’était à la fois satisfaisant mais aussi difficile moralement, je ne savais pas de quoi serait faite la suite de l’année.
Après quelques semaines de récup, je suis repartie au charbon sur d’autres courses, plus courtes : l’envie était trop forte ».
Bilan des différentes courses disputées
- 1° Mai : Triathlon International de Cannes – 6 h 30 PR sur distance half
- 26 Juin : IronMan de Nice – 15 h 14
- 20 Août : Triathlon du Mont-Blanc – 3 h 17
- 11 Septembre : Triathlon d’Auxonne – 2 h 43
- 25 Septembre : Triathlon de St Raphaël : 3 h 05
- 5 novembre : LUT By Night – 7 km 300D+: 48 mn 18
- 4 Décembre: Saintexpress – 45 km 1200D+: 6 h 03
Mais au-delà de tous ces chiffres, ce qui compte le plus c’est ma progression par rapport à l’an dernier, et aux années précédentes ».
Et enfin, la Saintexpress, quel était ton objectif et comment ça s’est passé ?
« La Saintexpress était une course qui me faisait de l’œil depuis quelques temps.
J’étais déjà inscrite en 2020 mais elle avait été annulée et en 2021 c’est moi qui ai préféré annuler pour me consacrer à la prépa IronMan. Cette année, prendre le départ n’était pas forcément prévu,, je ne savais pas si je le ferai et finalement, après la coupure j’ai rattaqué une mini prépa de 3 semaines, l’objectif était surtout de me faire plaisir pour clôturer cette année extra ! »
Quelles conclusions sur l’année en ressors tu ? (satisfaction, déception) ?
« Je ressors grandie et changée. Même en ayant programmé l’année je ne m’attendais à ce qu’elle soit aussi forte. C’était magique. Et puis découvrir des côtés insoupçonnés de soi-même, ça n’a pas de prix.
Cette année m’a marquée, et comme un rêve éveillé elle restera gravée. J’ai encore des choses à aller explorer, des envies et des rêves plein la tête!
Et depuis l’IronMan, j’ai encore plus la niaque ! »
Une ou deux petites anecdotes ?
« Sur l’IronMan de Nice j’ai pris mon temps en nageant j’ai presque failli m’endormir tellement je voulais profiter, tellement c’était beau.
Sinon, sur le triathlon de Cannes, en courant je sentais un truc dans mon dos, en fait j’avais oublié de poser ma pompe à vélo… »
Dans quel domaine as-tu eu la sensation d’évoluer ou progresser ?
« J’ai énormément progressé en vélo. Et en course à pied, sur la fin d’année surtout.
Mais le plus important pour moi aujourd’hui, c’est que j’ai grandi, mûri sur ma façon d’aborder les courses et l’entrainement. La prépa IronMan et l’année 2022 de manière générale ont été très riches.
C’est ce que j’adore dans le triathlon, on apprend toujours. On en apprend toujours plus, encore et encore. C’est une source inépuisable de leçons. Et tu auras beau tomber, à partir du moment où tu sais te relever, tu apprends et tu n’en ressors que plus grand ».
Ton programme pour 2023 est- il déjà établi ?
« Le programme en lui-même non, mais c’est en cours de réflexion, j’ai quelques courses en tête… 2023 sera une sorte d’année de transition ».
Prochain bilan >> Emmanuel Meyssat (Course à pied / ACL Tassin)
